Bájale a las grasas , sal , harinas todo lo que te pueda inflamar .pero no dejes de comer claro que sea sanamente . Y mucho pescado 😂 es lo que sobra por aquellos rumbos 😁
@Sandyael amibis Sandy 🍉 si vas bien al baño ?? También podrías tomar senósidos es laxante.solo tómalo para el https://t.co/ceYHntQymF no padeces de eso . Toma mucha agua, come fruta,avena sin gluten.verduras y su respectivo ejercicio.