✧ 南欧 ☆

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

Belle victoire contre @USColomiers qui permet de prendre la tête du championnat U19 Nationaux 🔥

[みーちゃん @Dark_Lia]

コメント欄に載せたスッポンポンまじでデッッッカぁ‼️‼️‼️
デカメロンじゃん‼️‼️‼️

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

コスプレイヤー的な人が写真あげる度「反応少ないなら二度とあげない」挙句「ネットで誰にでも好き好き言ってる人無理」「好きなら私にだけ金使って」って言っててフォロー切ったら片思いだったのにブロックされた😊フォロワーリストにでも入れてんの？

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

ただいま試しにミリしらスタバレアーカイブを動画編集してます！
知っていたけど、時間かかるー！！

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

おなかすいたーって思って前冷凍してたマックチンしよって出したのにイライラしすぎて昼出したまんま放置しちゃてんだけどこれいける？捨てるべき？

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

おきゅおわ！
たくさんのご帰宅ありがとうございました！ずーっとポリス着てみたかったのでうれしかった(ᴖ ̫ᴖ )♪ にゃんぱい・チェキ・ステージ・特典ゲットたくさん幸せでした❕メイドさんたちと写真撮り忘れたのが心残り、、
次は3日！20-3でいます🌷︎

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

わたしは結構好きだったけど周回とかを考えるとしんどかった記憶

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

何か文句言われた��
「悪口言われた…」って落ち込むんじゃなくて「何かヤジられた〜」くらいに思っとけばええ(笑)
で、やり返せる好機が来たらヤジり返せばええw
俺はそう言う精神で生きてるwww
ヤジは飛ばすけど、悪口は言わへんで(笑)

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

6月の独自ルールにしてた【パン食べない、ジュース飲まない】を守りきった！
昼食は食堂の揚げ物や麺類をやめて、サラダチキンやオイコスなどのタンパク質中心のメニューに置き換えた(平日お昼は毎日サラダチキンとキンパとオイコスのみにした)
結果⬇️
1ヶ月で-2kg、体脂肪率-4%、筋肉量+2kg

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

かなえ先生好きだわ。ビジュアルもそうなんだけどそれ以前に「在りかた」が好きだ。
スタンスにぶっとい芯が一本あって、絶対にそこからブレないのが良い。安心して見れる。

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

@maiino1325 @Akiim_k Comme quoi ça peut aller vite 💪🏽

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

J12 U19 Nationaux ! Réception du @ToulouseFC ⚽️🔥

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

J8 U19 Nationaux ! Réception du @gfc_ajaccio ⚽️🔥

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

J7 U19 Nationaux ! Déplacement à l’@ASSEofficiel ⚽️🔥

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

Amis sang et or, merci pour le football 😍

[Racing Club de Lens @RCLens]

🏁 Une soirée extra𝙊𝙍dinaire ! 🔴🟡

Poussé par un Bollaert en fusion, le Racing, solide défensivement et efficace dans la surface adverse, signe un succès mérité au terme d'une magnifique prestation collective. Bravo Messieurs 👏

@RCLens 2️⃣-1️⃣ @Arsenal

#RCLARS #UCL

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

J5 U19 Nationaux ! Déplacement à l’OGC Nice ⚽️🔥

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

On est ensemble 💪🏽
Bravo @Akiim_k @LeMagEducateur 👏🏽
Article de qualité, je recommande fort 🔥

[Le Mag de l'Educateur @LeMagEducateur]

"..En rendant hommage au coach principal @arhounHicham que j’accompagne depuis 3 ans au contact duquel j’apprends énormément. Je le remercie pour la confiance qu’il m’accorde."

Le vibrant hommage d'@Akiim_k pour le coach principal.

Interview complète : https://t.co/8UWZ7NrABM

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

Vamoos 💪🏽💪🏽💪🏽

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

J4 U19 Nationaux ! Réception de @AS_Monaco ⚽️🔥

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

Vamoooos 💪🏽

[✧ 南欧 ☆ @ArhounHicham]

J3 U19 Nationaux vs @ASBeziersFoot