Fiona

Fiona｜「最高の自分」を生きる100日プロジェクト
「なんとなく」を捨てて、人生の解像度を上げる。
100日で20人のライフスタイル変化を伴走中｜30代後半｜楽天G｜利酒師
※個人の見解です

[Fiona @around30neco]

「なんとなく」で選んだ毎日を、そろそろ終わらせたい。

そんな人に向けて、人生の解像度を上げる100日プロジェクトを始めます。
・なぜ始めるのか
・何をやるのか
・発信すること

今の環境をフラットに見直すための第一歩を、初投稿にまとめました。ぜひ読んでください👇

https://t.co/teBghXVz5k

[Fiona @around30neco]

日本酒は好きだけど「旬」を意識したことがない、
という人いますか。

冬仕込み→夏熟成→秋解禁。
その年の夏を越えてきたお酒が、9/9に届く。

唎酒師なのに「楽しみにする」をやってこなかったので、
今年から手帳に入れることにしました。

#ひやおろし #日本酒 #秋
https://t.co/YQ7O7WbY4A

[Fiona @around30neco]

レトログッズ、仕事用スーツ、ブランドコスメセット。

「捨てるには惜しい」で引き出しに眠っていた3点が、
2026年フリマ売上¥7,291（手数料・送料抜き純利益）になった。

眠っているものが、お金になっていた。

#フリマ活用 #Rakuma #なんとなくをやめる #メルカリ
https://t.co/AkFHgvN1pU

[Fiona @around30neco]

ジェミーナ（月¥2,390）→ ドロエチ（月約¥634）

差額、月¥1,756。年間¥21,000。

同じPMS治療薬、成分違い。
むくみ改善・出血頻度減少可能性あり。

ドロエチ、8/17から保険��用。
https://t.co/wR8Z58qRWO
#低用量ピル #ドロエチ #なんとなくをやめる #ジェミーナ #ピル #保険適用 #保険診療 #PMS

[Fiona @around30neco]

図書館コスパを計算🧮
月2冊 × 平均¥1,200 ＝ 月¥2,400節約。
年間¥28,800。
5年で¥144,000分の本を無料で読める。
住民税で運営されているから、使っても使わなくても払う額は変わらない。
使わないほうが損だった。
https://t.co/xH0bae91O9
#図書館 #読書習慣 #読書　#なんとなくをやめる #読書好き

[Fiona @around30neco]

「家賃÷面積」で1㎡あたりの場所代を計算した。
東京1LDK 45㎡・家賃¥120,000の例：¥2,667/㎡/月。
着ない服の衣装ケース（0.5㎡）→¥16,008/年。
読まない本棚（1㎡）→¥32,004/年。「整理が下手」ではなく「払い続けていた」だった。
計算したら止まらなくなった。
https://t.co/4RnOKANa0o
#断捨離

[Fiona @around30neco]

ポイント投資のシミュレーション✨月500Pを投資信託の場合　5年後の試算：元本¥30,000→年利3%で約¥32,300・年利5%で約¥34,000。100Pから開始できる。「ポイントは消費するもの」として使っていたら、全部なんとなく消えていた。

https://t.co/zYENVbqE0v

#ポイント投資 #楽天ポイント

[Fiona @around30neco]

唎酒師として夏の日本酒を温度別に飲み比べ🍶
雪冷え（5℃以下）→吟醸香シャープ
花冷え（10℃）→香り立ちはじめ
涼冷え（15℃）→旨味はっきり
5℃の差で別の飲み物に。
「冷酒＝キンキン冷やす」は思い込みだった。
https://t.co/NuZSnQ59XW
#日本酒 #唎酒師 #夏酒 #日本酒好きな人と繋がりたい

[Fiona @around30neco]

楽天モバイルを2回線目として試した。月¥3,278で無制限。Rakuten Linkで国内通話無料。テザリング込み。1,036万回線・EBITDA黒字の決算翌日に、社員として書いた。

https://t.co/Y5VdhvYtXP

#楽天モバイル #なんとなくをやめる #スマホ代節約 #ダブルSIM #格安SIM #100日プロジェクト #通信費

[Fiona @around30neco]

食費見直し。月¥29,000 → ¥11,000、差額¥18,000。年間¥216,000。豆腐・納豆・キムチ・モズク・卵（週¥1,400〜）と週末ラタトゥイユ。会社は無料ランチなのに、夜と週末のコンビニでその恩恵をチャラにしてた。

https://t.co/ny39hqoE8W

#なんとなくをやめる #自炊 #作り置き #腸活 #食費節約

[Fiona @around30neco]

