OTAK TERNYATA PUNYA
TOMBOL RESET
1. Marah?
Tahan napas 4 detik, buang pelan selama 8 detik. Emosi
langsung turun drastis.
2. Merasa Hilang Arah?
Tulis 3 hal yang bisa kamu kontrol hari ini. Fokusmu bakal
balik lagi.
3. Susah Fokus?
Kunyah permen karet. Terbukti bisa ningkatin perhatian
otak.
4. Merasa sendirian?
Taruh tangan di dada. Detak jantungmu adalah bukti kalau
kamu masih
5. Overthinking?
Sentuh benda dingin & sebutkan 5 hal yang kamu lihat.
Pikiranmu bakal reset.
6. Panik?
Hitung mundur dari 100 kelipatan 7 (100, 93, 86...). Maksa
otak untuk pindah mode.
7. Sedih Tiba-Tiba?
Duduk tegak, natap ke atas, dan senyum selama 20 detik.
Otakmu bakal ikut wajahmu.
8. Ga Ada Motivasi?
Bilang ke diri sendiri "mulai 2 menit aja". Begitu mulai, otak
bakal lanjut dengan sendirinya.
@hayder_imron bicara karangkates, dulu 2015 guru smk yg kebetulan 'simpatisan' BPBD pernah evakuasi orang tenggelam di karangkates.
katanya menyelam cari mayat. pas hari ke 3 dapat, tapi dgn pose aneh, semacam bertapa, pas mau diangkat orang tsb tiba-tiba buka mata dan minta 'diturunkan' lagi
Selepas solat subuh bacalah
"Allohummaghfirli watub ‘alayya
innaka anta tawwabur rahim"
sebanyak 70x”InsyaAllah hajatmu, rezekimu, jodohmu, hutangmu, mase depanmu semua akan dipermudahkan”
CARA MENJADI GOOD LOOKING
MENURUT ISLAM.
1. mandi sebelum subuh percaya gak percaya wajahmu jadi awet muda.
2. ngaji setelah subuh & maghrib. bisa meningkatkan kecerdasan otak 80x.
3. shalat tahajud. kalau siang wajahmu jadi bercahaya.
4. berwudhu sebelum tidur. bakal kerasa banget efek glow upnya.
5. memakai baju yang membuatmu nyaman bukan yang lagi trend.
6. kalau gak mampu berkata baik maka diam itu lebih baik.
7. puasa ayyamul bidh 3 hari setiap bulan.
8. mulutnya gak lupa membaca shalawat itu udah good looking kok di mata allah sama rasulullah.
@TaliUdeng kebetulan rumahku dekat asrama tentara, lu tau mobil ini difungsikan untuk apa? buat siram-siram taman asrama anjing. ga penting bgt, kan bisa pakai selang. negara tolol
What happens if you stop m*sturbating for a full year??
These are the things that actually change in your brain and body during 12 months
1. Your p*nis becomes more...
@ferdidwjlnt ini entah mistis atau engga. di kampungku ketika ada orang meninggal selalu bersautan, semisal hari Senin ada orang meninggal, besoknya atau lusa pasti ada yang meninggal sampai max. 7 orang baru berhenti. pola ini aku amati mulai kecil sampai 27 tahun. knp yaa
to the point aja, di pernikahan:
yg suami butuhkan:
- segs
- waktu sendiri kadang2
- diberi pengertian dan disupport
- enggak dibanding2in
- didukung tanpa ditekan terlalu keras
- kepercayaan
yg istri butuhkan:
- uang
- suami inisiatif bantuin kerjaan rumah dan anak tanpa diminta
- suami dengerin curhat istri
- partner diskusi 2 arah dan terbuka, bukan 1 arah
- kesetiaan
ya tentu bisa sama/gantian kebutuhannya tergantung kondisi dan orangnya, tapi kira2 itu bukan ya gaes???