りんご

大変な年でした。

[りんご @ariari5963]

@plum_upmpm いきなり失礼します、お目元綺麗です！もしよろしければ病院名を教えていただくことはできますか？🙇‍♀️

[AIウマスギ from 令和競馬研究会 @UMASUGIkeiba]

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[goron @godere_goron]

バイトの子に教えてあげてるやーつ

これをみてみんなでやってみよーう！！

[mama四号 @onma1144]

他にも2年消えなかったニキビが消えた…の
口コミみた。
私も朝起きたらすっぴんにハイライトいれたような顔だった。
騙されてもいいような安さだから
試してみてほしい！首のシワがない
私も全身塗りたいw
唇もたっぷり

[ヤザキ/へんグル食べ歩きch @asobikikaku]

三鷹の『さんたま』の「生タンステーキ」がマジですごい。
タン一枚をまるまる鉄板で焼いてくれるため、タン先からタン元まで味わえる！
しかも、冷凍せず生のままで仕入れるため、コリコリ食感はそのまま！
これで700円くらいだからコスパもいいよね！

[riri @apnm426]

リボンの結び方って普通に蝶々結びすると綺麗に出来上がらない問題がこの結び方で解決されるんだけど、分かりやすい様に動画を撮るって意外に難しく、これで伝わるか不安ですが。
少し適当になってる部分はありますが、この結び方で形を作って、あとは微調整をすると綺麗にリボンが出来上がります！

[フォローすると痩せるゴマアザラシ♂ @Love_gomagoma]

骨盤が歪んで姿勢が悪いという自覚がある人はこのストレッチを毎日欠かさずにする事🤔背筋が綺麗になるだけで華奢に見えてスタイルが良く思われます✨同時に「脂肪が溜まりにくく太りにくい」体質になるので一石二鳥🤗やる気のある人は今日からやろう💯

[riri @apnm426]

森星ちゃんの顔トレが即効性あるとちらほら見かけたので！道具も使わないし、ながらで出来るのが良いですね！
音声なしで少し分かりづらいかもしれませんが、、

[HYM COSMETICS @hym_official]

綺麗で簡単なリボンの結び方🎀✨

[ino ウェルネスコーチ/小顔サロンQPU全国40店舗代表 @inoibiza]

猫背と巻き肩改善エクササイズ。

体の後ろで手を組んで、肩甲骨をおもいっきり寄せる。寄せながら胸を張る。更に手を上に挙げようとする。
この状態を10秒。
その後力を入れたまま体を前に倒す。
常に肩甲骨と肩甲骨を寄せる意識で。背中の筋トレの意識。

やった後鏡見てみて。姿勢良くなってるから

[りんご @ariari5963]

@24onikin24 浜辺美波に似てます、、！

[りんご @ariari5963]

@sh_s_sh_ma 外国の映画かドラマで、短編集なのかな、、レモネードの話とか出てきたり。最後登場人物がハエになって殺されたりする