👑 死神 遙七 🐾

【仕事垢】
🐈️と海と空が好き

仕事→スピ系ヒーラ兼カウンセラー（セッション）＆代行業
ｸﾗｲｱﾝﾄ様のお話を聴いたり、その他諸々

【性格】
暴君で魔王で子猫のような性格の

『遙七（ハルナ）』と申します(*´∀｀)

天然要素山盛りですが宜しくお願い致します
【よいしょ】は口癖。
方言出たらｺﾞﾒﾝﾈ

[👑 死神 遙七 🐾 @anzai_halna36]

ねぇ？

アナタは
どんな風になってたら最っ高に嬉しい？

無理とか

そんなの一度置いといて

どうなってれば嬉しい？幸せ？

その時の感情はどんな感じで周りに誰が居て

何をしてる？

世間体とか気にしないで

アナタにとって
本当に欲しい幸せを掴み取って

アナタにはソレを受け取る価値がある

[👑 死神 遙七 🐾 @anzai_halna36]

@minato603 確かにボール破裂するＷＷＷ

[👑 死神 遙七 🐾 @anzai_halna36]

人生には、辛いことも楽しい事が沢山ある。
その経験は全て自分の糧になり、いずれ役にたつ。

[👑 死神 遙七 🐾 @anzai_halna36]

「レインアイテムください😫お願いします」
https://t.co/3GbBRqbmt7

[👑 死神 遙七 🐾 @anzai_halna36]

イベント最終日 「アイドルイベント参戦、良かったら、ペンライト等 お願いします！」
https://t.co/Fo7SmKoT6b

[👑 死神 遙七 🐾 @anzai_halna36]

@official22dism おいしそー！！

[👑 死神 遙七 🐾 @anzai_halna36]

@minato603 湊ちゃんかわいいーー(●´ω｀●)
いつもありがとー！

[👑 死神 遙七 🐾 @anzai_halna36]

何かが閃きそうなのに 「コレだ」が来ない

うにゃー。もやもやするぅーー😥

[👑 死神 遙七 🐾 @anzai_halna36]

📖 私の歌い手世界線は「物語を歌う語り手」でした！

あなたの世界線も診断してみて！

#自分が歌い手だった世界線 https://t.co/JbMBFSLYdf

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

うつ状態のサインはいろいろありますが

「いつもできることが全然できない」
「会社に行こうとすると気分が悪くなる」
「本が全然読めない」
「ソファですぐに寝てしまう」
「風呂に入るのが面倒になる」

こういう「日常の基本動作」がしんどくなってきたら、割とピンチです。ポイントは「やる気がない」ではなく、 脳と体のエネルギーが落ちている状態ということです。

気合いでどうにかしようとすると、むしろ悪化します。

特に
「寝ても回復しない」
「好きだったことも楽しくない」
「判断や集中が明らかに落ちる」

というときは予定を減らして、お風呂に入って、ご飯を食べて、よく寝た方がいいです。春は環境の変化や寒暖差で想像以上に疲れる季節です。疲れている人はもっと自分を甘やかしてください。疲れている時期に頑張っても仕方ないですよ。

[👑 死神 遙七 🐾 @anzai_halna36]

今更だけど、電子工学科のある高校に行けば良かった…（頭足りんけどＷＷＷ）

そしたら色々と自力で電気系直せたのになー

今のワタクシでは、バラすことしか出来な～い
(/_;)

でも、
心理学、量子学好きだからいいんだけどねＷＷＷ

[じゃどさん @judsan12]

限界越えるまでね

[発達交流広場 @hattatsukoryu]

ADHDが仕事のストレスで起こす現象8選

・爆食いする
・甘い物を食べまくる
・肌を掻きむしる
・散財しまくる
・刺激物や快感の中毒/依存症になる
・部屋が汚部屋/ゴミ屋敷化する
・心の余裕が無くなり人間関係が壊れる
・鬱、適応障害になる

みなさんは、何個当てはまりますか？

「合わない仕事から抜け出したい」
「無理せずのびのび働ける仕事に転職したい」

そんな方は、発達交流広場のプロフィールにあるLINEからメッセージ下さい☝️✨

#ADHD #発達障害 #転職 #適職マッチング

[にげやま @nigeyama369]

正直ゾッとした話。

心療内科の先生に
「本音を言おうとすると涙が出る人の原因って、何ですか？」って聞いてみた。

「感受性が強いから」とか
「メンタルが弱いから」とか
「涙もろいから」

そういう理由だと思ってたけど…

全然違ってて、
思わずメモした驚きの答えが...

