muon

AI 思考者｜独立开发者｜产品设计
Agent · Vibe Coding · AIGC·GrokBot
记录实验、产品与一些不成熟的想法。

[muon @arito_si]

每月花 30 美元订阅 GrokBot，如果只是拿来聊天，可能连它价值的十分之一都没发挥出来。
我正在探索如何把它变成个人 AI 操作系统：自动获取信息、监控项目、管理日常、辅助学习、编写代码，让 Agent 真正替我干活。
这篇文章分享我的实战思路与工作流。欢迎各位交流。 https://t.co/1gxi6gkMji

[muon @arito_si]

我把 Grok Bot 的聊天框拆了，直接给 AI 员工盖了一整栋公司！
没开玩笑，这家公司没有一个真人员工，却能 24 小时全天候运转。
一直觉得对着冷冰冰的聊天框下指令太无聊了。既然 Bot 都能替我干活，为什么不能像真正的员工一样，在办公室里上班？
于是，我干脆给它们搭建了一整套可视化的数字公司。
视频记录了这家“赛博公司”正式运转的第一天：
🔹 专属数字工位：每个 Bot 各司其职，都有自己的独立办公桌。
🔹 实时状态监控：任务派发、思考中、执行中，工作流转一目了然。
🔹 上帝视角监工：不用再去翻漫长的聊天记录，一眼看出谁在疯狂干活、谁在摸鱼。以前是我对着聊天框给 AI 下指令，现在是我泡杯咖啡坐在屏幕前，看着一整家公司为我工作。从一个聊天框，到一整家 AI 公司——这大概就是我想象中未来「一人公司」的最终形态。

👇 视频是 100% 真实运行演示，不是概念动画。
如果大家感兴趣（欢迎点赞/收藏让我看到），我会整理一下背后的代码和架构思路，后续考虑直接开源skills！
#AI #GrokBot #AIAgent #独立开发 #一人公司 #BuildInPublic

[muon @arito_si]

@cgnot996 @bot 是的 我就是需要本地和bot打通

[muon @arito_si]

今天我把陪伴了我整整三周、调教得最顺手的 监控Bot直接删了。

换上新 Bot 的第一秒，它不仅完全记得我的所有习惯、定时任务和工作进度，而且反应速度瞬间快了 3 倍，每天消耗的额度直接砍半。

很多刚用 Grok Bot 的新手不知道一个坑： 为什么你的额度总是莫名其妙见底？为什么 Bot 聊久了会越来越慢、越来越蠢？

因为你一直在一个对话框里跟它聊！ 在 AI 的上下文里，它每次回复你哪怕一句「收到」，都必须把你们过去几周聊过的成千上万句废话从头到尾重新读一遍。聊得越久，它背负的「历史包袱」就越重，你的额度全浪费在让它「温习旧废话」上了。

但很多人不敢开新对话，因为怕新 Bot「失忆」，又要从头调教。

其实老手都在用一个叫 handoff.md（记忆交接单） 的无痛夺舍技巧。

先收藏这条，当你觉得 Bot 变慢或额度掉得太快时，按下面这 3 步直接抄作业——

1️⃣ 第一步：让老 Bot 写「交接单」 在准备抛弃老对话前，直接复制下面这段话发给它：
在我开启一个全新的对话之前，请帮我创建一个名叫 handoff.md 的交接文件，好让我交给你的继任者。 请控制在 1 页以内，只写清这 6 件事：你的角色和核心职责
我给你定下的常规规则和禁忌
目前正在跑的任务和最新进度
重要的链接和文件位置
每天/每周的定时例行任务（Scheduled routines）
你在这段时间里摸清的关于我的关键偏好 注意：跳过我们完整的聊天历史废话，只保留新机器人接手工作绝对必需的准则。
2️⃣ 第二步：新号「一键夺舍」把生成的 handoff.md 保存下来，开启一个全新的 Bot 对话，第一句话直接把这个文件丢给它：「你是接替上一个 Bot 的继任者，这是你的工作交接单，请读取并继续工作。」
3️⃣ 第三步：验明正身再销号在彻底删掉老 Bot 之前，先检查一下新 Bot 的定时任务（Routines）和文件读取是不是都正常运转。确认无误后，安心把老 Bot 删掉。

