ダイエットするアラフォー

不整脈になりダイエットするアラフォー。胆嚢ないし腎臓病持ってるけど頑張る。ランニングおばさん。隔日で3〜4km走ってます、目標は体重50kgと東京ハーフマラソンに参加することです。ランニング中心です。勧誘はスパブロします。

[ダイエットするアラフォー @around40_gemi]

インスタの方で告知されてないのはどうしてですか？

[こめお @komeo1144]

麻布十番納涼祭りにおける「食中毒事故」に関するお詫びとご報告。

体調を崩された皆様、ご家族の皆様、そして関係者の皆様に、多大なる苦痛とご迷惑、ご心配をおかけしましたこと、心より深くお詫び申し上げます。

今後は料理人として、お店をこれまで通り営業を続けていいのか。
一度、営業を休止し今回の事と1から向き合います。

本当に申し訳ございませんでした。

[わたあめ( ･ω･ ) @osushiman24]

もしうちの旦那が娘を富士山に置き去りにしたと言ったら私は旦那を樹海に置いてくる

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

汚い言葉を叫ぶと身体の痛みだけでなく、心の痛みも緩和される
https://t.co/a8lXWRJjn4

大声で罵倒する行為は身体的な痛みを軽減し長く我慢出来ることが示されていますが、実は心理的な痛みも緩和される事が分かっています。恥ずかしい思い出に思わず「クソが！」と叫んでしまうのも意味があるようです

[あ〜る菊池誠(反緊縮)公式 @kikumaco]

原作のサイトを確認したところ、子供を産むために抗癌剤治療をやめて亡くなったかたの手記らしい。ご本人がそう決断されたのは済んだこととして、厚労省がその映画とタイアップするのはあまりにも無神経というか、厚労省は狂っているとしか思えない。
これを癌患者に見せてどうするつもりだ？

[手動人形 @Manualmaton]

母から「おじさんを切って冷やしてあるから」言われました。
「大事なところを省略してほしくない」とクレームを入れました。

[ダイエットするアラフォー @around40_gemi]

@youko_rou 「dog signal」です
生き物というかわんこ漫画ですが、とにかく面白くて学びになります！

[ダイエットするアラフォー @around40_gemi]

処分軽い

[時事ドットコム（時事通信ニュース） @jijicom]

本社カメラマンを厳重注意　「支持率下げてやる」発言―時事通信社
https://t.co/WcI2hmggqy

報道陣の一部が「支持率下げてやる」などと発言した音声が収録され、インターネット上で拡散されたことについて、時事通信社は９日、映像センター写真部所属の男性カメラマンの発言であることを確認し、本人を厳重注意したことを発表しました。

[ダイエットするアラフォー @around40_gemi]

風邪で体調治りませぬ…
早く走りたい！

[モモ @momocolory]

レシピに出てくると元気がなくなる言葉たち
・焼き色がついたら一旦鍋から出します
・水に15分程度つけておきます
・調味料1〜5は混ぜておきます
・室温に5分以上おき…
・冷まします
・冷蔵庫で一晩寝かせます

[ダイエットするアラフォー @around40_gemi]

風邪ひきました…寝込んでおります🥲

[戌一 いぬいち @inu1dog1]

東京で「たらぼ（タラの芽）の天ぷら」を食べる機会があると、妻はいつも「えっ？これがたらぼ？小さくない？」などと、まるで『美味しんぼ』に出てきそうなセリフを発していたが、最近妻の実家��採れたたらぼを見て、やっとその理由がわかった。

[ダイエットするアラフォー @around40_gemi]

ラン記録
#ランニング
#ダイエット

[ダイエットするアラフォー @around40_gemi]

今日のラン
走りすぎました
#ダイエット
#ランニング

[ダイエットするアラフォー @around40_gemi]

氷河期世代だけじゃなく、リーマンショック世代も支援してください
同世代の友人で派遣やアルバイトの人がたくさんいます

[ダイエットするアラフォー @around40_gemi]

最近のランニング履歴

[石黒亜矢子 @ishiguroayako]

猫は人の言葉がわかるっていう頭のいい猫たちのポストが次々と流れてきてるから、朝ごはん待てずにふくらはぎに噛み付くてんまるに「痛いから噛まないでね」と丁寧にお願いしたら、しっかりと顔を見て聞いてくれて、噛んできた。

[𝙠𝙖𝙚 @___pypymnt]

𝑴𝑶𝑴𝑶𝑩𝑬𝑲𝑶……🍑

[ダイエットするアラフォー @around40_gemi]

ランニングしたいけど足の親指にヒビが入っています
治ったらジム通いしようかな

[ダイエットするアラフォー @around40_gemi]

毎日50分エアロバイク
一日1万歩

もう少し頑張るぞ