نسألك الحلال يا الله
الحلال في اللقمة، وشربة الماء، والثوب
الحلال في الحُبِّ والقلب والهوى
الحلال في الصُّحبة وفي الطريق
الحلال في السَّعي والهدف
الحلال في الأمنيات الرغبات والمقاصد
وندعوك دعاء الآملين فيك:
اللهمَّ اكفنا بحلالك عن حرامك يا الله
واغننا بفضلك عمّن سواك! ❤️
لو أستطيع لأعطيتُ مواليد (١٣٩٠هـ حتى ١٤١٠هـ) (1970م حتى 1990م) بَدَل انفصام!
لقد مروا بالكثير من المتغيرات، وعاشوا عدداً من التناقضات، وأرهقتهم الأحداث، وهذا كله أسهم في تنامي شعورهم بالاغتراب، وفي اضطراب بوصلة اتجاهاتهم!
إذا عجزت عن صعود الدّرج فلا تعجز عن نزوله، ولو زاد على عشرة أدوار.
العضلة الرئيسية التي تستخدمها في صعود الدرج ونزوله عضلة ضخمة، في مقدمة الفخذ، أربع عضلات في عضلة. أضخم عضلة في الجسم.
نستخدمها للمشي والجري والنطّ و لعب ⚽️
إذا ضمرت هذه العضلة بقي المريض في كرسي متحرك لايقوى على الوقوف ولا على صعود درجة واحدة.
حافظ عليها ما استطعت، ولو بنزولك الدّرَج وتركك المصعد.
#عبدوليات