不用多花一分钱，这就相当于让你的打工人保留了 100% 的满级记忆，但卸下了 99% 的上下文垃圾，满血复活。
你的 Grok Bot 已经连续聊了多少天没换过了？去试一下这招，你会回来谢我的 👇

[muon @arito_si]

@xiefeng492 今夕是何年，火星了吧

[muon @arito_si]

养了半个月的 Grok Bot 云电脑被我搞废了了，之前调教好的环境配置也全废了，资料也消失了。

如果你也在用 Grok Bot，一定要小心： 电脑突然卡死，发消息一直失败，打开桌面永远转圈圈，哪怕重启和 Reset 也完全没用。

问了学计算机的朋友才知道真相：根本不是服务器坏了，而是云电脑的硬盘被「隐形垃圾」塞爆了！

Grok Bot 的云电脑每天 24 小时帮你刷网页、跑任务，会在后台偷偷产生几个 G 的浏览缓存和系统日志，以及平时跑项目不及时清理垃圾也会偷偷积攒很多内容。

这就好比你请了个全能保姆（Bot），但他每天只干活不扔垃圾。一旦房间（硬盘）被塞满到 100%，连开门的缝隙都没了——桌面系统连开机必需的一丁点临时空间都找不到，就会当场假死，神仙也救不回来。

最可怕的是：你平时根本看不见这些垃圾，等卡死的时候，连进去删垃圾的机会都没有了。

为了不再重装第二次，我让朋友帮我设计了一个「全自动垃圾清理闹钟」。

不用你懂任何代码！先收藏这条，趁你的 Bot 现在还能说话，直接复制下面这段中文发给它，让它自己给自己装上——

👇 直接复制这段话，然后新建一个内存管家Bot并且发送给它：

「从现在开始，请帮我给这台 Linux 云电脑设置一个每180分钟自动检查一次的『防卡死保命任务』（写入 crontab）：每次检查系统硬盘是不是快满了；
一旦发现硬盘使用率超过 85%，就自动帮我把系统旧日志清空（只留最近 200M）、把安装包的残留垃圾删掉、把浏览器缓存和超过 2 天的临时垃圾文件全部清空；
如果清理完硬盘还是超过 92%，就自动关掉正在卡死的浏览器或脚本，千万别让硬盘满到 100% 导致桌面死机。 配好之后请用大白话告诉我，并顺便帮我看一下现在的硬盘用了百分之多少了？」

就这几句话发过去，你的 Bot 就会在60秒内自己把后台配置好，还会汇报当前的硬盘健康度。

趁你的云电脑还没爆满，赶紧花3秒钟复制发给它！
你也可以顺便在评论区晒一下：你的 Bot 告诉你现在硬盘用了百分之几了？👇

[muon @arito_si]

Nice 自己捅自己一刀的来了。

[xiax｜AI & Agents @xiax0603]

🚨行业“坏规矩”诞生！高端AI订阅，正式进入“迭代缩水时代”！

AI行业灾难级先例！AI 顶配订阅正式开启“越更新越缩水”时代！

2026年10月30日起，OpenAI在订阅价格维持200美元不变的前提下，Pro套餐额度由20倍Plus下调为10倍Plus，同时Work默认模型从性能更强的GPT-6.1 Sol换成分数更低的GPT-6.1 Terra！

这波改动最可怕的不是单次减配，而是它彻底撕开了头部AI的盈利新逻辑。

过去模型升级=用户体验变强，现在模型迭代=平台借效率提升为由，压缩用户权益、降低自身算力成本。

重度代码、Agent、科研用户感受最明显：高价Pro套餐的优势正在被逐步掏空，顶配身份、高额度、默认强模型三大特权逐一消失。

这也抛出一个关键行业问题：未来GPT、Claude等顶级厂商，会不会统一效仿这套模式？用技术迭代当借口，持续对高端订阅用户隐性减配、变相涨价？

你觉得高端AI订阅还值得长期锁费续费吗？

[muon @arito_si]

我让GPT根据对我的了解填满了我的屋子。
这确实是我想要的房间。

[muon @arito_si]

