Ari Merchán

Coaching Holístico para vivir una vida MUY tuya✨🦋

[Ari Merchán @arimerchan__]

Hack de vida: no hagas a nada ni a nadie más grande que a ti misma

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Que tu paz vaya antes que cualquier tipo de conformidad 🤍

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Siempre vas a tener razones, resistencias y excusas para no hacerlo, que eso no te detenga🫀

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Todo lo que quieres y aún no tienes te pide crecer, que te digas que sí, que apuestes por ti ❤️‍🔥

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Si no estás disfrutando del proceso entonces hay una expectativa haciendo daño❤️‍🩹

[Ari Merchán @arimerchan__]

Cuando el cuerpo y la mente no están en armonía, nada funciona ❤️‍🩹

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Tienes un brillo diferente cada vez que cumples tu palabra, te respetas y te priorizas

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Cuando la cabeza no funciona, nada funciona❤️‍🩹

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Una persona segura no es la que entra a un lugar y se cree mejor que todos. Es la que entra a un lugar y no se compara porque reconoce su magia. La confianza está en calma, la inseguridad hace ruido❤️‍🔥

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Todo se hace más fácil cuando toleramos la resistencia que sentimos a cambiar, en lugar de usarla como excusa para no movernos ❤️‍🔥

[Ari Merchán @arimerchan__]

La delicia de vivir saboreando la vida✨

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Cuidar de ti y de tu salud mental es productivo y paga MUY bien ❤️‍🔥

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Todo lo que eliges o no eliges te expande o te achica: lo que ves, haces, dices, piensas, las conversaciones que tienes. Una vida llena de magia requiere de que elijas lo que te expande ✨

[Ari Merchán @arimerchan__]

Ir lento activa tu córtex prefrontal
Tu córtex prefrontal activa tu creatividad
La creatividad activa ideas alineadas
Las ideas alineadas activan una vida muy tuya
Una vida muy tuya conecta, atrae, contagia, enciende corazones, crea más y mejor❤️

[Ari Merchán @arimerchan__]

Escribir para reciclar pensamientos y creencias que te hacen chiquita y te paralizan

Escribir para dejar de acumular emociones que te llevan a saturarte y a somatizarlas en el cuerpo

Escribir para ir con calma, lento y eligiendo, en vez de padecer y estar a todo y a nada❤️‍🔥

[Ari Merchán @arimerchan__]

A veces solo hace falta que te recuerden el valor de tu luz y la importancia de compartirla, hoy más que nunca ❤️

[Ari Merchán @arimerchan__]

⁣Tu vida se expande cuando decides que ya no es una opción quedarte donde estás❤️‍🔥

[Ari Merchán @arimerchan__]

Tú siempre estás eligiendo. La pregunta es el qué ❤️‍🔥

[Ari Merchán @arimerchan__]

Puedes verlo todo como un ataque o puedes verlo todo como una contribución ✨

[Ari Merchán @arimerchan__]

¿Cómo actúa, piensa, siente y nutre esa versión de ti que tiene la vida que ama?