はなみ〜873🍉

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[はなみ〜873🍉 @anoni6230]

お会いした事がある方も多いのでご存知かと思いますが約90kgからやっとここまで
麹の力と食生活の改善そして軽めの有酸素運動
たまにはガツガツで美味しいもの食べるけどちゃんと体重落ちたから基本の生活が大事って事なんです。消化器内科理事として勤務時に学んだ事を実践し健康的に体重も落とせます

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@kf2861 なんとそんなことが...
ブラウザ自体を他のものにしたら良いんですかね

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@kf2861 @sasan11922960 そうなんですね。
言葉の掛け方からなんですね...

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@kurosan2024 👌

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@kurosan2024 こちらこそです

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@Arisa_consul @matsu_rental 🫏ありがとうございます♪😊
活気大切ですよね

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@up_ko23 @matsu_rental 🫏💯ありがとうございます♪

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@matsu_rental オリポスペタペタを頂いたら💯ペタ返しに行きます〜！何度か続いたらリストに入れさせてもらってます！例のアレです🍉よろしくお願いします🙇

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@care_office_ai @matsu_rental こちらそこです！
今後ともよろしくお願いします🙇

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@Ayuna_Fairy お！🍉を入れてもらってますね！
ありがとうございます
今後ともよろしくお願いします🙇

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@naru88888888 @matsu_rental アレ🫏ありがとうございます😊
めちゃ嬉しいですね

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@papico8585 アレ🫏ありがとうございます😊

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@minminxxpeace @matsu_rental フォロワーの整理滅多にしないので相互の場合ずっとそのままです〜
ご安心ください♪

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@kouichi_mu7381 @matsu_rental お祝い気分のお裾分け頂きました♪

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@shinji_konta @matsu_rental 🫏ありがとうございます😊
今後ともよろしくお願いします🙇

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@tuko_English25 今どこに行っても暑いですよね〜
今年の避暑地は図書館になりそうです💦

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@macchan_finance @matsu_rental ぜひぜひよろしくお願いします🥺

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@kurosan2024 @matsu_rental こちらこそ宜しくお願いします🙇

[はなみ〜873🍉 @anoni6230]

@tuko_English25 @matsu_rental 松本社長スペースからお邪魔しました
北海道も暑いんですね！
東京もあり得ないくらい暑いです
100％のアレ宜しくお願いします

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@mikiroomCa @matsu_rental 松本社長スペースからお邪魔しました
カナダも暑いんですね！
100％のアレ宜しくお願いします