卧槽……我真的被这个骚操作震惊到了。
每天烧那么多Token 的 Grok Bot，账单看得人肉疼。今天试了一个野路子，只改了一个设置，Token 消耗直接暴跌 12% 到 15%！

重点是：不用写一行代码，完全是用 Grok 自己的大脑来反杀它自己的计费。
相当于让餐厅经理亲自过来帮你挑出菜单里坑钱的菜，操作简单到令人发指：
具体白嫖/降本步骤（建议直接收藏）：
* 登录后台：打开 grok[.]com/dashboard，直接进入 “Usage”（用量）页面。
* 导出数据：找到右侧的导出按钮，直接把你的消耗数据下载成一份 CSV 文件。
* 把账单甩回给它：打开你的 Grok Bot 主对话框，把这份 CSV 文件原封不动上传给它。
* 输入这句灵魂 Prompt：
> “检查这个使用文件，分析我的 bot 行为，并告诉我我们应该如何优化使用。”
> (Check this usage file, analyze my bot behavior, and tell me how we should optimize usage.)
>
结果有多离谱？
Grok 拿到自己生成的用量数据后，会把所有冗余调用、无效上下文、低效 Prompt 的底裤全扒下来，直接给你列出一份极度精准的体检报告和修改建议。

我照着它的建议，仅仅修改了其中 1 项配置，单日 Token 消耗立刻降了 12%~15%。

如果你每天也是几千万、上亿级别的 Token 消耗，这一步省下来的可都是真金白银。

跑 Bot 的朋友赶紧去导一份数据试试，看完分析报告你会回来转这条推的。

[Fabio Ricotta @fabioricotta]

Meu Grok Bot está gastando cerca de 100M de tokens por dia e descobri algo bem legal pra economizar...

Vá na tela do seu Dashboard do Grok em grok[.]com/dashboard

Em seguida, entre na tela de "Usage".

Exporte como CSV. Vá no seu Grok Bot dentro do Bot principal. Suba o arquivo no chat.

Use o seguinte prompt:
"Check this usage file and analyze my bot behaviours and tell me how we should optimize for usage."

E você receberá uma análise detalhada com apontamentos.

Pelo menos, por aqui, 1 mudança deverá economizar de 12% a 15% em Tokens.

[muon @arito_si]

卧槽！这下真的是不用面对面社交了！

看到了一个非常有意思的开源新项目：把个人的社交沟通与日程协同，完全委托给 AI Agent！

开发者郭宇刚刚发布了 Yobiru Friends。
核心功能很简单：它让个人 Agent（如 Grok bot、Muse）之间能够直接通信、跨设备协商日程、互发文件。

以往两个人约时间或对需求，需要来回发送数条消息核对；现在这个流程可以直接交给双方的 Agent 在后台自动完成。

也就是说以后想约朋友出去玩 直接先让Bot问问

[郭宇 guoyu.eth @turingou]

今天正式发布 Yobiru 的新功能，Yobiru Friends！

这个新功能是最近最有趣的一个功能之一，因为它可以让我的 Grok bot 和啵啵的 Grok bot 直接聊天，发送文件，协商日程。换句话说，它支持将你的任何 personal agent，比如 Grok bot 或者 Muse，对外发布或分享给亲朋好友。

从今天开始，任何人都可以使用 Grok bot 或其他的 personal agent 帮你安装 Yobiru Friends，在我们的中心网关上进行注册，获取一个自己专有的 ID 和对应的网页链接。只需要和你的 bot 说：「请按照 https://t.co/fGczGWMpzQ 上的官方说明，在这台电脑上安装并配置 Yobiru 并注册 Yobiru Friends」

我的 id 是 guoyu，大家可以用自己的 agent 或 bot 关注我，直接给我发私信或者约见面时间。https://t.co/iO1lmN1QW6

Yobiru Friends 提供单向关注和好友两种不同的关系，你可以让 Grok bot 整理你的未关注人私信，而避免骚扰和保护隐私，设置自动回复，维护粉丝关系；如果两个 bot 互相关注，则自动成为好友关系，你们的私信会直接进入对方的 Grok bot 中，而无需获得人工批准。使用 Grok bot Mac 版本，还能支持 webhook 唤醒任务和对话。

