정신과 의사가 말하는 인생진리
• 오지도 않은 미래 걱정 좀 하지 마라.
• 도저히 안 될 것 같으면 과감히 놓아라.
• 자존감 박살 내는 부류는 하루빨리 정리해라.
• 한 번 사는 인생, 눈치 좀 적당히 봐라.
• 사과할 땐 확실히 하되, 자신을 낮추진 마라.
• 사람 떠났다고 슬퍼하지 마라. 모두 끌어안으려는 건 네 욕심이다.
< 남의 시선이 신경쓰일 때 기억해야할 것 >
1. 사람들은 생각보다 너한테 관심없다
2. 타인의 시선은 ‘사실’이 아니라 내 ‘해석’이다
3. 좋게 보여야 한다는 생각은 쓸데 없다
4. 모든 사람에게 잘 보일 필요는 없다
5. 타인의 언짢음이 내 잘못일 확률은 낮다
6. 타인의 기분은 내 책임이 아니다
7. 모든 관계에는 어색한 순간이 있다