El sueño de un niño que juró vestir y defender la camiseta del club que ama, y que nunca dejó de creer que algún día estaría ahí, en esta cancha, con estos colores y con esta enorme hinchada.Ⓜ️⚽️
¡Gracias eternas Radamel! 🐯💙 @FALCAO
@endocrinorosero Gracias Dra excelente aporte, saber conocer tu cuerpo y qué alimentos son los que mejor asimila es algo que todos esos productos nocivos no te permiten conocer. Saludos
El testimonio de este señor es la realidad de los Colombianos, no hay como trabajando de 5am a 8pm, para tener lo que tiene Sarmiento Angulo , ni en 100 años , esto viene de la explotación de gente, estafa de los bancos , conexiones con políticos etc .
🚨 ¡No es tu culpa que desees azúcar! 🍭⚡
Si cada vez que ves un postre sientes un deseo incontrolable, el problema no eres tú, sino tu dopamina.
😞Desde la infancia, aprendiste a liberar este neurotransmisor con cada premio dulce que te dieron:
🔹 "Si te portas bien, te doy un chocolate."
🔹 "Si terminas la tarea, hay postre."
🔹 "Si estás triste, un helado te hará sentir mejor."
🔥 Así te condicionaron a asociar el azúcar con placer, calma y recompensa.
El problema es que hoy, de adulto, tu cerebro sigue pidiendo ese “premio” aunque no lo necesites. Es química, no falta de voluntad.
👉 Romper este ciclo es posible, pero no con dietas extremas ni con fuerza de voluntad.
Necesitas reentrenar tu dopamina para que no dependa del azúcar.