12

[12 @aphelionend]

I need this so much

[ㅇㄴ₍ ⺣̤̬ ₎ @abaneleci]

🎄🌟🎐🤍🫧🪸🐠

𝟥𝟤 일 남았다
메리 체리 크리스마스
𝗂𝗀 : 𝗓𝖺𝗆𝗓𝖺𝗆_𝗁𝗈𝗎𝗌𝖾_

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

ความลับนางฟ้าค่ะ
ไม่อยากบอกหรอก แต่แบ่งบุญให้คนยาก
55555555 จะได้เป็นนางฟ้านางสวรรค์

อันนี้กงสอนไว้ พอมาพิจารณาตามเรื่องธาตุ+จิตวิทยา+วิทยาศาสตร์ แล้วมันก็ดูสมเหตุสมผลนะ

**ไม่ต้องไปไหว้พระมูอะไรให้เสียดายตังค์เล่นๆเลย ไหว้ไปก็เท่านั้น ถ้าน้องไม่ปรับพฤติกรรม**

- ถ้าช่วงนี้อยู่ๆหงุดหงิดง่าย ขี้วีน ขี้โมโหขึ้น อ่อนไหวและนอนไม่ค่อยหลับเลย
ให้ไป เดินเล่นริมน้ำ แม่น้ำ ทะเล ลำธาร หุบเขาที่มีน้ำซะ
มันจะช่วงปรับสมดุลธาตุเราได้ค่ะ
ฟีลน้ำช่วยผ่อนไฟในใจที่สุ่มทรวง

- ถ้างัวเงีย เบื่อหน่าย อยากนอนตลอดเวลา ตื่นไม่ไหว ไม่มีแรงจูงใจไม่ค่อยอยากทำอะไร
ให้ไปหาร้านหนังสือ หรือที่ที่มีคนพลุกพล่านหรือนัดเพื่อนออกไปเดินเล่น อย่าอยู่แต่ในบ้าน
ให้ร่างกายร้อน และโดนแดดบ้าง
เธอนอนไม่หลับเพราะร่างกายมันเย็นค่ะ ออกไปให้ร่างกายเผาผลาญสักหน่อย ฟิลคนหนาวคนเหงาต้องการความอบอุ่นประมาณนั้น
การได้มองผู้คนใช้ชีวิต จะทำให้เราตกตะกอนอะไรบางอย่างได้

- พวกนักวางแผน คิดไปเรื่อยจะทำโน่นนี้ 108โปรเจกต์ มีแต่แผน แต่ไม่เสร็จสักอย่าง แม้แต่ว่าจะทำความสะอาดบ้านก็ไม่ทำ 555555555555
จงไปพิพิธภัณฑ์ศิลปะ ไปงานนิทรรศการ ห้องสมุด วัดหรือพระราชวังเก่าๆก็ได้
ไปรับพลังหน่อย ความเป็นระเบียบของพื้นที่พวกนี้ การจัดวางอะไรที่ดูเป็นระบบ จะปรับพลังงานเรา กลับบ้านเห็นบ้านรกเราจะรำคาญจนทำความสะอาดเอง

- ถ้าคิดเยอะ คิดวกวน คิดสะระตะ คิดจนทำให้นอนไม่หลับ
ให้ไปปีนเขาค่ะ ไปวิ่ง ไปทำกิจกรรมที่ได้ใช้ร่างกาย ออกกำลังกายก็ได้น้อง
คนเป็นแพนิค ดีเพรสชั่น ไปวิ่งกลับมาเหนื่อยๆ
หลับได้จนอาจจะไม่ได้ใช้ยา พอน้องหลับได้น้องจะไม่คิดเยอะเอง สารในสมองก็หลั่งปกติค่ะทีนี้ เริ่ดไม่เริ่ดดด

- ถ้าเบื่อคน เหนื่อยล้า รำคาญคนไม่ไหวแล้ว
ให้หนีออกจากบ้าน 555555 ไปทำกิจกรรมอะไรเพื่อตัวเอง ไปดูหนังคนเดียวก็ได้ ไปเที่ยวตจว.คนเดียว หากิจกรรมที่สามารถไปคนเดียวได้ ให้เวลาตัวเองทบทวนตัวเองหน่อย
หลังจากฟังแต่เสียงคนรอบข้าง น้องได้ฟังเสียงใจตัวเองบ้างรึยัง?

