@segurosBeto Hola Alberto. Lo que buscamos es que sean más fuertes en la fase excéntrica y a medida que se van alejando los puntos de inserción es mas difícil poder generar tensión y tener control. No habría riesgos porque cuando se pierde ese control y la resistencia es mayor, caen.
El Nordico de isquiotibiales es uno de nuestros principales ejercicios en la metodología de entrenamiento excentrico y correctivo de debilidades y asimetrías que realizamos en las categorías juveniles de Godoy Cruz
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¿Cómo se distribuye la carga en una semana competitiva? 📊
Junto a Ariel Varady, coordinador de preparación física de Godoy Cruz, analizaremos cómo planificar el trabajo semanal en el fútbol formativo sin sobrecargar al jugador. 🔝
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Injury risk is about more than just isolated training load metrics from GPS!
What are moderators & mediators in the training load-injury relationship & what implications do they have for data analytics?
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En nuestro proceso de entrenamiento de divisiones juveniles confiamos en la evaluacion, control e individualizacion de cargas de entrenamientos para ser lo mas detallistas posibles y lograr mejoras del rendimiento. Sigamos!!!
C.D.G.C.A.T 🔵⚪️🔵⚪️🔵