ORN 장미

ไม่ยึดติด/คุณจะยอมเเพ้เพราะเเค่มันไม่ง่ายเหรอ :) all of my memories 💘💜

[𝙿𝚒𝚗𝚔 @leavemetweet]

จากใจ อ.ที่ปรึกษาที่ดูมามากกว่า 100เล่ม

1. เลือกหัวข้อที่ตัวเองชอบ เพราะต้องทนอยู่กับสิ่งนี้ไปอีกอย่างน้อย 1ปี ในเคส ตรี โท หรือ 4 ปี ในเคส ป เอก

2. Plagarism อย่าหาทำ คนเป็นอาจารย์อ่านแปร้บเดียวก็รู้แล้วก้อบมารึเปล่า

3. EndNote RefWork ใช้ด่วน ชีวิตดีย์มากกกกกก

ต่อ

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

อาจารย์บอกให้แก้อะไรแก้แล้วอย่าเซฟทับไฟล์เดิม เซฟไฟล์ใหม่ ตั้งชื่อไฟล์เป็นวันที่ด้วย อย่าไปตั้งว่า Final มันจะกลายเป็น Final1 Final2 Final3…. คำว่า Final ไม่มีจริงจนกว่าจะตีพิมพ์ ถึงตีพิมพ์แล้วเอาไปพรีเซนต์ก็แก้ใหม่ได้อีก

[ORN 장미 @aonpingg]

เก่งจังเลยอ่ะ ไลน์เเมนนนน5555555

[LINE MAN @LINEMAN_TH]

ทายดูซิ? ใครกันน้า กำลังจะมาถล่มความฟินที่ #LINEMAN เร็ว ๆ นี้!

คำใบ้คือ พี่กะปิกับน้องมะม่วง

บอกเลยเซอร์ไพรส์นี้ห้ามพลาด! เราจะมามอบความสนุกส่งท้ายเดือนพฤศจิกายนนี้ ใครเดาถูกคอมเมนต์บอกกันหน่อยน้าา 💚

📲 https://t.co/aFQD6mAjwZ

#LINEMANMegaBrandsSale
#LINEMANถล่มคุ้มทุกวีค

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

มีคำแนะนำดีๆอยู่ในนี้เยอะเลย ส่วนตัวอยากแนะนำเรื่อง

• การจัดการข้อมูลไฟล์ โดยเฉพาะพวก references พยายามจัดหมวดหมู่ให้ดีตั้งแต่ตอนเริ่มเขียนรูปเล่ม (จริงๆเริ่มได้ตั้งแต่ตอนเขียน proposal, ทำ literature review) พอเขียนเล่มเสร็จพร้อมกับการจัดหมวดหมู่ที่เป็นระเบียบของ references มันจะง่ายตอนเขียนเปเปอร์ตอนร่างดราฟท์ค่ะ ง่ายตอนดึงข้อมูลกลับมาดูตอนเขียน discussion ด้วย

• References หลักๆ หรือที่สำคัญ พยายามจดโน้ต tag ไว้กับตัวเปเปอร์ด้วย ว่าเรฟตัวนี้มีพ้อยท์ไหนที่สำคัญที่เราต้องการใช้เพื่ออ้างอิง หรือเพื่อใช้ discussion

• เวลาคุยงานกับ advisor แล้วอจ.ให้แก้งาน พยายามจดเป็น bullet points จะดูง่ายมากค่ะ เวลาแก้งาน เราก็ไล่ตาม bullet points เลย แล้วอีกอย่างเราจะแนบส่งเป็นไฟล์แยกให้อจ.ด้วย เป็นหลักฐานว่าแก้ตามนี้แล้วนะคะ

นึกออกประมาณนี้คับ ✌️

[ORN 장미 @aonpingg]

Loverrrr 💜🫰🥺

[Malbec @MalbecXVII]

แชร์การดูแลตัวเองสำหรับชาวอายุ 20 ต้น ๆ กลาง ๆ

1. เริ่มหา retinoids ใช้ได้แล้ว เพราะเมื่อผ่านอายุ 20 มาแล้วผิวเราจะเริ่มเข้ากระบวนการ aging แล้ว บางคนช้าหน่อยก็ช่วงกลาง ๆ หรือท้าย ๆ 20 แล้วแต่บุญพันธุกรรม retinoids คือสารตระกูลวิตามินเอที่งานวิจัยเยอะสุดในเรื่อง anti-aging มันจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว ชะลอความแก่ไปได้นาน อายุน้อยก็เริ่มความเข้มข้นต่ำ ๆ ก่อน เน้นทามันให้ได้สม่ำเสมอ

2. กินอาหารมื้อสุดท้ายก่อนนอนอย่างต่ำ 2 ชั่วโมง อย่างดีสุด 4 ชั่วโมงป้องกันเป็นกรดไหลย้อน อย่ากินอาหารรสจัดมากหรือจุกมากถ้าไม่งั้นก็ต้องเว้นระยะเวลาให้แน่ใจว่าอาหารเราย่อยผ่านกระเพาะได้สมบูรณ์แล้วก่อนที่จะเข้านอน

