• عريب عبدالله عبدالقادر آل سعود •

[و��ارة الدفاع @modgovksa]

وطنٌ تحرسه عزائم الأبطال..#وزارة_الدفاع

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

معالي المستشار بالديوان الملكي والمشرف العام على #مركز_الملك_سلمان_للإغاثة
الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز الربيعة، يلقي كلمة بمناسبة افتتاح المطبخ المركزي في قطاع غزة،
والذي ينتج 24 ألف وجبة غذائية ساخنة يوميًا، ضمن #الحملة_ال��عودية_لإغاثة_فلسطين

[Made In Saudi @MadeInSaud_i]

When King Saud bin Abdulaziz entered the UN، 1956 🇸🇦

[عـبدالله الخريف @AbdullahK5]

الفيديو عميق عن التناقض في الحياة ويستحق أن تشاهد هذه الثواني

[مقاومة الانسولين insulin resistance @insulin_resista]

لقاء مروع مع الدكتورة بوز حول اسباب تدهور الدماغ كلام يعادل سنين من التعلم
كلام قاسي لكنه ممكن التطبيق

تقول الدكتورة بوز:
"لقد كنت أمارس هذه المهنة الطبية لمدة 25 عامًا

يوجد لدي 3500 مريض مصاب بمرض الباركنسون تماثلوا للشفاء

لأن مرض باركنسون لا يدمرك إلا عندما تترك القمامة تتراكم ��ي دماغك لعقود من الزمن... ثم تتصرف بصدمة عندما تدرك التشخيص يعني اذا شخص المرض يكون الامر قد استفحل والطبيب سيعطيك علاج فقط للاعراض

كلامها بالضبط:

الموت البطيء لدماغك لا يعلن عن نفسه
يبدأ بـ:
- دهون البطن التي لا تنقص بل تزيد
- المفاصل التي تؤلم "بدون سبب
- ضباب الدماغ في الساعة 3 مساءً
- الفرح والبهجة تتسرب ببطئ من حياتك
- الاستيقاظ متعبًا حتى بعد 8 ساعات نوم

هذا ليس "التقدم في السن"
هذا هو القمامة في عقلك والتي لا يزال لديك الوقت لإخراجها

ثم قامت بانتقاد نمط أكل الرجل المقابل لها على الهواء مباشرة:

المعكرونة + عشاء متأخر؟

إن تناول قضمة واحدة بعد الساع�� السادسة مساءً يكلفك ما يعادل عشر قضمات في وجبات النهار وذلك عندما يكون عمرك أكثر من 40 عامًا

سيستمر الانسولين مرتفعاً خلال الليل بعد الاكل مما يراكم الزبالة في المخ
لا يزال الأنسولين الخاص بك يصرخ في الساعة الثالثة صباحًا

ثم تقول
"هذه هي الطريقة التي تتقدم بها في السن بسرعة."

ما هو حلها؟
بسيطة للغاية:

- الانتهاء من تناول الطعام بحلول الساعة 6-7 مساءً (أمر غير قابل للتفاوض نهائياً مع تقدمك في العمر)
- امنح جسمك 16 ساعة أو أكثر بدون طعام بانتظام
- تحفيز الالتهام الذاتي = خدمة التخلص من النفايات في دماغك
- شاهد تحولات مزاجك وطاقتك وتركيزك ومحيط خصرك في أشهر

لقد اختتمت كلامها بهذا السطر الذي سيصيبك بالقشعري��ة:

طبق هذا اذا كنت تريد ان تكون
بعد عمر الخمسين عامًا :

(تريد أن تكون حادًا ونشيطًا وحيويًا)

لا تجعل هذا المقطع يمر كغيره من المقاطع الكثيرة التي ��نسي بعضها بعضاً
إذا كنت ستشاهد مقطع فيديو صحيًا واحدًا فقط هذا العام، فاجعله هذه الدقائق الست.
إن نفسك التي تتقدم في العمر بسرعة تتوسل إليك أن تضغط على زر التشغيل والاقلاع

