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[X @aripulidog]

¿Qué cualidades debe tener un verdadero líder? Los leo
#liderazgo

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Es impresionante las atrocidades que suceden ! Este documental lo hizo un niño y captó mi atención

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@DHLMexayuda Hace unas semanas tramité la devolución de un producto vía abazón. Realicé el trámite con ustedes, pero no han venido a recolectar.

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🚨FALSO.

El autocuidado tiene la consecuencia de que nos sintamos y nos veamos bien, pero va mucho más allá de lo físico y también integra la parte emocional, social, financiera, intelectual e incluso espiritual.

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Mito # 2 del autocuidado
El autocuidado solamente tiene que ver con lo estético.

👀👇

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Aceptar y entender nuestras emociones es el primer paso para romper con la codependencia emocional. ✨🤍

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⭐️Realizar actividades que nos gustan nos ayuda a liberar hormonas del bienestar y a sentirnos mejor con nosotros mismos
¿A ti qué te motiva a sentirte mejor hoy? 👇😊 Te leo!

#reminder #saludmental

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¿Cúando te sientes realmente empoderad@?
¿Qué acciones tomas para perseguir ese empoderamiento diariamente?

Platícame 👇😄

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ESTO ES IMPORTANTE DE SABER 🔥
Al autosabotaje no le conviene que tú crezcas, se hará pasar por tu amigo, te hará creer que lo hace por tu bien y para evitarte problemas.
¿A ti cómo te engaña el autosabotaje? 👀👇

[X @aripulidog]

¿A ti que te llena de esperanza para poder seguir luchando por lo que quieres?

Platiquemos 😄

[X @aripulidog]

Hoy atrévete a buscar el empoderamiento fuera de tu zona de confort, porque, si algo no hace el empoderamiento, es entrar a los mismos lugares limitantes de siempre. 😉

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Cómo estás hoy después del "Blue Monday"? 💙

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Hablar de salud mental también es hablar de salud.🙌

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La depresión no se soluciona con charlas motivaciones ni con palmadas en el hombro: es un problema de salud mental 💛

Abro hilo con 5 DATOS SOBRE LA DEPRESIÓN 👇🧵

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5. Solo un diagnostico clínico profesional puede determinarla al 100%

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¡NOS VEMOS ESTE JUEVES! IG Live en mi IG 👇 estaré hablando sobre la depresión 💛

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