3. เริ่มกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น ลดการตามใจปากลง ลดการบริโภคน้ำตาลและอาหารรสจัด ระบบเผาผลาญเราจะไม่ดีเท่าแต่ก่อนแล้ว บางคนเริ่มอ้วนง่ายลงพุงง่ายทั้งที่กินอาหารเหมือนเดิม บางคนไม่กินผักผลไม้ก็ลองหาที่มันกินง่าย ๆ และอร่อย อย่างผักเปื่อย ๆ ที่กินง่ายเช่น ต้มจับฉ่าย หรือพวกตระกูลเห็ดก็กินง่ายนะ

4. นอนให้ไวขึ้น บางคนตีสามตีสี่ยังไม่นอน (ด่าตัวเอง 1) ก็พยายามขยับมาตีสอง ตีหนึ่ง เที่ยงคืน อะไรงี้

5. ยืดเส้นเป็นประจำ รวมถึงการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ ป้องกันและบรรเทาการปวดเมื่อย ออฟฟิศซินโดรม ชะลอความเสื่อมของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นต่าง ๆ ชะลอความชราของสังขารทั้งร่างกาย

6. อะไรช่างแม่งได้และไม่ได้มีผลกับชีวิตเราก็ช่างแม่งซะ อย่าไปเอาใส่ใจ เอาโควต้าความเครียดไปใช้กับสิ่งที่มีผลกับชีวิตเราดีกว่า

7. ถ้าเข้า 20 กลาง ๆ และมีงบก็ไปฉีด botox ปริมาณน้อย ๆ ล็อคเอาไว้เพื่อผล anti-aging ก็ได้ มันช่วยให้เหี่ยวช้าลงได้มากอยู่ *ปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนทำ* บางคนหน้าเช้งกระเดะมากบุญ DNA สูงยังไม่ต้องทำก็ได้เปลืองตัง

8. หาสิ่งที่ตัวเองชอบ ทำแล้วมีความสุขและรักที่จะทำ จะเล่นกีฬา อ่านการ์ตูน ทำขนม ทำอาหาร เดินป่า เที่ยวทะเล ฯลฯ ทำเลยจ้า มันเหมือนเป็นการเติมพลังงานชีวิตจริง ๆ นะ

9. รักตัวเองเยอะ ๆ ไม่มีใครที่รักเราและอยู่กับเรามากกว่าตัวเราเอง แต่ก็อย่าลืมที่จะมอบความรักให้กับคนอื่นด้วย

[CherryPop @cherrypop012]

ปกติไม่เคยมีแหวนนำโชคอะไรเลย จนไปไต้หวันแล้วได้บูชาวงนี้มาเกือบ 6 เดือนชีวิตเปลี่ยนมาก จากร้ายกลายเป็นดี จากโสดก็มีคนเข้ามา การงานปัง ขอยอดได้ยอด ขอผู้ได้ผู้ เร็วทันใจ ไม่พูดเยอะ ใส่แหวนนี้ติดตัว ปังจริงไปตำกันด่วน

[CherryPop @cherrypop012]

🧧สุ่มแจก 1000 บาทน้า
จำนวน 1 คน

💝รีทวิตนี้+รีต้นทวิตด้านล่างนี้+ฟอล

ใครเล่นแล้วรายงานตัวเลยน้า
ประกาศผลวันที่ 14 นี้ตอน 22.00 ค้าบ

[vipcodao ⭐ @vipcodao]

หากตกอยู่ในสภาวะ ทิ้งตัว
จะไม่มามัวยืนมองให้เสียเวลา
จะดึงเธอเข้ามากอด และทิ้งตัวลงที่ตัก
และจะหยุดพักหัวใจของฉันไว้
ที่ไหล่ข้างซ้ายของเธอตลอดไป 💗

[คิดมาก @kidmakk]

ชอบประโยคนี้

“And this too shall pass”

แล้วสิ่งนี้จะผ่านไปเช่นกัน ไม่ว่าความสุข หรือว่าความเศร้าที่เรากำลังเผชิญอยู่ การรู้ว่า ความสุขจะผ่านไป ช่วยให้เราไม่เหลิงและไม่หลง และการรู้ว่า ความเศร้าจะผ่านไป ช่วยให้เราไม่หมดหวังด้วยการจมอยู่กับความทุกข์นั้น

[ORN 장미 @aonpingg]

สำหรับงานวันนี้ ขอบคุณเเขกทุกคนมานะคับ ที่มาเป็นสักขีพยานรัก✨🌟💜🥺 #HappyMoment4DaouOffroad

[หญิงมาย ft.คุณพิทคุณกัน 🦖🚗 @myitsMY]

