.

[. @as12345101]

@FaselPlusHD ي جماعة حد يعرف بديل عن ذا المعطوب الي كل يوم عطل فيه

[. @as12345101]

@FaselPlusHD لابد من تعريض المشتركين هذا الشي يتكرر بشكل كبير

[. @as12345101]

@Fb2wep @ZikoZiko887973 خاص

[. @as12345101]

@ask_tourist افضل واسهل شي @barq

[. @as12345101]

@ask_tourist @barg

[عبدالله السبيعي @Abdullah_iApp]

طريقة " معرفة الاشتراكات الموجودة على حسابك في نظام iOS26.4 بأسهل طريقة 💠

[. @as12345101]

@leen_33330 @3bo9x1 هذا ��بب مقنع يخليني ما اتابعه

[Popcorn Plug 🔌 @PopcornPlug_]

Top 50 Greatest TV Shows of All Time ⭐️🍿🎬

1. 🇺🇸 Breaking Bad ⭐️ 9.42
2. 🇺🇸 The Sopranos ⭐️ 9.35
3. 🇺🇸 Game of Thrones ⭐️ 9.09
4. 🇺🇸 Band of Brothers ⭐️ 9.08
5. 🇺🇸 The Wire ⭐️ 9.06
6. 🇺🇸 Better Call Saul ⭐️ 8.96
7. 🇺🇸 Chernobyl ⭐️ 8.84
8. 🇺🇸 It’s Always Sunny in Philadelphia ⭐️ 8.78
9. 🇺🇸 The Office (US) ⭐️ 8.68
10.🇬🇧 Peaky Blinders ⭐️ 8.64
11. 🇺🇸 Mad Men ⭐️ 8.62
12. 🇺🇸 Succession ⭐️ 8.60
13. 🇺🇸 Friends ⭐️ 8.58
14.🇺🇸 True Detective (Season 1) ⭐️ 8.56
15.🇺🇸 Fargo ⭐️ 8.54
16.🇺🇸 The Americans ⭐️ 8.52
17.🇺🇸 Six Feet Under ⭐️ 8.50
18.🇺🇸 Lost ⭐️ 8.47
19.🇺🇸 The West Wing ⭐️ 8.45
20.🇺🇸 Dexter ⭐️ 8.43
21.🇬🇧 Sherlock ⭐️ 8.41
22.🇺🇸 Narcos ⭐️ 8.39
23.🇺🇸 Stranger Things ⭐️ 8.37
24.🇺🇸 Black Mirror ⭐️ 8.35
25.🇺🇸 House of Cards ⭐️ 8.33
26.🇺🇸 Seinfeld ⭐️ 8.31
27.🇺🇸 South Park ⭐️ 8.29
28.🇺🇸 The Simpsons ⭐️ 8.27
29.🇺🇸 Twin Peaks ⭐️ 8.25
30.🇺🇸 Ozark ⭐️ 8.23
31.🇺🇸 The Crown ⭐️ 8.21
32.🇺🇸 Vikings ⭐️ 8.19
33.🇺🇸 The Walking Dead ⭐️ 8.17
34.🇯🇵 Death Note ⭐️ 8.15
35.🇺🇸 House ⭐️ 8.13
36.🇺🇸 24 ⭐️ 8.11
37.🇺🇸 Prison Break ⭐️ 8.09
38.🇩🇪 Dark ⭐️ 8.07
39.🇺🇸 Hannibal ⭐️ 8.05
40.🇺🇸 Mr. Robot ⭐️
41.🇺🇸 The X-Files ⭐️ 8.01
42.🇺🇸 Brooklyn Nine-Nine ⭐️ 7.99
43.🇺🇸 The Boys ⭐️ 7.97
44.🇺🇸 How I Met Your Mother ⭐️ 7.95
45.🇺🇸 Parks and Recreation ⭐️ 7.93
46.🇺🇸 Modern Family ⭐️ 7.91
47.🇪🇸 Money Heist ⭐️ 7.89
48.🇺🇸 The Mandalorian ⭐️ 7.87
49.🇺🇸 Ted Lasso ⭐️ 7.85
50.🇺🇸 Homeland ⭐️ 7.83

[Abdullah @3bo9x1]

نصيحة يا أخوان إذا عندكم نتفليكس ولا شفتوا يلوستون للأن فتابعوه بأفضل جودة عندهم. أنتم موعودين بثلاث مواسم رائعة

[Anwar @AnwrKsa]

العلاقات السامة لا تبدأ بالسم، بل بالسكر. تأتيك محلاة بالكلمات، مُسكنة بالاهتمام، ثم تنقلب لتجردك من يقينك، وتشكك في إحساسك. الوعي هو الترياق. الدراية بالذات، بالأحقية، وبأن الحب لا يأتي على هيئة فخ.

