푸꾸옥 진짜 휴양 여행지로 좋은데,
3박5일 푸꾸옥 실제 경험한 최적의 여행코스
푸꾸옥 남부에 숙소를 잡는 분들이라면,
적당한 휴양 + 맛집 + 볼거리 + 수영 + 쇼핑까지
그냥 무조건 추천드림 😊
트래블로그 유니온페이 카드가 ATM 무료라
현금 지불이 가장 편하고, 이동은 이유 묻지 말고 grab으로.
특히 가족끼리 가기에 좋은 루트이고,
연인들끼리는 좀 더 넣어도 좋을듯!
허리 때문에 밤마다 뒤척이던 나… 일본 척추 전문의가 알려준 방법 하나로 끝남.
침대에 베개 하나 놓고 5분만 누워있으면 됨.
그게 다임.
특정 자세 잡고 숨을 길게 내쉬는 것뿐인데 이게 척추신경 눌린 거 풀어주는 원리라고 함.
운동도 아니고 그냥 숨쉬기라 부담도 1도 없음.
밤마다 허리 통증으로 잠 설치는 사람이면 오늘부터 자기 전 루틴으로 하나 만들어보길.