mina *三菜🍃

「じぶんが幸せになることをあきらめないでください」 2022.3職場クラスターに巻き込まれてコロナ罹患→#コロナ後遺症　回復の土台を作ろうと手探りしながら、愛おしい生活を実施中つまり、休職せざるをえないえらいことに なったので、しなやかな心を製造中。秋まつり冬休み動機は愛がいい。

[mina *三菜🍃 @applecandyred]

未来へと
圧倒的に生きる
勇者で
あれ。

[無重力猫ミルコのお家 @ccchisa76]

今年もあと少しなので
来年の主役🐰ウサギさんをマッサージするミルコご覧ください🐾

[わび @Japanese_hare]

人生でいちばん長く付き合うのは「自分」だよ。だから、ちゃんとメンテして正常な状態を維持しよう。寒いときは暖かくする、自分を傷つけてくる人からは離れる、夜になったらぐっすり寝る、など。いつ幸せが来ても、十分に楽しめるようにしてください。

[mina *三菜🍃 @applecandyred]

時にかなしいこと放流したね。美味しいもののときは褒めてくれてありがとう。何気なくずいぶん救われました。ごはんを食べるだけで相当の体力を使う時があるクラッシュしないようにしてる。

みんな何かしら、しんどいことを抱えてるんだよね。
まずじぶんを愛して好きなように✨いられますように。

[mina *三菜🍃 @applecandyred]

2022年は、人生で一番辛い年だったな。身体は原発事故当時の不調に輪をかけたみたいで、心は母の死別よりわけがわからない感じで。
もやもやした頭から記憶がすとんと、抜け落ちるのは、いつも怖かった。140字なら追えるし本を読むより易しいここは、給水所みたいだった。

[mina *三菜🍃 @applecandyred]

今でも睡眠障害は続行中で無理やり薬で麻酔みたいにする。眠れぬ森にいたのはお姫様だったけど、これじゃまるで戦士。コロナは風邪じゃなくて、T細胞をへとへとにさせてた。
9ヶ月ぐらいで細胞は修復してくれるはず。だとしたら2023年は、あんときつらかったんでふふと、笑い飛ばせる日を迎えたいな。

[mina *三菜🍃 @applecandyred]

ビタミンCとクエン酸を、おいしくいただきました。少し酸味があるけど、飲みやすかった。

[mina *三菜🍃 @applecandyred]

干し芋、おうどん県でも普通に、台湾が無理です戻しての産地もの売ってますね。誰も気にしてないようにある。足し算しないようにねという警告だと思うようにする。徳島のブルーベリーということは、この辺りのも要注意かなと気をつける。

[冷凍都市 @ayumochineko]

【海産物】

2022年　青森　白魚4.2Bq
2019年　北海道ワカサギ9.1Bq
2017年　青森　シラス12.46Bq
2018年　福井　ハゼ　8.41Bq
　　　　北海道ワカサギ5.1Bq

放射能汚染と寄生虫は、相関がある。

https://t.co/jEjU3P3b0O

[mina *三菜🍃 @applecandyred]

干し芋と冷凍栗ペーストは、放射性セシウムの許容量は同100Bqに設定されている。許容量を下回っているものの、積み戻しを勧告。
今年に入って日本産食品12件から微量の放射性物質が検出されている。
内訳は静岡産シイタケや群馬産コンニャク粉、徳島産濃縮ブルーベリー果汁、山形産シイタケ粉末など。

[mina *三菜🍃 @applecandyred]

栃木産干しイモから検出されたのは「セシウム137」1キログラム当たり40.8Bqと「セシウム134」同1.0Bq。茨城産冷凍栗ペーストからは同7.8ベクレルの「セシウム137」が検出された。

https://t.co/GWSABXR0g0

[ryuku @monkey_trapper]

赤青鉛筆で描いています。

[jinpeiishii @jinpeiishii]

受難期というより、打たないだけでは自分を守れないのだと考えます。スパイク蛋白は巷に溢れています。接種者を避けて社会生活を営むことはほぼ不可能です。ビタミンD味噌汁ビタミンB1、クエン酸重曹水、よく寝ること、幸せに生き抜くと決意すること、やることやったら心配しないこと。

[mina *三菜🍃 @applecandyred]

外に洗濯物を干せなかった。即購入したガイガーカウンターの不穏な警告音が嫌やった。
チェルノブイリの時にも洗濯物を干しちゃだめってえっ？ここ日本だよ？思ったんですけどその子供時代の記憶が蘇った。
この先また同じことが起こった時、冷静に考えて行動だね。

[ニニョthe Mellow Ⓥ🤧 @DJCutmeloose]

事故後に産◯研の放射線を扱うある部署で仕事をする機会がありましたが
「中は管理区域で管理されているので安全です」
と言ってました。
その意味が、「(外で作業するよりも)」と言う事を意味している事は当時状況から判断して明白でした。
当然研究者達は分かってますもんね。

[mina *三菜🍃 @applecandyred]

何年も音楽を楽しもうと思わなかったの。でもsuchmosさんとかバウンディさん聴いてみたり知らなかった洋楽に触れてみたり。感情が枯渇しているとこにひとつずつ種蒔いてみたの。25歳の生身なんだ風さん、例えば倍生きたとてこんな世の中ではいろいろ重たい。同じ時代に居てくれてありがとう言いたい。

[mina *三菜🍃 @applecandyred]

藤井風さんがTwitterを自分には合わないゴメンて居なくなってしまったの寂しい。宗教がどうのこうのあれなのかな。父母のお墓は本願寺だけど、私は無宗教じぶんのなかにmy宇宙があると思ってる。風さんの音楽的なもの人柄が、今ちょっと苦しくてじぶんの力だけではどうにもならないときを癒してる。

[Dr.ナイフ @knife900]

徹子の部屋

徹子「来年はどんな年になりますか？」

タモリ「新しい戦前になるんじゃないですかね」

よかった、僕の感性は普通だった。普通そう思いますよね。

[mina *三菜🍃 @applecandyred]

こうありたいとかTwitterの誰かの柔らかな言葉や楽しそうなことをノートに綴っています。嫌なことネガティブノートを鬱治療にやっているひともいるのだけど。私は、ぽかぽかノートにしている。『生きるすべての大切さ。私は生ききる』書いてホワイトセージ焚いて花柄のふわふわ毛布にくるまりました。

[mina *三菜🍃 @applecandyred]

住まいの玄関から見える向かいのお部屋は家具らしき物が何もなくカーテンもただ布つってあるだけ。人影はいつもあって負のエネルギーが渦巻いてるように見えてた。警察官が何人も入っていった。年末とはなんだ答えをください岸田政権よ。

私達は幸せだったり楽しむために産まれてきたはずなのに。

[わた丘 ビバ子（わたVIVA） @janjanrock]

徹子「来年はどんな年になりますかね」
タモリ「新しい戦前になるんじゃないですかね」

ギリギリ戦後生まれの話から「新しい戦前」に帰着する。
重いですよこれは。
#徹子の部屋
#タモリ

[はかたっこ🦈 in Sendai @hakatakko410]

タモリさんの『新しい戦前』発言。マイナンバー制度ができたばかりの時、父が「徴兵制度から逃げられないようにするためだろう」と言っていた。義母は「あんたたちにはわからないだろうけど、今の世の中は戦前とそっくりだ」と言っていた。