anthrax-metal

METALLICA,MEGADETH,SLAYER,ANTHRAX,IRON MAIDEN, Judas Priest,BABYMETAL,マキシマム ザ ホルモン,Panteraなどなどみんな大好き

[anthrax-metal @anthraxmetal]

@js5dm9b9jwhy1tq ブラックアルバムでメタルにハマりました🫡

[anthrax-metal @anthraxmetal]

@sourakudo 確実に私です☺️

[anthrax-metal @anthraxmetal]

@kyofu_movie 余りの衝撃に三日間まともに寝れなくなりました。
人��勧めるか躊躇いますが、私にとって大切な映画です。

[anthrax-metal @anthraxmetal]

Metallica
IRON MAIDEN
anthrax
Limp Bizkit
System of a Down
マキシマム ザ ホルモン
BABYMETAL
THE 冠

#もし自分でフェスを開くなら呼ぶバンドはこの8つ

[anthrax-metal @anthraxmetal]

@sourakudo 2月に京都でサブ3🏃‍♂️

[anthrax-metal @anthraxmetal]

@sourakudo 私のことです☺️

[anthrax-metal @anthraxmetal]

@sourakudo 2月にサブ3

[anthrax-metal @anthraxmetal]

@kuratateo 蔵さんとほぼ同じ歳、24歳まで横須賀に住んでいた者と��て100%同意します☺️

[anthrax-metal @anthraxmetal]

@sourakudo アドバイスありがとうございます😊
富山マラソン撃沈で落ち込んでいまし��が、次は京都なので3時間走を今まで以上に多く取り組んでいきたいと思います🏃‍♂️

[anthrax-metal @anthraxmetal]

@NyuzenHeborun 12秒速くゴールしました😊
暑かったですね。
お疲れ様でした🏃‍♂️

[anthrax-metal @anthraxmetal]

@sourakudo 400キロです🏃‍♂️

[anthrax-metal @anthraxmetal]

@sourakudo まさに私です😁

[anthrax-metal @anthraxmetal]

@sourakudo ①週一回休足日。2回ポイント練習。一回はチーム練習。もう一回は1人で。他の日はEペース走７５分���
②月間距離を気にしないようにしていますが、最近は400キロぐらい
③閾値走が好きすぎて、ポイント練習が閾値走に偏りがち。ロング走をもっと増やすことが必要。

[anthrax-metal @anthraxmetal]

@sourakudo 5000mベスト18分21秒
フルマラソンベスト3時間18分28秒
月間平均距離380キロ

[anthrax-metal @anthraxmetal]

@sourakudo アドバイスありがとうございます😊
5キロ、10キロ、ハーフのタイムは順調に伸びてるのにフルマラソンだけ足踏みしてます😅430の2時間30分走を頑張って取り入れております🏃‍♂️

[anthrax-metal @anthraxmetal]

サマソニのタイムテーブルを作る方へ。BABYMETALとEvanescenceを両方観たいです。「Linkin Parkはこっちじゃないぞ」の二の舞にならないようにお願いします。

[anthrax-metal @anthraxmetal]

@yosh759 エンドルフィンスピード1か2がお勧めです🏃‍♂️

[anthrax-metal @anthraxmetal]

昔からのファンが離れることを恐れずにアルバムごとに新しいチャレンジをする。この辺がMETALLICAと同じなのですよね。#BABYMETAL