あーにゃ1624🍚

わったしのわったしのかれっは〜てんほうい〜/ヘルシオとホットクック1.6✖️2❤‍🔥/Wワーママ🍆🏃‍♀⚡この可愛いアイコンは藻谷スリップちゃん@motani_slipに作成してもらったやつです！

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

帰宅後お風呂溜めてる間にヘルシオに食材詰めていって、ブンしてる間に入浴。着替えたら盛り付け。
これが私の自炊です！！！！！

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

@aiirokaeru うちも8/5の予定やったけど、8/8にずらそうか迷ってる...

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

@yumicchi1027 ノムクラフトのWAKAYAMA XPAがめちゃくちゃ好き！！

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

連日レジャーで川や遊園地やプール三昧なんやけど、外暑すぎてほんまダメでした。個人的に役立ったものメモ。

💮強靭な身体

[藍色カエル @aiirokaeru]

今日は朝から夕方までレジャーで屋外に居たんやけど、外暑すぎてほんまダメでした。個人的に役立ったものメモ。

💮ワークマンのエックスシェルターのポンチョ（着る日傘！！ほんまに偉い！！直射日光当たらんだけでだいぶ楽。軽いし嵩張らんし、袖広げて子ども2人分日陰つくれるし、濡らすとかなり涼しいしめっちゃよかった。）

⭕ワークマンの冷却ベスト（デカい保冷剤を背中と脇に入れるやつ。重いけどちゃんと冷える。でも重い）
⭕ダイソーの氷点下保冷剤ハードタイプ（保冷バッグin保冷バッグに入れてたら一日中冷たいままだっ���。アイスリングや濡らして使う保冷タオル類が復活してよかった。まあまあ重い）
⭕水筒型魔法瓶氷嚢（冷たい！！生き返る！！！���持ち！でも重い。保冷タオル交換式のがいいかも）

ーーー越えられない壁ーーー

🔺アイスリング（この暑さでは焼け石に水。すぐぬるくなる！！！ただ幼児は長い保冷タオル首に巻いとくと危ないのでアイスリングのほうが安心感はある）

❌父から借りたファン付作業着（なんか5分くらい作動したらいきなり止まるんやけど？？？ただの重くて暑い上着になってブチ切れ。家に帰って、「これさー途中で動かなくなるんよ。見てて」って実演したらずっと動いて草です。なんでやねん）

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

@me_me_2525 みんなちゃんと言う事聞いてくれるお利口さんだからね〜

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

@me_me_2525 @aiirokaeru リズム天国みたいな褒め方

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

@aiirokaeru 体力あって良かった〜！！

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

蟹スプーンはどこのご家庭にもあると何故か思っていたがそうではないらしい。スイカの種取る専用に買っても���いくらい便利だよ

[藍色カエル @aiirokaeru]

あーにゃ「これはな、今年一番の発見なんやけど、スイカの種はカニスプーンで取るのが一番いい。見て、これ。こんなん取ろうと思ったらズタボロになるやん？でもな、こんなキレイに取れるねん」
私「え？？？天才すぎん？？？？」

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

今年の七夕ゼリー
ゼラチンは楽で良

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

@me_me_2525 かわいいwwww

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

誕生日やからゼリー作った。

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

たくさん作りおきしたのに、お迎えの帰り道にカレーのいい匂いを嗅いでしまったがために、今からカレーを作りま���...ひぃん

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

やはり作りおきはストレス発散になる。スッキリ〜

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

作りおきした後に食べるご飯が1番好き。贅沢やな〜ってなる。

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

@OmochiPeko ありがとうございます！シンプルな味付けの材料単品の作りおきで、サラダに加えてもよし、米に乗せてもよし、そのまま食べてもよしとしておくスタイルでいってます！少しずつ取って彩よく食べたくなるようにしました！！！なお子どもは野菜まじでぜーんぜん食べないです( ✋˘ ˘👌 )ちーん

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

作りおき！！

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

今日の朝食は出前一丁と納豆(賞味期限切れ)とアサイーボウルです。色んな意味でバランスよく。

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

@nostormw カエルさんへの愛です

[あーにゃ1624🍚 @anyam9]

カエルさんがお泊まりしに来てくれました。551から始まり、もてなしにもてなしました。あー楽しかったーーー