ドライヤー「なんとなく」で選んでいた。定性評価全無視、風量だけで選んだら、乾燥時間が35%速く髪の広がりも改善。https://t.co/4PvrC1mLwq #なんとなくをやめる　#ヘアケア #ヘアミルク #オルビス #ドライヤー #シャープ #なんとなくをやめる #100日プロジェクト #美容投資

[Fiona @around30neco]

【「なんとなく」毎��晩酌のコスト】¥600/日×30日＝¥18,000/月。週2日休肝日→差額：▲¥4,800/月 / ▲¥57,600/年。厳選日本酒（¥3,600/本）16本分。飲まない日が、「本当に飲みたい一��」を手に入れる原資に。 https://t.co/uoRBR5UZ5j　#休肝日 #節酒 #日本酒好きな人と繋がりたい #唎酒師 #日本酒

[Fiona @around30neco]

【ふるさと納税、3年放置した代償】寄付¥60,000の場合→自己負担¥2,000で返礼品¥18,000相当。実質の得：¥16,000以上/年。3年で：¥48,000以上の機会損失。手続き：年10分。「なんとなく」のコストは、静かに積み上がる。https://t.co/zop8OrB930 #ふるさと納税 #節税 #賢い節約 #インフレ対策 #食費節約

[Fiona @around30neco]

UVケアをさぼり続けた結果：
将来のシミ治療費 ¥5万円〜¥20万円💸
毎日のUVケアコスト：
日焼け止め¥578/月 ＋ モンベル日傘 ¥103/月 ＝ 月¥681🉐
¥681/月 で 最大20万円の後払いを防ぐ。
https://t.co/SwBfv7yXvb
#UV対策 #日焼け止め #モンベル #日傘 #紫外線対策
#楽天モバイル #日傘男子 #肌管理

[Fiona @around30neco]

@koi_hachi 実家でリコーダー🪈発掘してきました✨しっかり稽古して本番迎えます。

[Fiona @around30neco]

寝る前のスマホ、「なんとなく」やめられない人へ。

その習慣のコスト計算しました🧮

翌朝コーヒー：¥165 × 20日 ＝ ¥3,300/月

睡眠不足の美容コスト追加：¥1,700/月

合計：月¥5,000、年¥60,000 の「後払い」

22時以降スマホをやめたら、全部なくなった話。
https://t.co/FbWEXYjnGV
#睡眠 #快眠

[Fiona @around30neco]

夏の飲み物、なんとなくコンビニで買ってる人へ。

1本¥165 × 30日 = 月¥4,950
夏4ヶ月で¥19,800、消えてます。

酸梅湯（サンメイタン）なら：
1杯¥84 → 夏▲¥9,720の差。

し��も——ノンカフェイン・夏バテ防止まで✨noteに書きました。
https://t.co/GcYMzI1VtV
#薬膳 #酸梅湯 #美容　#健康

[Fiona @around30neco]

エアコン節電、数字で整理。

・設定温度1℃上げる → 約13%節電（環境省）
・フィルターを2週に1回清掃 → 最大25%節電
・計：月▲¥1,800 / 夏4ヶ月▲¥7,200

暑さは我慢しない。
扇風機と2℃の組み合わせで、体感はほぼ同じ。
お得に涼やかに。

📝詳細→https://t.co/fi0fPmA2ej
#節電 #電気代節約

[Fiona @around30neco]

スマホのプランを比べる時、「災害時どうなるか」まで調べた？私は調べていなかった。楽天モバイルのJAPAN Roaming™と、00000JAPANの存在、今日初めて知った。必要な情報だった。
https://t.co/hHhSyQepUP
#防災 #災害対策 #防災グッズ ##スマホ #通信 #楽天モバイル #ライフスタイル #丁寧な暮らし

[Fiona @around30neco]

自作スパ¥197 vs 市販高級入浴剤¥600 vs 市場相当額¥2,000。市販より15万円安く66万円分の価値。材料はエプソムソルト・生ぬか・純米日本酒・重曹・だしパックのみ。「なんとなく」の入浴剤、やめた。
https://t.co/gGAWLBnUly
#入浴剤 #美容 #スキンケア #エプソムソルト #日本酒風呂 #丁寧な暮らし

[Fiona @around30neco]

「サブスクを入れている」と「見ている」は、全然違う。見たい作品があるときだけ登録して、見終わったら解約する。年間差額¥12,720。選ぶって、こういう��とだと思う。https://t.co/mzcMF5N7fW

#サブスク断捨離 #固定費見直し #節約 #Netflix #サブスク整理 #丁寧な暮らし #自己投資 #30代の暮らし