اللهم خفف عني كل ألم وشعور يسكن جسدي ويفقدني قوتي وحيلتي وهون علي كل تعب ارهقني يارب انثر العافية في جسدي وعافني واشرح لي صدري
اللهم اشفني إن شكيت ألماً وخفف عني إن بكيت وجعاً واجعل ما أصابني كفارة لي يارب
محدش بيتكلم عن قد إيه مرهق إنك تعيش كل يوم بين إحساسين عكس بعض.
مرة تبقى متمسك بالأمل، ومصدق إن بكرة هيكون أحسن..
ومرة تحس إنك استنزفت خلاص، ومبقاش عندك طاقة تكمل.
حرب بتدور جواك محدش شايفها .
وفي نفس اليوم ممكن تحس إنك متفائل ومهزوم في نفس الوقت
@Noufbeauty94 بشكل فضيع حتى لما راحت لدكتوره تفك الخيط ووحكت لدكتوره انو طفلها مات قالتلها بسببك دامكم شفتو نفسه ضعيف كان كلمتو دكاتره يحطوه في الحضانه اقولك جات من عند دكتوره وهي تبكي وتصيح ماتت ولدي بسبب انا قلبي يوجعني عليها هي حنونه وتستاهل العيال ربي يعوضها
"التعافي ياخذ وقت، مو كل يوم راح تصحى من النوم فاهم نفسك ومشاعرك، مرة راح تصحى حاسّ إن وجعك خف خلاص وتحرّرت منه، وأيام ثانية راح تصحى كأن الحدث حصل البارح.
التعافي ماراح يكون بخط مستقيم، حتكون طالع نازل.
المهم لما تنزل لا تخاف، ماراح تعيد من الأول."
اذا تهمك التفاصيل حول أحماض الفواكه..
أقرا هذه التغريدة:
(اذا ما تحب كثر الكلام، كنسل😅)
ما هي أحماض الفواكه؟
أحماض الفواكه هي مقشرات كيميائية لطيفة نسبيًا تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة الخارجية للبشرة.
ببساطة:
•تضعف الروابط بين الخلايا الميتة.
•فتتساقط هذه الخلايا.
•وتظهر بشرة جديدة أكثر نعومة وإشراقًا.
النتيجة:
•بشرة أنعم
•لون موحد
•تقليل التصبغات والخطوط الدقيقة.
⸻
أشهر أنواع أحماض الفواكه
1. حمض الجلايكوليك
Glycolic Acid
المصدر: قصب السكر.
المميزات:
•أصغر جزيء بين أحماض الفواكه.
•يخترق البشرة بسهولة.
•قوي في التقشير.
الفوائد:
•تفتيح البشرة
•علاج التصبغات
•تحسين ملمس البشرة
•تقليل الخطوط الدقيقة
•يساعد في علاج حب الشباب الخفيف.
مناسب غالبًا:
•البشرة العادية
•الدهنية
•المتضررة من الشمس.
⸻
2. حمض اللاكتيك
Lactic Acid
المصدر: الحليب المخمر.
المميزات:
•ألطف من الجلايكوليك.
•يقشر ويرطب في نفس الوقت.
الفوائد:
•مناسب للبشرة الحساسة
•يقلل التصبغات
•يحسن نضارة البشرة
•يساعد في ترطيبها.
⸻
3. حمض الماندليك
Mandelic Acid
المصدر: اللوز المر.
المميزات:
•جزيئاته أكبر → يخترق الجلد ببطء.
•أقل تهييجًا.
الفوائد:
•مناسب للبشرة الحساسة
•يساعد في علاج حب الشباب
•يقلل التصبغات.
⸻
4. حمض الماليك
Malic Acid
المصدر: التفاح.
المميزات:
•مقشر خفيف.
•غالبًا يستخدم مع أحماض أخرى.
الفوائد:
•يحسن إشراقة البشرة
•يساعد في إزالة الخلايا الميتة.
⸻
5. حمض الستريك
Citric Acid
المصدر: الحمضيات.
الفوائد:
•مضاد أكسدة
•يساعد في تفتيح البشرة
•يوازن درجة الحموضة في المنتجات
* هذا شرح مختصر، لا يتسع المجال هنا لذكر التفاصيل
* تصنيف "حمض الفواكه" غير دقيق!
(لكنه شائع الاستخدام)
لذلك قد تجد اختلاف في ذكره بحسب المصدر