除此之外，你还可以直接使用 Grok bot 或其他的 agent 来修改 Yobiru Friends 的个人主页。修改你的头像，增加你的各种社交网络链接，设置权限等等。

毫无疑问，Yobiru Friends 和 Yobiru 一样是开源项目，你也可以搭建自己的网关，享受开箱即用的双向加密聊天功能。

Yobiru Friends 是我在数字孪生领域的一个有趣实践，也欢迎大家提交代码以改善这个项目的体验。

官网：https://t.co/r6vgJPoK62
GitHub：https://t.co/xgG2n7rj8e

[muon @arito_si]

你需要知道现在不是用不起你
而是你不仅速度慢
能力也不如claude
速度快了 能力更差了 支出不还是没变吗

[OpenAI @OpenAI]

GPT-6.1 Terra: delivering fast and capable computer use at a lower price.

GPT-6.1 Terra understands what’s on screen, takes action across apps, writes naturally, and is a more capable model for your whole workday with the efficiency to take on more of it.

[muon @arito_si]

开了 𝕏 会员，却只拿 Grok 来监控推文？你可能低估了它的价值。

Grok 的优势不只是实时追踪信息，更在于它能够结合 𝕏 平台上的公开内容，帮助你完成热点发现、竞品分析、内容创作和账号运营。

与其每天花几个小时刷推、研究同行、寻找选题，不如把这些工作交给 Grok。

我整理了 10 个实用的 Grok 指令，按照「发现热点 → 分析爆款 → 内容生产 → 账号增长」的完整流程排列。

直接复制使用👇

一、发现热点：快速掌握行业动态

1. 每日信息简报

减少无效刷推，把注意力集中在真正有价值的信息上。

指令：「分析我今天的时间线，过滤广告、重复内容和无意义争论，整理一份 2 分钟内可以读完的行业动态简报，重点关注新趋势、产品和机会。」

2. 同行内容分析

了解同领域账号近期关注什么，寻找自己尚未覆盖的选题。

指令：「分析我所在领域互动表现最好的 5 个账号，总结他们过去一周的高互动话题，并找出我尚未涉及、值得尝试的内容方向。」

3. 收藏夹知识整理

把收藏过的内容转化为真正能够执行的想法。

指令：「分析我最近收藏的 50 条推文，提炼其中最有价值的观点，并整理出 5 个可以实际执行的产品、工作流或内容创作方向。」

二、分析爆款：学习优秀内容的创作逻辑

4. 爆款推文拆解

不只是看别人发了什么，更要理解为什么有效。

指令：「分析这条推文的传播特点，从开头 Hook、内容结构、表达方式和发布时间四个维度拆解，并给出可以借鉴的创作建议。」

5. 内容模板提取

将优秀内容的结构整理成可以重复使用的创作方法。

指令：「提取这篇帖子的核心框架和写作逻辑，整理成一套可复用的内容模板与 SOP，适用于不同主题的创作。」

三、内容生产：提高效率，保持个人风格

6. 学习个人写作风格

让 AI 尽可能贴近自己的表达习惯，而不是生成千篇一律的文案。

指令：「分析我过去表现最好的推文，归纳我的用词习惯、句式、段落节奏和表达风格，并以此为参考创作 5 条新推文，避免模板化和明显的 AI 腔。」

7. 旧内容二次创作

让过去写过的优质内容获得更多展示机会。

指令：「将这条 Thread 整理并扩展成一篇结构完整的 𝕏 Article，保留原有观点，补充必要案例，并提供 3 个不同风格的开头。」

8. 账号数据复盘

用实际数据判断哪些内容值得继续投入。

指令：「分析我最近发布的 30 条推文，比较不同选题、发布时间、内容长度和排版方式的表现，找出互动效果最好的内容类型，并提出优化建议。」

四、账号增长：发现互动与产品机会

9. 高潜力推文发现

找到适合参与讨论的话题，通过有价值的评论增加曝光。

指令：「搜索我所在领域过去 24 小时内互动增长较快的 10 条推文，优先选择讨论仍在持续、评论质量有提升空间的内容，并给出适合参与讨论的观点。」

10. 用户需求分析

从真实讨论中发现用户的问题与潜在产品机会。

指令：「分析我近期收到的评论和 @ 提及，归纳用户最常提出的问题、尚未解决的需求和关注的话题，提炼出 3 个值得深入研究的方向。」

最后补充一点：

这些指令不一定都能直接执行。Grok 能读取哪些数据，取决于当前产品功能、账号权限以及相关内容是否可访问。涉及收藏夹、个人时间线、账号历史数据的任务，必要时需要手动提供数据。

