- Quem perde 5kg, começa perdendo 200g.
-Quem faz 72h de nf, começa fazendo 2oh.
- Quem queima 900 calorias, começa queimando 90.
- Quem passa 3 meses sem ter descontrole/compulsão, começa passando 3 dias.
- Quem anda 15k de passos, começa dando 5k.
NÃO DESISTA ‼️
life is too stressful for me rn so. like sorry i cant stick to my fasts or restricting i just need to get through saturday and then ill be back to losing