dr.Abo sarah

ولا أعظم من أن ينظر إليك، ويراك تثني عليه ، فسبحان من وسع كرسيه السماوات والأرض، سبحان الملك القدوس.

[dr.Abo sarah @asaad1445]

🤚🏻

[@ نخبة المحللين @ @King_night90]

#🔴 قائمة الدكتور محمد العصيمي للاسهم النقيه والتي عليها تطهير للعام 2023 :

مع الشكر للاخوه في (المقاصد)..

[أكشن مع وليد @ActionMa3Waleed]

المنتخب السعودي يفوز على المنتخب العماني 2-1 في كأس آسيا 2023 .. شاركنا رأيك عبر ⁧#نقطة_نظام⁩ 👇🏻

https://t.co/PcOoM3tYsL

#أكشن_مع_وليد
#السعودية_عمان

[dr.Abo sarah @asaad1445]

@Antiqueby_k يب ممكن يكون القلق بالاضافة الى اعراض مثل الارق والضيقة لكن يمكن فترة ويعدي وخاصة في فترات الضغوطات النفسية لكن لو استمر يحتاج استشارة.

[dr.Abo sarah @asaad1445]

@omtotaa2020 ❤️🫡

[dr.Abo sarah @asaad1445]

خيبة هي الحياة عندما تلتفت مكشرة أنيابها ، فبعد أن كنت مزدحماً بالامتنان ، ها أنا ذا أساق هنا وهناك بأوصاف لم أفكر يوماً أنها ستوضع بجانب اسمي ، وهنا أعلم يقيناً أنه ليس لي إلا الله ، فيا ربي أني لما أنزلت إليّ من خير فقير ..

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

المدير المتسلط يدمّر صحة موظفيه الجسديه والنفسية.

[dr.Abo sarah @asaad1445]

@ALNEMERK وراح تفاجئك نوبات احباط ، وحزن ، وعدم ارتياح ، وشعور بقلة التقدير الذاتي ، متصاحباً مع شعور بالخفقان واضطراب النبضات ، والم بالقلب ومن ثم القولون وانتفاخه ، وعندها لازم تبدأ مضادات قلق عند طبيب نفسي ، والسبب انك كنت تهمل صحتك النفسية وما كنت تعالج الضغوط اول باول.

[dr.Abo sarah @asaad1445]

@ALNEMERK يجب أن تجد طريقة بسرعة لتبديد هذا الشعور وصرفه، لانه راح يتطور ويصبح اضطراب قلق ومعه نوبات هلع عند النوم ، وراح تجري ورى الأطباء تحسبه مرض عضوي وهو مرض نفسي ( اضطراب القلق) والسبب شروخ نفسية تمادت وأصبحت جروح غائرة في صحتك النفسية،وتعلم ادارة الضغوط ، والتفكير الاجابي السلوكي ..

[المحفظة الاستثمارية💰 @Saad1100110]

🔸من الجيد للمبتدئين بداية استثمار مدخراتهم الشهرية بصناديق الريت العقارية💰:

🔹وذلك يوفر لهم راتب شهري إضافي💰

🔅شهور التوزيعات النقدية التقريبية :

▪️يناير :دراية+مشاركة
▪️فبراير :ملكية+الأهلي
▪️مارس :المعذر+الرياض
▪️ابريل :دراية
▪️مايو :ملكية
▪️يونيو :بنيان
▪️يوليو :مشاركة+دراية+ملكية
▪️أغسطس :الأهلي
▪️سبتمبر :الرياض
▪️أكتوبر :دراية
▪️نوفمبر:ملكية
▪️ديسمبر :بنيان

[dr.Abo sarah @asaad1445]

حسبنا الله ونعم الوكيل ...