[にげやま @nigeyama369]

『感情を抑圧し続けてきたから』

「涙が出る＝弱さ」じゃなくて
「本音を言うことを禁止され続けてきた状態」らしい。

これが怖い。
① 幼少期に気持ちを言うと否定された
② 本音を言うと相手の機嫌を損ねた
③ 本音を飲み込むことが当たり前になる
④ そして感情が溜まりすぎて涙になる

大人になっても、本音を言おうとすると
涙が出そうになる。声が出せない。

つまり、抑圧し続けるほど
自分の感情が出せなくなる。

「本音を我慢し続けた人ほど、最終的に感情が溢れ出す」

我慢より、小さな本音から伝えることのほうが
実はずっと大切なのかもしれない。

[発達交流広場 @hattatsukoryu]

ADHDが合わない仕事をする事による反動と近未来のリスク7選

・暴飲暴食→生活習慣病
・喫煙→肺癌
・アルコール→肝臓癌
・散財→生活基盤と人間関係の崩壊
・鬱→社会復帰遅れ、通院遅れ
・睡眠不足→事故
・判断力低下→触法行為

ADHDは無理し過ぎると大切な物を失うリスクがあります。

しんどいなと思ったら、一度立ち止まってみて下さい。

#ADHD #発達障害

[井上陽平｜トラウマケア専門こころのえ相談室 @e98SnMZJchhlqjt]

発達性トラウマ障害の人は、
「人が好きなのに人が怖い」
「わかってほしいのに近づかれると苦しい」
「ひとりは寂しいのに一緒にいると消耗する」
という矛盾を抱えやすい。
これは性格のねじれではなく、安心をくれるはずの相手が、同時に恐怖の源でもあったからです。
その傷は考え方だけでなく、呼吸、姿勢、身体の緊張、人との距離感にまで残ります。
だから必要なのは自己否定ではなく、心と身体の両方を含むトラウマケアです。

[𝐏𝐫𝐢𝐬𝐦. @prism_thoughts]

発達障害民の最大の苦しみは「分かってるのにできない」こと。

遅刻がダメなのは分かってる。
片付けた方がいいのも分かってる。
衝動的に発言しない方がいいのも分かってる。
計画的にやるべきなのも分かってる。
全部、頭では完璧に理解してる。なのに体と脳がついてこない。

「分かってるなら何でやらないの？」
その一言が、一番キツいんだよね

[👑 死神 遙七 🐾 @anzai_halna36]

明るさが違う。右が少しオレンジ入ってる…

とか？

[チルおじさん✩.*˚ @chillout1107]

うーん、やっぱりわからん
イメージと違う
違いわかる人いる？

[スコッチ@鬱・双極克服 @UTU_KOKUFUKU_CH]

鬱や双極が長引く人に共通するのは、心が弱いことではありません。幼い頃から耐え続け、我慢し続けた結果、もう頑張れる余地が残っていないのです。だから必要なのは休息。そして、「私は悪くない」という認識を取り戻し、親の影響を手放すことが最短ルートになります。

[発達交流広場 @hattatsukoryu]

ADHDが合わない仕事でストレスを溜め込むと、

爆食いして肥満になって、甘い物食べ過ぎて虫歯になって、ボリボリ掻きむしって肌荒れして、中毒対象に散財して、
借金が膨れ上がります。

皆さんは心あたりありませんか？

自分に合った適職を見つけて、今の状況を脱したい方は、
発達交流広場のプロフィールにあるLINE公式までメッセージ下さい☝️

#ADHD #発達障害