Nasib gabisa diduga,takdir gabisa diubah,tp doa bisa mengubah segalanya. Nothing is impossible when Allah said "Kun Fayakun",krn doa adlh senjata org beriman yg gapernah tumpul.Bertawakallah kpd Allah stelah brusaha dg maksimal.Doa adlh jembatan yg menghubungkan hamba dg Tuhannya
Cantik sekali nasehat ini :
โBelajarlah mencintai ujianmu, karena Yang Mengujimu sedang mencintaimu.โ
Kadang kita gak sadar, di satu sisi kita diuji, tapi karena ujian itu kita mendapatkan kemudahan di sisi yang lain.
RELATE BGTT๐ญ awalnya nangis karena capek doang, eh tiba-tiba malah ngerembet nangisin keluarga, masa depan, sampe ngerasa hidup kok gini amat. fenomena ini bisa dikaitkan dengan efek "mood-congruent memory (mcm)"
singkatnya, MCM itu kondisi di mana otak kita jadi gampang banget inget hal-hal yang emosional kalau emosinya lagi sejalan sama mood kita saat ini. biar gampang, bayangin aja memori di otak kita itu bentuknya kayak jaring laba-laba yang saling nyambung satu sama lain. nah, pas kamu lagi ngerasa sedih atau stres, "sinyal" sedih ini nyebar ke jaring-jaring memori yang lain, termasuk kenangan buruk di masa lalu. di fase ini, otak lebih peka dan fokus narik informasi yang sama-sama negatif. makanya nangisnya jadi ngerembet ke mana-mana.
terus harus gimana? gapapa, terima aja dulu perasaannya. gaperlu maksa buru-buru pengen happy. sinyal galau beruntun di otak ini pelan-pelan bakal reda sendiri kalau kita mulai ngelakuin regulasi emosi (nenangin diri). jadi, nangisin aja dulu sepuasnya buat release. your feelings ae totally valid๐ธ