*** ข้อสำคัญที่นี่โดนฝึกมานะ เผื่อใครอยากเอาไปลองใช้
- ก่อนนอนหาเวลาเขียนไดอารี่ เรื่องความทรงจำดีๆที่มีในวันนั้น เลือกเขียนแต่เรื่องดีๆ
- พอหัวถึงหมอนลองคิดทบทวนดูว่า วันนี้เราทำอะไรมาบ้าง มีใครที่เราติดค้างคำขอบคุณหรือคำขอโทษรึเปล่า ถ้ายังมีพรุ่งนี้ให้ไปรีบขอบคุณและขอโทษ หรือถ้าทำได้เลยให้ทำ

- ตื่นเช้าขึ้นมา กินน้ำหนึ่งแก้ว แล้วอรุณสวัสดิ์ตัวเอง พูดคำดีๆให้ตัวเองได้ยิน รึกินน้ำเสร็จก็ขอบคุณน้ำดื่มชื่นใจใสสะอาดก็ว่าไป
- ทำตอนเช้าให้เป็นเช้าของพวกบวก เปิดเพลงเมนิเฟสตัวเองก็ได้ เปิดดนตรีที่ตัวเองชอบ
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ

นี่เชื่ออย่างนึง เพลงแรกที่ฟังของวัน
จะทำให้มู้ดเราเริ่ดทั้งวัน
แจกลิสต์เพลงเปิดตอนอาบน้ำ แต่งหน้า แต่งตัว เมนิเฟสแบบคนเกร๋ๆเขาทำกัน
เอาไปปรับเรียงตามมูดเอานะ
ส่งเอนเนอจี้มากกกกกกกกกกก
ทุกเพลง แซ่บ สวย รวย เริ่ด

1. Sugar Daddy ศิลปิน Qveen Herby
2. I Am ศิลปิน Yung Baby Tate ft. Flo Milli
3. Daisy ศิลปิน Ashnikko
4. Just Like Magic ศิลปิน Ariana Grande
5. Don’t Worry ’Bout Me (Can't Help It)
6. 7rings ศิลปิน Ariana Grande
7. Boss Bitch ศิลปิน Doja Cat
8. Boss Bitch (from "Birds of Prey") — ศิลปิน Doja Cat
9. Feeling Myself ศิลปิน Nicki Minaj ft. Beyoncé
10. Independent Women Pt.1 ศิลปิน:
Destiny's Child
11. Money ศิลปิน Cardi B
12. Money Loves Me ศิลปิน Alchemist Harmony
13. Good Days ศิลปิน SZA
14. ENERGY ศิลปิน Beyoncé

ไปค่ะ!!!! อย่าไปแหยม อย่าไปย่านนนนนน
โอ้โห..อักษรจะเต็มอีกล่ะ 5555555555

[Petæ Lynch @Petae_Lynch]

เราชอบ quote นี้ของวอเรนบัฟเฟตต์มาก ❤️
.
"ผมสนุกกับชีวิตมาตลอด ทั้งตอนช่วงอายุ 20 กว่า 30 กว่า จนตอนนี้แล้วผมก็ยังสนุกกับมันอยู่ ดังนั้นผมจึงมักจะแนะนำนักศึกษาเสมอว่า ให้พยายามหางานในแบบที่ว่า ต่อให้คุณไม่ต้องพึ่งพางานเพื่อหาเงิน คุณก็จะยังเลือกทำมันอยู่ดี

อย่าใช้ชีวิตแบบเลื่อนลอยไร้จุดหมาย อย่ามัวแต่บอกตัวเองว่า 'เดี๋ยวทุกอย่างก็จะดีเอง เดี๋ยวฉันจะทำนั่นทำนี่' หรือทนทำอะไรไปวันๆ เพียงเพื่อรอให้อายุมากขึ้น ผมเคยเปรียบเปรยให้คนอื่นฟังว่า การทำแบบนั้นมันก็เหมือนกับการเก็บเรื่องเซ็กส์เอาไว้เพื่อรอไปทำตอนแก่นั่นแหละ ซึ่งมันไม่ใช่ความคิดที่ดีเอาเสียเลย

คุณควรจะได้ทำในสิ่งที่คุณรักจริงๆ แน่นอนว่าคุณอาจจะไม่ได้ค้นพบมันตั้งแต่งานแรกหรอก แต่อย่าเพิ่งยอมแพ้จนกว่าคุณจะหามันเจอ"

[ชื่อเบียร์ แต่ชอบเล่า💡💸✈️ @101beere]

สิ่งที่คุณทำบ่อยๆในเวลาส่วนตัว จะแสดงผลออกมาให้เห็นต่อหน้าผู้คนเสมอ

อ่านหนังสือเยอะ -> สื่อสารกับคนอื่นเก่ง
ออกกำลังกาย -> ดูดี แข็งแรง
เลือกกินอาหารดี -> รู้สึกดี มีพลัง
รักษาวินัย -> มีความมั่นใจในตัวเอง
จดจ่อกับสิ่งไหน ก็จะได้ผลลัพธ์แบบนั้น