[د. سعود العمر @drsaudalomar]

الشخص الوحيد الذي يأتي لإنقاذك هو النسخة منك التي سئمت من وضعك الحالي….
لعل الله يهيئ لك الأسباب…

[Maha. @mahalifeStyle]

اذا ��ستوعبت قاعدة
محد درى عنك ومحد مهتم لك
بتكون اكثر جرأه مع الناس واقدام على الفرص والحياة
محد يراقبك ٢٤ ساعة ويحكم عليك ومهتم لتفاصيل حياتك ونجاحك وفشلك
كل شي تسويه لنفسك فقط

[‏المدرب عبدالله @fv_mk9]

⚠️ أثر التلاعب النفسي

تشك في نفسك
تفقد الثقة بحدسك
تبدأ تبرر ألمك بدلًا من مواجهته
تعتذر كثيرًا حتى لو لم تخطئ

✅ التلاعب النفسي = هجوم خفي على وعيك

هو لا يضرب جسدك، بل يشوش وعيك
لا يرفع صوته، بل يرفع الشكوك في داخلك
والأخطر: أنه يلبس قناع الحب، أو الصداقة، أو النية الطيبة

[ريما الملاحي @dr_reema4]

1/
غسلت يدك من الناس؟
تعرضت لخذلان تألمت، انصدمت
ردة فعلك طبيعية وانت مو لوحدك الي عاش هالتجربة

• مو مطلوب منك ترجع تثق بسرعة
الخذلان يسبب "ارتجاج عاطفي" كأنها إصابة تحتاج وقت للتعافي💔

انا مثلك وغيرنا كثير
اسمح لنفسك تشعر، ولا تستعجل العودة؛ طيب شتسوي اللحين؟ تعال احكي لك

[ريما الملاحي @dr_reema4]

إذا كنت تحب شخص عنده سمات حدّية، بقولك هذا الكلام يمكن محتاج تسمعه:

• هو يتمنى أنك تكون واعي لهذي النقاط👇🏻

1- تصرفاته مب شخصنه، هي رد فعل لجرح قديم
2- لا تدخل في لعبة "الأبيض والأسود" معه
إذا مدحك، لا تغتر/ وإذا هاجمك فجأة، لا تأخذ الموضوع شخصي هو يمر بحالة صراع داخلية مع الشعور بالأمان
3- ثباتك العاطفي أهم من كمالك (لما تنهار مثله أو تصير متقلب زيه، العلاقة تتحول لفوضى! هو يحتاجك ثابت، مو مثالي)
4- الحدود ما تعني إ��ك تبتعد، تعني إنك تحب بذكاء (مو لازم تتحمل كل الانفعالات أو التعديات كن لطيف بعد مع ذاتك وحط حدود لطيفه تحفظ طاقتك النفسيه الى حد معين)
5- العلاج الجدلي (DBT) يساعده يتوازن - اقرأ عن هذي الادوات مارسها تعلمها وكُن نموذج بقتدي فيه
6- لا تنسى نفسك ( كثير من المقربين قد يتأذون نفسياً من العلاقة، مسؤوليتك الشخصية؛ انك تهتم بنفسك لاتنتظر منه هالشئ وتثقل كاهله اكثر - كُن قوي عشانك وعشانه)

واخيراً
أحياناً أكثر شي يحتاجه منك :
انك تفهمه، لا تحاول تغيره وتصلحه🤍

#الشخصية_الحديّة

[Manchester City @ManCity]

Defeat to Al-Hilal sees our @FIFACWC journey come to an end 📺

#FIFACWC | LIVE on https://t.co/qHE6dSCgcV

[أعجوبة @Ajooba_Shopping]

هذي الكشتات اللي تفتح النفس مو تقعد 6 ساعات تركب الخيمة