[🦋Jasmin🦋 @yasminyas90]

فستان زواجها بمساعدة خرفانها

[WHR @whrumor]

مختص يتحدث :

كيف تكسر وتقاوم شعور "مالي خلق"

[محمد بن سلمان بن عبد العزيز (Informal) @HRHMBNSALMAAN]

فرحة الوفد السعودي 🇸🇦🇸🇦
في استضافة #اكسبو_السعودية2030
#الرياض_إكسبو2030 
#RiyadhExpo2030

[لمحة استثمارية @FutrueGlimpse]

البطولات والفعاليات التي ستستضيفها المملكة 🇸🇦 😍

- كأس العالم للاندية 2023
- كأس العالم لقفز الحواجز 2024
- دورة الألعاب الاسيوية للصالات 2025
- كأس التحدي الاسيوي 2026
- كأس أمم أسيا 2027
- الألعاب الاولمبية الشتوية 2029
- إكسبو 2030
- الألعاب الاسيوية 2034
- كأس العالم 2034

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

انتشر مقطع أن الاستحمام بالماء البارد إبتداءً بالرأس يسبب نزيف الدماغ....والحقيقة أن الاستحمام بالماء البارد يعتبر نوع من الرياضة لمن يستطيعه ويستمتع به كما أن البدء بالرأس لايسبب النزيف ولا الوفيات المفاجئة...وهي إشاعة قديمة تتكرر بين الفينة والأخرى.

[dr.Abo sarah @asaad1445]

@ALNEMERK دكتور لو سمحت سؤال ، هل الذي يأخذ اندرال او كنكور للخفقان او القلق ، يمكنه ممارسة الرياضة ؟ وخاصة رياضة المقاومة التي يزيد معدل ضربات القلب فيها عن ١٠٠ او انه فقط يكتفي بممارسة المشي ؟

[dr.Abo sarah @asaad1445]

@ALNEMERK دكتور لو سمحت سؤال ، هل الذي يأخذ اندرال او كنكور للخفقان او القلق ، يمكنه ممارسة الرياضة ؟ وخاصة رياضة المقاومة التي يزيد معدل ضربات القلب فيها عن ١٠٠ او انه فقط يكتفي بممارسة المشي ؟

[عبدالرحمن بن مساعد بن عبدالعزيز🇸🇦 @abdulrahman]

هذا هو الموقف الواضح للمملكة العربية السعودية وقيادتها مما يحدث في فلسطين المحتلة من قبل قوات الإحتلال الإسرائيلي من جرائم إبادة شاملة تجاه أهلنا في فلسطين فرج الله كربهم ..
موقف السعودية ثابت ومبدئي تراه واجبًا و لا تريد منه جزاءً ولا شكورًا ولن يثنيها عنه حقد موتور أو جهل جاهل أو شتائم مغرض..
ينبغي لكل سعودي أن يتماهى مع هذا الموقف الواضح لبلاده وقيادته وينطلق منه ..

[Abdullah AL-Khmais @AZK_SA]

سمعنا اليوم خبر إطلاق شركة "البنية التحتية للسيارات الكهربائية" بشراكة بين الصندوق السيادي 75% و شركة الكهرباء 25%.

السعودية, تستهدف أن يكون 30% من السيارات في مدينة الرياض عام 2030م, سيارات كهربائية 🚗

حالياً, يوجد 7 محطات شحن كهربائي للسيارات في الرياض, و5 في جدة.

هل تنوي شراء سيارة كهربائية الـ 7 سنوات القادمة؟

[مالك الروقي @alrougui]

وزير الخارجية السعودي يصل لـ بغداد قبل قليل

جدول وزير الخارجية السعودي منذ اندلاع الأحداث :
-اتصال مع ممثل الاتحاد الأوروبي
-اتصالين مع وزير الخارجية الأمريكي
-اتصال مع وزير الخارجية الأردني
-اتصال مع وزير الخارجية المصري
-اتصال مع وزير الخارجية القطري
-اتصال مع وزيرة الخارجية الفرنسية
-يستقبل وزير خارجية السويد
-اتصال مع وزيرة خارجية هولندا

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

محمد بن سلمان:

عازمون على تنمية مواردنا الطبيعية والارتقاء بجودة الحياة داخل الأراضي السعودية وتنمية البنية التحتية وتعزيز استدامة الموارد الاقتصادية غير النفطية.

🇸🇦🇸🇦