🚨 El ejercicio podría reducir los síntomas depresivos en torno a un 20-30% magnitud similar a algunos tratamientos antidepresivos.
El mayor beneficio se observó con:
🏃 correr
🏋️ entrenamiento de fuerza
Y cuanto MÁS intenso era el ejercicio, MAYOR era la mejoría.
218 estudios. 14.170 pacientes.
Dios mío quién es la que las entrevista? Necesito mandarle un regalo de agradecimiento porque ES TAL CUAL LO QUE LOS FANS SENTIMOS. Y la cara de meryl? La emocionó escucharlo.
.@Agoney nos llega al alma😢🫶
Pura emoción con 'Algún día' en @LasTardesDeRNE: "Jamás me había temblado tanto la voz al cantar una canción"
🎶"Tan solo por un beso, lo que haría
Quiero que seamos libres cada día"
https://t.co/sPVIEW70IJ
Pero qué maravilla ha sido este arranque de gira hoy.
Cada vez que te veo surgen emociones nuevas y bonitas
Enhorabuena por el trabajazo y el resultado Contigo siempre 💜🫂 @Agoney#dicotomiatour