รีทวิตนี้+โควทหรือเมนชั่น พร้อมติดแท็ก #HappyMoment4DaouOffroad

แจก 100 บาท จำนวน 2 คน ถ้าแท็กขึ้นที่ 1 ไทยเทรนค่ะ

[หญิงมาย ft.คุณพิทคุณกัน 🦖🚗 @myitsMY]

รีทวิตนี้+โควทหรือเมนชั่น พร้อมติดแท็ก #HappyMoment4DaouOffroad

แจก 100 บาท จำนวน 2 คน ถ้าแท็กขึ้นที่ 1 ไทยเทรนค่ะ

[ORN 장미 @aonpingg]

สนุกค้าบบบ เก่งมากวันนี้ #HappyMoment4DaouOffroad ☺️🥰

[OFFROAD 🚗 @TOTOGABACK]

สนุกกันมั้ยค้าบ หลายเหตุการณ์มากกก 🤣 #HappyMoment4DaouOffroad

[OFFROAD 🚗 @TOTOGABACK]

สนุกกันมั้ยค้าบ หลายเหตุการณ์มากกก 🤣 #HappyMoment4DaouOffroad

[🐷C̾h̾a̾C̾a̾k̾e̾🍰 ft.🦖🐊 @ChaDookDik]

เกินไปปปปปป🫠
#HappyMoment4DaouOffroad

[คิดมาก @kidmakk]

“อย่าเจ็บปวด เพราะตัวเราในเรื่องเล่าของคนอื่น”

ผู้คนพูดถึงคนอื่นเสมอ ไม่เว้นแม้แต่ตัวของเราเอง ที่ก็จะถูกพูดถึงในแง่ต่าง ๆ เช่นกัน จงจำไว้ว่า คนอื่น ๆ ที่พูดถึงเรา ไม่ได้อยู่ในชีวิตส่วนใหญ่ของเรา ไม่แม้แต่จะรู้จักตัวตนของเราจริง ๆ อย่าเอาใจของเราไปผูกไว้กับคำพูดของเขาเลย

[꒰ ออออออออออออออออติน.🍓꒱ @ortindoru]

สอนนับเลขภาษาจีนตามประสาคนมีคู่
อี เอ้อ ซาน ซื่อ อู่ ลิ่ว ❎
อี เอ้อ ซาน ซื่อ หว่ออ้ายหนี่ ✅✅✅

(แล้วคือ หว่ออ้ายหนี่ เป๋าเป้ยอา TT โห)

#HappyMoment4DaouOffroad

[ORN 장미 @aonpingg]

อย่านะเเอด เตรียมให้พร้อม ชาวนับดาวจัดเต็ม! #HappyMoment4DaouOffroad

[Taokaenoi_Club @taokaenoi_club]

ใกล้แล้วๆ​ มีใครรออยู่บ้าง​ คิดว่าคอนเทนต์วันนี้เป็นแบบไหนเอ่ย​ แต่ที่แน่ๆ​ สาหร่ายจะหมดก่อนเริ่มมั้ย แม่ๆ​ พี่ๆ​ มาอุดหนุนให้แอดหน่อย​ เพราะสาหร่ายจะหมดก่อนไลฟ์แล้วววววว​ 🤣🤣
#HappyMoment4DaouOffroad

[♡*: dear @hideardaily]

วันนี้เสียใจมากที่จะไม่ได้ไปดูพี่ออฟโรดบนเวทีกลาง เพราะเราเป็นพิธีกรของคณะบริหาร ปรากฏว่าพี่ออฟโรดมาที่เวทีของคณะ ตื่นเต้นมากมือสั่นไปหมด แต่ต้องตั้งสติและดำเนินการบนเวทีต่อ;-; แงงงงงงงง บุญหมดแล้วมั้งงงงงไอเดียร์ ตอนถ่ายรูปพอรู้สึกใกล้เกินไปรีบเขยิบเลย ฮือออออดีใจ #offroadKTP

[ORN 장미 @aonpingg]

โห้ จริงเหรอคะ มันเเเบบ รักพวกเขามากๆ ผ่านอะไรกันมาเยอะจริงๆ 😭😭😭🥹

[·͜·♡ says ; meow! ✨ @meowsriki]

ลาซวันมีงานที่สยาม เป็นโอกาสให้แสดงความสามารถสู่สายตาคนนอกมากขึ้น แต่พอจะถึงเวลาโชว์โดนแคนเซิล ด้วยเหตุผลสุดวิสัย ซึ่งงานนั้นเป็นงานสุดท้ายก่อนพตอเข้ากรม ชีแสงมานไปกันเยอะมากๆ ทุกคนรอจนกว่าจะได้ข้อสรุปไม่ยอมกลับ จนทีมงานหาทางช่วยให้ลาซวันได้โชว์โดยการเช่าฮอลล์พารากอนให้