ANA HO

se amar é o primeiro passo, se cuidar é a consequência
vida saudável com leveza & verdade
São Paulo, SP
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cupons abaixo

[ANA HO @arjunIZphilliyf]

#monkeyapp #ometv #omegle #monkeyappwinsFull

𝑭𝑼𝑳𝑳 | 𝑪𝑶𝑴𝑷𝑳𝑬𝑻𝑶 🔥 ⤵️
https://t.co/tMJd6mcIcR

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dia 17289 não queria ir e amei ter ido no final 👍🏻✨🏃🏻‍♀️

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até os dentes tiveram aquele glow up hahahah 💅🏻

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vocês elogiam tanto o meu café da manhã que eu quis mostrar pra você como eu faço! Tomaria um café comigo? 😍

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você está seguindo o caminho certo! Continue 🩵🥹

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não duvide do quanto você pode começar a se amar 🩵

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As palavras convencem, mas o exemplo arrasta 🥹

minha primeira musa inspiradora @ te amo!!

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Que alívio de usar as roupas que eu queria desde o começo 🩵✨ bom demais!

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Tô amando fazer abóbora assim pro almoço 😍 (trazendo pro feed pq vocês pediram!!)

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esse domingo perfeito 🥹✨🩵

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O jejum pode ser uma ótima estratégia quando usado com sabedoria, mas quem emagrece mesmo é o déficit calórico! Se o jejum existir sem déficit calórico, não tem como emagrecer. 🩵

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vocês sempre me perguntam qual é a bike que eu tenho em casa, então fiz esse tour completinho pra vocêssss 🩷✨

a minha é da e temos cupom no site: 🏷️ ANAHO
Tenho a pace 5000, mas as outras são ótimas! A diferença é só o peso da roda

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mais um treino de corrida e a evolução continua 🥹
hoje foram 6km no Ibira! E esse dia lindo de presente ✨✨

[ANA HO @arjunIZphilliyf]

a genética tá abençoando algumas partes e prejudicando outras, mas uma coisa é certa: não treina pra tu ver 🤣🫵🏻

[ANA HO @arjunIZphilliyf]

ainda bem que cada pessoa tem a sua genética, sua estrutura corporal, o SEU corpo! 🩷 e é por isso que a única comparação que você deve fazer é com você mesma 🫵🏻

[ANA HO @arjunIZphilliyf]

só dessa forma que eu “corto” mesmo 🤣🩵

[ANA HO @arjunIZphilliyf]

“Ana, que tipo de corpo você tem?” O meu 😍🙏🏻

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✨ a musculatura também pesa ✨

[ANA HO @arjunIZphilliyf]

mudar um estilo de vida e anos de hábitos não é algo que vem da noite pro dia. É preciso paciência e constância, mas vale muito a pena 🩵