巳

飯テロbot😋
🍳🥚🍣🦐🍙🍚🍻🍶

[巳 @arupedeusu69]

ミラトコットの李(すもも)ちゃんです☺️
プラムブラウンクリスタルマイカのプラムを和名にして李って単純だな笑
かわいい〜
大事に乗る〜

[巳 @arupedeusu69]

2🥑🥚🥖🦐🎤🐔🥦
土曜は職場のお姉さん達とカラオケ！
楽しかった！
今日は1日ダラダラして夜は簡単パスタ🍝
#カニカマとアボカドの卵とじ丼 #コッペ亭 #エビサラダ #ミルフィーユたまご #吉野家 #鬼おろしポン酢唐揚げ丼 #冷や汁 #鶏肉とブロッコリーのパスタ #キューピーカルボナーラソース

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今週🐷🧅🍛🐔🍄
急激に暑くなってきて夏バテしそう
まだしたことないけど🥴
#生姜焼き #バターチキンカレー #ガーリックチキン #鶏ももときのこのめんつゆバターソテー

[巳 @arupedeusu69]

@NijiiroTide こんばんは😊
私も今日は生姜焼きです！一緒ですね🍀

[巳 @arupedeusu69]

2🐷🍜🐟🦐🍺🍶
土曜は筋肉マンとラーメン食って宅飲み🥂 ̖́-
ロピアの惣菜美味かった✌️
#豚こまプルコギ #ラーメン #宅飲み #ロピア #海老love #サーモン最高 #そうめんチャンプルー

[巳 @arupedeusu69]

今週🐷🥕🐔🥬🐟
暇になってきたのになんだか疲れた1週間😵‍💫
#肉野菜味噌炒め #ほうれん草と豆腐の味噌汁 #みそ照り焼きチキン #豚丼 #お魚ハンバーグ

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2🐷🧅🥑🦐🍟🍔🍜
豚こまですき焼き風もあり🙆‍♀️
週末はfreedomな飯🔆🔅🕊
#豚こますき焼き風 #アボカドマヨシュリンプ #スガキヤLove #鶏白湯そうめん #ひやむぎ

[巳 @arupedeusu69]

今週🐷🫑🍳🍛🍄🐔
久しぶりのガパオ美味かった😎
こくまろのバターチキンカレーも辛くなくて良い感じ💫
#和風ガパオ #バターチキンカレー #こくまろ #塩だれチキン #酢納豆 #うちのごはんの素 #鶏雑炊

[巳 @arupedeusu69]

2🐔🥑🍣🦐🐟🍜
今日は久々に筋肉マンと寿司！
海老loverなので海老だらけꉂ🤭
夜はオカンにもらった坦々つゆでそうめん🌶
#アボカドと鶏ももの塩だれ炒め #豆腐納豆ごはん #グリルチキン #隙あらば寿司 #徳兵衛 #海老だらけ #坦々そうめん #KALDI #初夏

[巳 @arupedeusu69]

今週🐔🐷🌶🥚🥬
閑散期でそろそろ節約せねば💸💸💸
新しいメニュー多めの1週間🌿
#手羽先の塩焼き #手羽先安かった #麻婆丼 #CookDo四川風麻婆 #衣笠丼 #肉団子とレタスの春雨スープ

[巳 @arupedeusu69]

2🍔🥚🦐🧄🐔🍄🍝🍅
土曜は久々みんちゃんとハワイアンカフェ🌺
今日はオカンと買い物して飯食って夜は簡単ワンパンパスタ！
#卵バーガーセット #ガーリックシュリンプ #コナズ珈琲 #ロコモコバーガー #鶏ときのこの和風パスタ #トマトうま

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今週🐷🐔🧅🫘
なんとなく体調が悪くて疲れた1週間😵‍💫
久しぶりの手羽元相変わらず美味かった✌️
#豚ロースともやしの塩だれ炒め #手羽元と玉ねぎの洋風バター煮込み #ゆでささみ丼 #大根のほったらかし煮 #酢納豆