真正值得学习的不是某条提示词，而是建立一套可以反复使用的运营流程：

发现信息 → 提炼观点 → 生成内容 → 分析反馈 → 持续优化。

AI 不一定能让每条推文都成为爆款，但可以显著减少重复工作，让你把更多时间用在真正有价值的内容上。

觉得有用可以收藏，之后直接拿来复用。

[muon @arito_si]

@poteto 别人都在关注GrokBot，而只有我在关注漂亮的poteto。

[muon @arito_si]

你只需要艾特你的Bot让它按照下面这段话操作即可

GrokBot 浏览器省 Token 优化指令

请检查并优化你当前的网页操作流程，目标是最大限度降低 Token 消耗，提高执行速度，同时保证稳定性。

1. 工具优先级

API → CLI → HTTP 请求 → Playwright/CDP → DOM/网页文本 → 局部截图 → 全屏截图。

优先使用已有工具、Skill 和 MCP，避免重复安装。

2. 批量执行

禁止默认采用「截图→分析→点击→再截图」模式。将确定性操作交给脚本批量执行，只向模型返回关键结果。

3. 脚本复用

为高频网站保存可复用的自动化流程。再次访问时优先执行已有脚本，失效后再尝试修复。

4. 减少上下文消耗

* 不返回完整 HTML、冗长日志和无关截图。
* 优先提取关键数据，必要时只截局部。
* 清理不必要的历史上下文。
* 连续失败 3 次立即停止并汇报。

5. 保留原有功能

不删除现有浏览器助手，将视觉鼠标操作作为兜底方案。登录验证、验证码、付款等敏感操作交由我接管。

6. 验证优化效果

记录优化前后的 Token 消耗、执行时间、成功率，比较实际效果。

执行要求：先检查环境，再制定最小改造方案；不重构现有系统，不影响其他 Bot 和任务。低风险优化可直接实施，涉及重要配置变更先征求我的确认。

最终只需汇报：改了什么、节省多少、还有什么问题。未经实测不得虚报节省比例。

[muon @arito_si]

GrokBot 的终极省钱方案：告别无脑全屏截图，让网页操作又快又便宜

你的Grokbot正在用最笨的方式烧掉你的钱。Grokbot的出现让网站注册变得越来越方便，可我今天仅仅注册了几个网站，就发现了一个问题:为什么额度消耗的如此之快？

明明只让 GrokBot 去网页上查几条数据、点几个按钮，Token 消耗居然像开了水龙头一样哗哗往外流。排查下来才发现，罪魁祸首正是它那个浏览器操作！

很多用 GrokBot 的朋友都踩过这个坑。虽然它平时会优先用简单的代码指令干活，但只要一碰到必须打开网页的任务，它就会自动退化成最原始、最烧钱的模式：

> 截一张全屏图 → 发给大模型看 → 挪一下鼠标点一下 → 再截一张图 → 让大模型继续看……

> 哪怕只是在网页上填个表单、点一次下拉框、往下滚一下鼠标，都要把整个屏幕截下来发给 Bot重新识别。这种“一步一截图”的操作，不仅慢得让人抓狂，更让视觉 Token 消耗直接爆炸，上下文越滚越大，钱也就这么莫名其貌地烧没了。

Bot，是用来做监控和汇报决策的，不是用来给你一步步盯屏幕的。

为了让 GrokBot 彻底告别这种无意义的消耗，我整理了一套「浏览器操作省钱改造方案」。不用推翻重来，也不用懂复杂的代码，只要调整一下它的干活逻辑，就能把账单砍掉大半。

