Mayumi Akahogi

心身を巡らせるひと🕊/ダンサー/ピラティス/セルフケア/経絡を辿る筋膜リリース/中医学/陰ヨガ/GMGL!認定ライフコーチ/レイキヒーラーPeakPilates®︎AdvancedMat, BodyControlPilates®︎SeniorPilates Instructor/Dancer/Coaching...

[やったるぞ‼️🇯🇵 @qat8EJFlDVwxKGG]

それは詐欺だった！

数年後、俳優が医師や新型コロナウイルス患者に扮して観客を怖がらせる偽の病院（セット）のビデオが流出した☠️💉😷

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

@raito_koiuranai 🐉

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

@shirohebi_u 🌕

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

Today, I released and transformed the old energy,
and I was completely reborn into fresh, vibrant light.
I am ready.
#energyshift #rebirth #MayumiAkahogi

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

@jin_uranai777 🐉

[しおり/心に優しい生き方 @shippko]

「役割のない自分でも愛されていい」と許可を出すこと。ずっと“いい子”や“空気読み係”だった人は、役割を果たさない自分＝価値がないと無意識に感じてしまいます。

でも、本当の自己肯定感は、何もしていない“ありのまま”の自分にOKを出すところから始まります。

・今日、何もしない時間をつくってみる
・「何もしてない私、でも存在していい」と声に出してみる

自分を肯定する言葉を自分にかけるなど、ベイビーステップから始めてみてね。

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[しおり/心に優しい生き方 @shippko]

“ヒステリー母”が娘に与えた役割20選

1.なだめ役
2.愚痴聞き役
3.空気読み係
4.「ごめんね」係
5.怒りの矛先受け係
6.母の話をうんうん聞く係
7.父と母の間の仲裁係
8.いつも笑ってる係
9.怖くないフリする係
10.先回りする係↓

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

@itoho_hikiyose ⭐️

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

@musee_uranai 🙏

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

@sarah_shigoto ✨

[💎𝓡𝓪𝔂ʚ♡ɞ 🌹i love MYSELF💎 @Ray80081111]

あなたの人生をあなた以外の人に委ねないで下さい。あなたの人生はあなただけのものです。あなた以外はあなたの人生をデザインできないのです。
誰かに言われた言葉であなたの人生に制限をかけないで下さい。
あなたはあなたが生きたいように生きられるし、自分の生きたい人生をデザインできるのを絶対に忘れないで欲しいです。

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

@J0Waq 🙏

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

@kanae_hoshituki 🙏

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

@mochizukiayaka 奇跡の新年💚🐍🎍

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

@nana_hadoutarot 🍀

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

@nana_hadoutarot 🍀

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

@ebisu_kinun 🐉

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

@yurie7788 望むパラレルにきりかえる

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

Finally✨✈️💙
What's the answer??
I'm looking forward to watch it✨I'm so excited!!! #tomcruise #MissionImpossible

[Tom Cruise @TomCruise]

Every choice has led to this.
Mission: Impossible – The Final Reckoning. May 23, 2025.

[Mayumi Akahogi @apoapoko]

@sayaka100088 🤲