鎌田 安奈

安奈です。フィットネス作家です。スーパーフィットネスサポーターで、インストラクターだったりパーソナルトレーナーだったりします。月刊ｼﾞｬﾊﾟﾝﾌｨｯﾄﾈｽで『インストラクター物語』連載中です ☆ヽ(▽⌒*)宜しくお願いします。

[鎌田 安奈 @annna0176]

電子書籍
パーソナルトレーナー痛快活劇！
とれ〜な〜ず ゼロ

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ご予約いただきますと、ご指定の端末に6月15日に配信されます。

[鎌田 安奈 @annna0176]

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私は【】のコースがほしい！

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世界たまごの日だから自分のためにぐでぐでする日にしよ〜
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ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ💦またお家が狭くなるやつー‼️💦♡♡

[家電 Watch @kaden_watch]

ニトリ、巨大たい焼きとワッフルのもちもちクッション https://t.co/IWkNdZOWRU

[鎌田 安奈 @annna0176]

本日、再放送です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

[まるぬ @marunubaspis]

本日放送(*^^*)です。

[まるぬ @marunubaspis]

本日、再放送を同時刻にやります💪‼️

[鎌田 安奈 @annna0176]

えっ？えっ？え〜(#^.^#)‼️

[『宇宙戦艦ヤマトroots2199』公式 @yamato_r2199]

劇場長編アニメーション
『宇宙戦艦ヤマト√2199（ルート2199） 』制作決定！！

原作：西﨑義展　監督・企画・製作総指揮：庵野秀明　監督：出渕裕
制作プロダクション：Production I.G × スタジオカラー

宇宙に向けて発進しようとする「ヤマト」を描いたティザービジュアルが初公開

[鎌田 安奈 @annna0176]

╰( ⍢ )╯ｳｵ-

[B案 @NemuNemuOjisanQ]

本当はB案を真ん中にするつもりやったんやけど、Higgsfieldがなかなか言うことを聞いてくれなくてな。しかし、最後にペンギンがB案にバトンタッチしてるようにも見えたんで、これでいいかと思ったんや！

[鎌田 安奈 @annna0176]

ラテンなお文具様♡•*¨*•.¸♬︎カワユス(*´ω`*)😊

[お文具 @imoko_iimo]

🌴🕺🌴

[FUTURESCAPE(FMヨコハマ) @FUTURESCAPEAD]

👤10/3 #futurescape ゲスト
薫堂さんの新著書
「初老の作法　老いるを楽しむ50のアイデア」
を担当した、編集者・出版プロデューサーの
#高田功 です

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\おみやげ選び、我々にお任せください💪🏽❤️！/

軍港めぐりの「おみやげ」、たくさんありすぎて迷っちゃう・・・。
そこで、スタッフが「これぞ！」というものを本気で厳選🔥🔥

数ある軍港みやげの中から、選ばれたのはーーーなんと〝４つ〟

果たして、数ある軍港みやげを勝ち抜いたのは一体なんだ！？

あの艦船のグッズか。
あのポテトチップか。
それとも・・・

気になる〝4選〟はコチラで発表中👇🏽🏅🌈！
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[鎌田 安奈 @annna0176]

@tachibana00 ならよかった…(え？)

[猫しか勝たん @A1P4CA]

美味しく無いから食べないで〜

[鎌田 安奈 @annna0176]

笑笑笑笑

[猫しか勝たん @A1P4CA]

美味しく無いから食べないで〜

[鎌田 安奈 @annna0176]

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[鎌田 安奈 @annna0176]

笑

[もちわさ日 @mochiwasa_bi]

最近のTL

[岡秀樹 @hidekiokahideki]

自沈したヤマトが○○○する第1部
第二次銀河系大戦を○○する第2部
古代進が○○界○○する第3部

デスラー総統も皆勤賞の「宇宙戦艦ヤマト黎明篇」
特典付き3冊セット。
カドストさんの受注〆切まであと1日！あと1日しかないのだ！
本日限りですよー！

#全宇宙に知らせたい
#宇宙戦艦ヤマト

[へちゃむくれ(ぴんべぇ＆ぴんくべりー)フォロバ100% @hechamumu]

アルフォンの最期どうなるんでしょ？
#宇宙戦艦ヤマト

[鎌田 安奈 @annna0176]

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