من يلتزم بتناول آخر لقمة له قبل الساعة السابعة مساءً اليوم؟

[𝒦𝑒𝓁𝓁𝓎࿎☽ @idropFbombs]

Time doesn't exist! 🕑🚫

Time is a human scale to give our brains the illusion of structure in a multidimensional simulated realm.. 👇🎯

[عبدالعزيز فهد العيد @abufahadaleid]

#عزنا_بطبعنا_95
#اليوم_الوطني_السعودي_95
#عزنا_بطبعنا

[• عريب عبدالله عبدالقادر آل سعود • @areeb_a_alsaud]

اللهم اغفر لي ورحمني في يومنٍ لا تقبل فيه التوبات و حاسبني برحمتك وليس بعدلك ، اللهم اجعلني من من احببت لقائه و اللهم اجمعني بأحبتي في يوم الجمع في جنات النعيم امين يا رب العالمين

[د. عبدالرحمن @c1li9]

🚨 هل سمعتم يومًا عن رجلٍ قاتل وحده عن كتيبة كاملة؟!

إنه اللواء المظلي السعودي فيصل بن لافي الركابي العنزي، أسطورة حقيقية لا تُدرّس في المناهج، بل تُروى في ميادين الشرف.
شهيد… ومقاتل بصمت، صنع مجدًا لا يُنسى.

إليكم القصة أسفل

[• عريب عبدالله عبدالقادر آل سعود • @areeb_a_alsaud]

@mrm7mud @SaudiNews50 إذا استثمرنا في مصر نكون ساعدناها اقتصادياً بأنها تفتح مشاريع و توفر فرص عمل و تقلل البطالة و تخلي الشعب يكتسب خبرات و يقوا اقتصادها و كذا نكون نفعنا مصر و نفسنا و طبعا كمان لازم نسوي أشياء يكون لنا فيها مردود ولا ؟ إذا خلصت فلوس السعودية مين بيساعد مصر ؟

[• عريب عبدالله عبدالقادر آل سعود • @areeb_a_alsaud]

@pppp_00000 @SaudiNews50 مصر دولة اخت و عزيزه و المسلمين يوقفون سوا و كلة لوجه الله

[خالد @aldelaimi_1]

فقه المظهر غلب فقه الجوهر .. 😰

[التعيينات @SaudiDecisions]

تعيين صاحبة السمو الأميرة هيفاء بنت عبدالعزيز بن عياف آل مقرن (سفيرةً لخادم الحرمين الشريفين -حفظه الله- لدى مملكة إسبانيا).

[شؤون عسكرية سعودية @military_afair]

إنا لله وإنا اليه راجعون , استشهاد البطل وليد بن نايف المطيري من أفراد الحرس الوطني في الحد الجنوبي , نسأل الله العلي القدير ان يتقبله ��ن الشهداء .

[تاريخ آل سعود Al Saud History @Alsaud_History]

إنالله وإنا إليه راجعون
إنتقل إلى رحمه الله تعالى الأمير #طلال_بن_عبدالعزيز_بن_بندر، ونسأل الله أن يرحمه ويغفر له وأن يسكنه فسيح جناته وأن يلهم ذويه الصبر والسلوان.

[تاريخ آل سعود Al Saud History @Alsaud_History]

في #ذكرى_البيعة_التاسعة ندعو الله سبحانه أن يطيل في عمر سيدي #خادم_الحرمين_الشريفين #الملك_سلمان، وأن يمتعه بالصحة والعافية.
تسع سنوات هجرية فيها أصبحت #السعودية قوة عظم�� تعانق عنان السماء ويشار إليها بالبنان.
حفظك المولى سبحانه يابو فهد
وجعلك ذخراً للشعب السعودي العظيم.

[طرفه بنت فهد 🇸🇦 @Tf_AlSaud]

ألتمس لك عذر لو كان ما انت معذور..و ان جحدت المودة بان لك ما خفى