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3🍅🍳🍚🍤☕🐷
今日は久々の友達とランチ&カフェ🕊
オム美味かった💫
コジコジと共に꒰(๑´•.̫ •`๑)꒱
#オムライス #海老フライ #キッチンエムズ #ビリオン珈琲 #コジコジ #楽しかった #冷しゃぶうどん #野菜たっぷり

[巳 @arupedeusu69]

今週🐔🥚🐟🐷🍽
そろそろ暇になってきたからいろんなメニューを作ります🔅
木曜は職場のみんなでランチ😎
#鶏ももときのこのめんつゆバターソテー #味付け魚 #ほうれん草と豆腐の味噌汁 #豚ロースと白菜の味噌煮 #まぐろ丼 #ランチ

[巳 @arupedeusu69]

2🐔🥚🐷🥟💆🏻‍♀️🍜
今まで作った親子丼史上いちばん美味かった✌️
肌を気にして朝夜マスク始めた✨
#親子丼 #餃子 #酢胡椒 #めちゃくちゃ美味い #サボリーノ #ヘルシー蕎麦ディナー

[巳 @arupedeusu69]

@mgn___123 そういや昨日行ったんやけど美味かった✌️
ビビって辛さ普通にしたけどもうちょい辛くてもいけそう
しっかりお腹壊したけどね🥴
今度一緒に行こ〜🛸

[巳 @arupedeusu69]

3🍵꒰(๑´•.̫ •`๑)꒱👜🥢
雑貨屋さんでコジコジのグッズを見つけたので衝動買いしちまった✨👀
可愛すぎる🤦‍♀️
#コジコジ #次郎くん #かわいい #癒し #箸はさっそく明日から使お

[巳 @arupedeusu69]

今週🐔🥦︎🍠🥛🐷🥣
時間に余裕が出てきたので料理もゆっくりできる🙆‍♀️🌿
#やわらか茹で鶏 #ブロッコリーのレンジ蒸し #さつまいもの炊き込みご飯 #キャベツのミルクスープ #レンジからあげ #オクラのお浸し #豆腐と豚ひきもやしスープ

[巳 @arupedeusu69]

2🐔🍄🥚🦐🍛🌿🍜🌶
納豆に酢を入れるのにハマった1週間🔅
今日ははるちゃんとオシャレランチして夜は旨辛にんにくラーメン😎
#鶏むね油淋鶏 #舞茸の卵炒め #酢納豆 #海鮮スンドゥブ #グリルチキン #グリーンカレー #旨辛にんにくラーメン #鯱輪

[巳 @arupedeusu69]

3🐶🍮💄👡💆🏻‍♀️
ポムポムプリンのポーチもらったからメイク用品入れにした！
この前買ったサンダルも良い感じ🔆
今日は美容室で染めてもらった🕊💯
#ポムポムプリン #サンダル #ワークマン #美容室 #白髪隠しハイトーン

[巳 @arupedeusu69]

今週🐷🌽🍚🐔🥒
KALDIのとうもろこしご飯の素炊いたご飯に混ぜるだけで簡単うまい😋
うちのごはんの素に鶏もも入れてチンするだけのも楽で良き🙆‍♀️
#豚こまとキャベツのめんつゆ炒め #とうもろこしご飯 #キャベツと豚バラの味噌汁 #塩だれチキン #おつまみきゅうり #ねぎ塩豚炒め

[巳 @arupedeusu69]

2🐔🎃🥔🍛🐟🥓🧀
ロイタイのマサマンカレーに具材たっぷり入れて腹パンパン🥴
土曜日はヘルシー弁当✨
今日はライスペーパー🌿
#ロイタイ #KALDI #マサマンカレー #銀鮭弁当 #オクラのお浸し #パリもちキャベツ