青山 光

まあ、がんばったんじゃないかな

[青山 光 @aoyhika]

4時40分
ご飯
味噌汁(油揚げ、ワカメ、ネギ、なめこ)
目玉焼き
ウインナー

コーヒー
麦茶

[青山 光 @aoyhika]

6時30分
ブリトー
ご飯
チャーシュー

コーヒー

[青山 光 @aoyhika]

5時40分
ご飯
豆腐かさ増し玉子焼き
キュウリ浅漬け
納豆

コーヒー

[青山 光 @aoyhika]

6時30分
ご飯
味噌汁
納豆
ウインナー
ゆで卵
キムチ

コーヒー

[青山 光 @aoyhika]

5時50分
カレーライス
納豆

コーヒー
麦茶

[東京医労連 @tokyoiroren]

＃東京医労連
は、仲間増やし月間
早朝宣伝応援キャンペーンなど
さまざま実施中。

５月の西新宿。
＃労働組合　に入って安全で働きやすい職場をつくりましょう。ひとりでも入れます(A)

[東京医療関連労働組合協議会 @kanrenkyou]

看護週間にあわせて、「看護の日集会」を都内で。
日本医労連の佐々木委員長に講演いただき海外の夜勤事情なども勉強しつつ、グループトークで職場や生活いろいろ話し合いました。
140人規模での茶話会、無事に開催できました。
みなさんありがとうございました。要員のみなさんお疲れさまでした(A)

[青山 光 @aoyhika]

5時30分
セブンイレブンのたまごサンドイッチ50%増量値段そのまま270円

牛乳

[青山 光 @aoyhika]

6時00分
アメリカンドック

コーヒー

[青山 光 @aoyhika]

少し時期は遅れたものの、長女の就職祝いに、家族で食事会へ。
＃神楽坂　の　＃ソプラアクア　というイタリアンレストラン。

高校の同級生、水上正太さんがオーナーシェフをつとめるお店。

美味しい料理と家族の時間。
あぁそうか、こういうのが「しあわせ」なのだと実感。

感謝して、また行こう。

[青山 光 @aoyhika]

6時00分
ご飯
玉子スープ
玉子焼き
納豆

コーヒー

[青山 光 @aoyhika]

6時00分
ご飯
味噌汁
ゆで卵
チャーシュー

コーヒー

[青山 光 @aoyhika]

6時20分
ご飯
味噌汁(豆腐、キャベツ、椎茸、ワカメ)
チャーシュー
納豆
トマト

コーヒー

[東京医労連 @tokyoiroren]

原水爆禁止国民平和大行進
出発集会は今年も夢の島公園の第五福竜丸展示館前での集会からスタート

オープニングイベントはじまりました(A)

[青山 光 @aoyhika]

5時10分
ご飯
味噌汁(なめこ、豆腐、ワカメ、ネギ)
チャーシュー
カレー
納豆

コーヒー
麦茶

[憲法９条を壊すな！実行委員会 @48daisyukai]

【拡散希望】明日です！
ミニステージや出展ブース等もあるので、混雑を避ける為にも早めに来ると良いかも！
『つながろう 憲法いかして平和な世界を！2026憲法大集会』( #憲法大集会2026 )
5/3(日)11:00～ ※メインステージ13:00～
東京・有明防災公園
詳細は→ https://t.co/VQCHCCxzSg

[青山 光 @aoyhika]

5時30分
ご飯
野菜スープ
鶏手羽元の甘辛煮
ウインナー
目玉焼き

コーヒー
麦茶

野菜スープに昨日のフレンチトーストの残り、パンの耳をフライパンで炒めたのを入れてみた。クルトンみたいになるのを期待したが出来栄えは、お麸でした。パン粥みたいになりました。

[青山 光 @aoyhika]

5時50分
フレンチトースト
アスパラ

コーヒー

なんと今朝は息子が朝飯を作るというすばらしい日でした。

そして土砂降り？の中央メーデー会場へ急ぐ。
TXも千代田線も、遅れてますが、まあいいや。
ガムを踏んづけてもイライラしない心もちの金曜日。

[青山 光 @aoyhika]

5時50分
ご飯
味噌汁(ネギ、椎茸、ワカメ)
カクテキ
目玉焼き
ウインナー

コーヒー

[東京医労連 @tokyoiroren]

＃東京医労連　は２６春闘第３次統一行動。
＃東京地評　＃日本医労連　からも支援を受けて、指名ストとか厚労省前でのアピール、銀座方面へデモなどで、ケア労働者の大幅賃上げを求めて行動しました。

新緑の霞ヶ関
(A)