Lola Menéndez

Interesada en cómo mejorar la salud y las funciones del cerebro a través de la alimentación.

[Lola Menéndez @aruspicina]

Sonríe #SaludMental

[Lola Menéndez @aruspicina]

Vergüenza de servicio en la ruta Almería-Melilla de @Trasmediterranea! Un barco tercermundista: sucio, instalaciones rotas, sin aire acondicionado ni ascensor. Para llegar al camarote, los pasillos estaban llenos de gente tirada en el suelo con mantas. Inaceptable pagar por esto.

[Lola Menéndez @aruspicina]

¡¡¡Enhorabuena al nuestro equipo de campeones!!!❤️💛❤️
Es posible que el presentador pida un fuerte aplauso y NO un "fuerte ruido"
Aaaaggggggg...
#LaSegundaEsNuestra

[Lola Menéndez @aruspicina]

@xatakandroid La he comprado ahora mismo y cual es mi sorpresa que el libro de tiempos y recetas viene en inglés. Llamo a Ninja España y me dicen que al ser un producto nuevo no me pueden dar las recetas en español.😢😢😢😢Es una pena pero tendré que descambiar. Así no la quiero.

[Lola Menéndez @aruspicina]

@OfferScope La he comprado ahora mismo y cual es mi sorpresa que el libro de tiempos y recetas viene en inglés. Llamo a Ninja España y me dicen que al ser un producto nuevo no me pueden dar las recetas en español.😢😢😢😢Es una pena pero tendré que descambiar. Así no la quiero.

[Lola Menéndez @aruspicina]

@xataka La he comprado ahora mismo y cual es mi sorpresa que el libro de tiempos y recetas viene en inglés. Llamo a Ninja España y me dicen que al ser un producto nuevo no me pueden dar las recetas en español.😢😢😢😢Es una pena pero tendré que descambiar. Así no la quiero.

[Lola Menéndez @aruspicina]

@mninoticias La he comprado ahora mismo y cual es mi sorpresa que el libro de tiempos y recetas viene en inglés. Llamo a Ninja España y me dicen que al ser un producto nuevo no me pueden dar las recetas en español.😢😢😢😢Es una pena pero tendré que descambiar. Así no la quiero.

[Lola Menéndez @aruspicina]

@muyinteresante He comprado ahora mismo una Ninja Crispi y cual es mi sorpresa que el libro de tiempos y recetas viene en inglés. Llamo a Ninja España y me dicen que al ser un producto nuevo no me pueden dar las recetas en español.😢Es una pena pero tendré que descambiar. Así no la quiero.

[Lola Menéndez @aruspicina]

@movistar ,a partir de este mes algunos televisores, como el mío, dejarán de ser compatibles con la app de Movistar Plus+. Tengo derecho a pedir la baja sin penalización. Pero yo quiero seguir viendo #movistar
No han pensado en nosotros? 😥😢
Te pasa lo mismo?

[Lola Menéndez @aruspicina]

@CanalQuickie En Melilla todos los Centros de educación infantil, primaria y secundaria atienden a alumnos con TEA y tienen aulas abiertas para ayudar a estos alumnos con personal especialistas en pedagogía terapéutica, audición y lenguaje y cuidadores.

[Lola Menéndez @aruspicina]

@paquethe @lavuelta @vismaleaseabike @ciclistacofidis @Cofidis Es usted un descarado Sr. @paquethe

[Lola Menéndez @aruspicina]

@paquethe @lavuelta @vismaleaseabike @ciclistacofidis @Cofidis Sr, paquete respete la opinión de los demás. Con mi opinión no hago daño a nadie, es MI OPINIÓN y tengo derecho a tener otro criterio distintoal suyo. Y, ...me reitero en decir que, hace dos días que @lavuelta debería estar corriendo por territorio español.

[Lola Menéndez @aruspicina]

@ElFarodeMelilla Melilla necesita otro Centro de Educación Especial. El CEE Reina Sofía está lleno y los Centros de educación infantil, primaria y secundaria están recibiendo a alumnado que necesitan una atención más específica. La atención adecuada a niños-as es muy importante. 😢🙏

[Lola Menéndez @aruspicina]

@sanchominanoj ¡Qué pena! 😢😢

[Lola Menéndez @aruspicina]

Cuiden su Salud Mental.
#SaludMental
#Vida

[Lola Menéndez @aruspicina]

@GuelayaMelilla 😢😢😢😢

[Lola Menéndez @aruspicina]

@ImadMohamedAmar Dejé hace tiempo el edulcorante en el café y le pongo canela. Importante que sea buena.

[Lola Menéndez @aruspicina]

¿Sabías que agregar ciertos ingredientes al #café puede potenciar sus beneficios para la memoria?
He leído que, algunas sustancias naturales pueden mejorar las capacidades cognitivas y proteger el cerebro del deterioro relacionado con la edad.
#SaludMental
#Memoria

[Lola Menéndez @aruspicina]

Flavonoides del #cacao ayuda a mejorar el flujo sanguíneo cerebral, mejorando la memoria, concentración y rendimiento https://t.co/CSOUH67L1I magnesio es esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso,el estado de ánimo y reducir estrés por aumentar el nivel serotonina

[Lola Menéndez @aruspicina]

La #canela complementa el sabor del café. Según investigaciones, mejora la memoria a largo plazo y aumenta la capacidad de aprendizaje.Sus antioxidantes y compuestos antiinflamatorios,protegen las células cerebrales de daños y favorecen la comunicación entre las neuronas.
#café

[Lola Menéndez @aruspicina]

La #cúrcuma, antiinflamatoria y antioxidante, tiene capacidad para mejorar la función cognitiva y prevenir enfermedades neurodegenerativas como el #Alzheimer. La curcumina, protege el cerebro de los daños oxidativos y favorece la regeneración de células neuronales.
#SaludMental

[Lola Menéndez @aruspicina]

El aceite de coco es rico en triglicéridos de cadena media (MCT) que promueven la producción de cetonas,que actúan como una fuente de combustible alternativa para el cerebro, beneficiosa en personas mayores o con riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas.
#aceitedecoco