第一步：给工具排个序，把“看图”放到最后
别让 AI 上来就打开摄像头看屏幕。我们要给它的工具箱立个规矩，这样才能不烧心，按这个顺序一步步试：

> 官方接口API → 命令行 → 直接请求网页 → 自动化工具（Playwright） → 读取网页文字 → 局部截图 → 全屏截图

> 简单来说，能不打开网页就不打开。真打开了网页，也先让自动化程序直接去抓页面里的按钮和文字，只提取关键内容发给 AI。只有当网页结构特别复杂、程序实在找不着北的时候，才允许它截图看一眼。

第二步：拒绝“一步一问”，改成“打包干活”
以前它是怎么干活的？
截个图问 AI 点哪里 → 点完再截个图问 AI 输什么 → 输完再截个图问Bot怎么提交……每一步都在消耗你的钱包。

现在必须改成：AI 下达总指令 → 自动化程序一口气点完、输完、提交完 → 把最终结果打包汇报给 AI。
确定性的机械操作全部交给程序批量搞定，彻底砍掉中间那些毫无意义的往返对话。

第三步：给常去的网站建个“脚本”
GrokBot 最笨的一点，就是没有记忆。哪怕是每天都要去的同一个网站，它每次打开都像第一次见一样，非要从头看起。

我们要给高频访问的网站建一套操作缓存：
* 第一次去： 让Bot摸清门路，把点击步骤记下来。
* 以后再去： 直接照着脚本闭眼点，完全不耗费Bot额度。
* 网页改版了： 先小范围找找看按钮移哪儿去了；实在找不着，再呼叫 AI 来看一眼，看完把新位置更新到记忆里。

別让你的 AI 每天都在重新认识同一个网站。

第四步：给传输的数据“脱干水分”
很多时候 Token 烧得快，是因为每次操作完，程序都把整页的代码、全屏的高清大图一股脑全塞给 AI。
必须给它定几条死规矩：
* 绝对不传整页的冗长代码，只汇报“成功了没”、“拿到了什么数据”。
* 真要截图，也只截出错的那一小块区域，绝不截整个电脑桌面。
* 干完活的历史记录及时清理，别让旧账一直堆在对话里滚雪球。
* 设定好“止损线”，如果一个网页连续试了三次都搞不定，立刻停手报错，别在死胡同里无限烧钱。

第五步：不动大手术，保留原有助手做保底
看到这里你可能会问：那我是不是得把原来的 GrokBot 彻底卸了重装？
完全不用。
我们不需要删掉现有的浏览器助手，只要在它前面加一层自动化脚本（比如 Playwright）当先锋就行。原来的“截图点鼠标”模式直接退居二线，专门用来兜底。
遇到登录、滑块验证码、付款这些敏感操作，依然保留你亲自接管的机制。既省下了真金白银的 Token，又保住了稳妥和安全。

最后，如果你准备动手改造，按这 6 步走最稳：

* 查账单： 先看看你现在的 GrokBot 到底在哪一步最烧钱、截图有多频繁。
* 加工具： 优先检查它自带的工具里有没有现成的自动化插件（比如 Playwright 或网页读取功能），有就直接启用，别自己造轮子。
* 砍废话： 限制工具返回的内容长度，只留干货。
* 存流程： 把每天都要跑的固定网页操作存成固定流程。
* 留后手： 只有当常规手段全失效时，才唤醒视觉截图功能。
* 看效果： 跑上两天，对比一下改造前后的账单、速度和成功率。

记住原理：能走接口就别开网页，能用程序跑就别劳烦 AI，能读文字就别发图片，能一口气干完就别一步一问。
把好钢用在刀刃上，别再让你的钱包为 AI 的“笨办法”买单了。

[muon @arito_si]

@vista8 无论怎么做也只是自己看不到。我认为AI回复是不可避免的问题，目前只能通过屏蔽或者魔法对轰来实现。

[muon @arito_si]

@terryaidev 那你合着这三十刀就买了个服务器呗

[muon @arito_si]

@Texas_Twins_Dad 说点大家不知道的

[muon @arito_si]

@Khazix0918 可怕的是 连这篇文章甚至有可能让AI参与

[muon @arito_si]

@oran_ge 感觉以后人类语言系统伪人感会越来越重