荒川佳祐｜根白石整骨院｜変形性股関節症の専門家

仙台市泉区で開業17年になる『変形性股関節症の専門院』です。股関節痛とオスグッド・シーバー病で悩まされる子供を得意にしてます。県外からも飛行機や新幹線で来院。柔道整復師（国家資格）保有【好き】美味しい料理と日本酒好き。年間200種類は飲み蔵元へも。美味しい情報と健康について発信！

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産後の股関節痛。必要なのは骨盤矯正ではない。 https://t.co/23T0M2gCMl

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30℃を超えているのにエアコンを使わずに扇風機を使って寝てる、エアコン使ってもタイマー使って寝てたら、朝起きたときに痛みや体調が悪いのは当たり前。

もう昭和ではないですよ。
生活の仕方を変えていかないと本当に危険。

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エアコンのタイマーつけて寝るという意味が全く理解できない。止まった瞬間に室温が上がるので何の意味もない。暑くなって目覚めるし、代謝しまうので寝てたとしても身体が休まっていない。

絶対に自動設定でつけっぱなしで寝てくださいね。

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【真夏に熟睡する方法】
２０℃～２２℃くらいに設定してください。そしてタイマーはつけないで。自動設定にしてエアコンをつけたまま寝てくださいね。長袖長ズボンで布団をかけて。
寒いという人もいるが冬はもっと気温が低い中寝ています。真冬と同じ環境で寝るようにしてください。

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2026年お盆営業のお知らせ。 https://t.co/LCiFGGpCtA @arasuke0426より

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おはようございます。
昨日の休みも身体をメンテナンスして元気に😁やっぱり元気で過ごす日常の方がいいですよね。

暑さが続いてますが明日はちょっと涼しくなる予報です。熱中症に気をつけてお過ごしくださいね！

和歌山の日本酒『紀土』の限定酒🍶

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産後の股関節痛。必要なのは骨盤矯正ではない。 https://t.co/23T0M2gCMl

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【症例】立ち上がるときの股関節痛で悩まされていた変形性股関節症の方。痛みなく立てるように。 https://t.co/4U6ZwNym4p @arasuke0426より

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【変形性股関節症】立つときに力が入りにくい。筋力不足ではなく他の原因が。 https://t.co/gUS73xdJMU

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汗をかくと人は疲れるので寝汗はめちゃくちゃ身体に悪い！

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【真夏に熟睡する方法】
２０℃～２２℃くらいに設定してください。そしてタイマーはつけないで。自動設定にしてエアコンをつけたまま寝てくださいね。長袖長ズボンで布団をかけて。
寒いという人もいるが冬はもっと気温が低い中寝ています。真冬と同じ環境で寝るようにしてください。

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変形性股関節症・股関節痛でお悩みの方がスーパーでショッピングカートを間違えて使っていることが多い。 https://t.co/Zc0ciJ8eNh @arasuke0426より

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エアコンのタイマーつけて寝るという意味が全く理解できない。止まった瞬間に室温が上がるので何の意味もない。暑くなって目覚めるし、代謝しまうので寝てたとしても身体が休まっていない。

絶対に自動設定でつけっぱなしで寝てくださいね。

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おはようございます。
定休日の水曜日。
昨日の暑さは室内で仕事していてもきついものでした。どれくらい水分とっただろうか⁉︎というくらい水分補給した気がします。
危険な暑さなので涼しくして水分をしっかりとりましょう！

夏は麦茶ですね😁

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【変形性股関節症】立つときに力が入りにくい。筋力不足ではなく他の原因が。 https://t.co/gUS73xdJMU

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@ooishiya_sendai オレのAタイプが😂

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出勤して掃除しただけで一度目の着替えを😅

暑さがが本当にやばい！

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股関節痛に効くツボはありますか⁉︎と聞かれることがありますが、柔道整復師（国家資格）なのでツボ知りません。

これ大事な話し。 https://t.co/MeYqZCt1w3

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おはようございます。
厳しい暑さが続いてますね。
これからこの暑さが当たり前になるのかと思うとキツイなー😂
部屋を涼しくしめお過ごしくださいね。

福井の日本酒『黒龍』をいただきました🍶

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