ตัวคุณ คือผลของสิ่งที่คุณทำในขณะที่ไม่มีใครมองคุณอยู่

[BABYMONSTER @YGBABYMONSTER_]

[춤 (CHOOM)] ‘I LIKE IT’ VISUAL PHOTO | ASA

2026.07.06. 0AM KST

#BABYMONSTER #베이비몬스터 #3rdMINIALBUM #춤 #CHOOM #ILIKEIT #ASA #아사 #YG

[KPOP Shows @KshowAnalysis1]

#TREASURE’s FIRST ENCORE IS HERE! 🔥

After all your endless love and hard work, Teumes, this moment is your beautiful reward. Congratulations! 👏🥂

#IFI1stWin #IF_I_1stWin #TREASURE4thWin

[12 @aphelionend]

@iam_review ขอพิกัดหน่อยค่าา

[Nevo @nevoasa417]

260517

#ASA #ENAMIASA #아사 #榎並杏紗
#BABYMONSTER #베이비몬스터

[DICE @DICE_SONRAY]

เซอร์ไพรส์!! สามารถลงทะเบียนมาเจอน้อง DICE กับโชว์สุดพิเศษในรายการร้องข้ามกำแพง EP.300 มาเจอกันเยอะ ๆ นะค้าบ👏🏻🎲

#ร้องข้ามกำแพง
#TheWallSong
#Workpoint
#WorkPoint23
#DICE_SONRAY
#SONRAYMUSIC

[asa core. @asacoure]

she's so gorgeous

#아사 #ASA #ENAMIASA #アサ

[asa loops @asasloops]

THIS GAGG
#아사 #ASA #ENAMIASA #アサ

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

เดือน “พฤษภาคม”

[norr @9lucine]

หากทำเต็มที่แล้ว
หลังจากนั้น
ขอให้ปล่อยวาง

[inmydream ´¨`*:•. •.★ @Inmydream_dp]

ละเจย์กลั้นขำน้อง แต่ตัวเองก็แอค5555555

[Little @ttcctcc98]

อเล็กซ์ บัคแลนด์ หนุ่มป๊อบยิ้มหวาน รักแรกของใครหลายๆคน

[k𝑖TTy🍒 @kittycherrygang]

อย่าปล่อยให้คลิปนี้หายไปจากทลค่ะ ฝากน้องไดซ์ด้วยนะคะพี่ๆ 😭🙏🏻

Enhypen - bite me
Bigbang - fantastic baby
BTS - black swan
TWS - plot twist
Katseye - Touch
Treasure - MMM
Kiss of life - sticky
EXO - the first snow
New jeans - hype boy

[สมุดบันทึกของคนบ้าบอลและดูซีรีส์ @Rhythm_ndBlue]

นี้ยกให้เลย 1 ในดาราตลกไทย
ที่ฝีมือการแสดงดีมากๆ ก็คือโก๊ะตี๋นี้ล่ะ

ไม่ว่าแสดงบทไหน อินเนอร์ไม่เคยหลุดจากบท เหมือนเป็นตัวละครตัวนั้นจริงๆ แล้วแสดงโคตรธรรมชาติ หัวก็ไว เล่นคนเดียวคือเอาอยู่ ยิ่งตอนแสดงกับน้าค่อม พี่จตุรงค์ คือยิ่งชอบ รับส่งมุกกันแบบไหลลื่นมาก

ดาราตลกไทยเก่งจิงนะ

[jay @Jaykansopon]

ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะครับ ดีใจที่จะได้ขึ้น Stage เดียวกับศิลปินที่ชอบมากๆ ฝากเอ็นดูพวกผมด้วยนะครับ จะตั้งใจทำโชว์มาให้พี่ๆทุกคนได้ดูกันนะคับ ฝากเนื้อฝากตัวด้วยครับ

#안녕_BANGKOK
#ANNYEONG_BANGKOK
#APPLEWOOD #APPLEWOODTH
#ENHYPEN #TAEYEON
#ALPHADRIVEONE #JAYB
#DICE

[DICE @DICE_SONRAY]

ชาว SWU น่ารักกันมากเลยย😍 ขอบคุณที่ชวน #JAYkansopon มาร่วมร้องเพลงและสร้างความประทับใจให้ทุกคนในงาน SWU MUSIC FESTIVAL 2ND "The Enchanted Melody - มนต์เสน่ห์แห่งท่วงทำนอง" นะค้าบบ ขอบคุณทุกคนที่มาเจอกันวันนี้ด้วยนะครับ🦁✨

#swumusicfestival2nd
#DICE_SONRAY
#SONRAYMUSIC

[bamishappyy 💋 @ssbbam]

ไม่ได้ตามจีบเพราะชอบ แต่ตามเพราะอยากได้วิกหรอ