Yng nghanol fy sesiwn o YOGA! #limerig#borecothi@BBCRadioCymru honna yw hi heddi - Dewch a hi! Bach o sbort ar ddydd Gwener! Cogs yn troi de! Bydd @APT_AnnaReich da ni yn sgwrsio am YOGA i’r wyneb yn ystod y rhaglen! Edrych mlan i gal eich cwmni 🥰👍💃
⭐ Yn Dechrau Dydd Sadwrn ⭐
Dosbarthiadau ffitrwydd i'r teulu cyfan, yn fyw gyda @APT_AnnaReich
Y ffordd perffaith i ddechrau'r penwythnos a treulio amser fel teulu
Archebwch drwy ddilyn y ddolen: https://t.co/G7D3L8UurA
Am wybodaeth, ebostiwch: [email protected]
Wel am benwthnos llawn antur! Dechre teimlo’n Nadoligaidd nawr felly ymunwch a Bore Cothi am 11 i gynhesu’r enaid da cherddoriaeth wych a sgyrsiau da @APT_AnnaReich Chris Roberts am garolau Arlein Conwy a newyddion cyffroes @EllenAngharad Edrych mlan! @BBCRadioCymru 👍😘🌟
Gwrandewch ar Anna Reich @APT_AnnaReich yn trafod y gyfres o sesiynau cadw’n heini ac ioga mae hi’n rhedeg i ni ar Zoom. Sgwrs ddifyr yng nghwmni @RealShanCothi ar @BBCRadioCymru heddiw (4 Tachwedd) - https://t.co/S8Z7I462Ol o 1:16:16 ymlaen 😀
Bore da! Cwmni @APT_AnnaReich yn lawnsio rhaglen o weithgareddau i bobol wedi ymddeol trwy law @MenterCaerdydd a PICLO da PLWM! Ie Mici sy wrthi yn rhannu cyfrinachau piclo o safon ar Bore Cothi 😂👌@BBCRadioCymru#lleisiauaur da ni hefyd. Welai chi wap am 11yb 👍👏😘