つぶあん🌿

アジアの片隅在住主婦 / ビールとコーヒーと甘酒が好き / 松も好き🌲 / ハーブ・薬草🌿 / 発酵 / 自然療法 / 読書 / INFP

[つぶあん🌿 @asagohan1012]

#名刺代わりの小説10選
世界の終わりとハードボイルドワンダーランド
ねじまき鳥クロニクル
羊をめぐる冒険
ノルウェイの森/村上春樹
鹿男あをによし/万城目学
楽園のカンヴァス/原田マハ
レディ・ジョーカー/高村薫
楽園/鈴木光司
失われた黃金都市/M・クライトン
アルケミスト/パウロ・コエーリョ

[つぶあん🌿 @asagohan1012]

汗、空腹感、怒りの感情

なるほどーーー!!

[Maikolll @MZora0419]

Un oncólogo admitió:

“Hay tres tipos de personas que no desarrollan cáncer”.

(GUARDA ESTO):

[ReHacQ 【公式】 @ReHacQ]

【ReHacQ R大学】
20:00〜プレミア公開スタート！

今回の『ReHacQ R大学』は、
立教大学 異文化コミュニケーション学部教授・
奥野克巳先生を迎え、「文化人類学」をテーマに徹底講義。
20年以上にわたりボルネオ島の狩猟採集民・プナンの人々と暮らし続けてきた奥野先生が、自らのフィールドワークを
もとに、人間とは何か、文明とは何か、そして資本主義は私たちを本当に幸せにしたのかについてお話しいただきました

ご視聴はこちら
https://t.co/g3paKDaj77
よろしければチャンネル登録お願いいたします。

[つぶあん🌿 @asagohan1012]

そういう気持ちってわかるけど、結婚って恋愛じゃないしなあ。
いつまでも恋愛のときめきを求めるというのは？
結婚って日常を重ねて信頼を築き、時間をかけて愛へと昇華させて行くもの。

[あや @aya_love0529]

「そこそこ好きな人」と結婚した女友達がいる。

夫に不満はゼロ。優しくて、家庭的で、
10年、誰が見ても円満な夫婦だった。

先月、「人生で一番好きだった元カレ」と、
偶然、再会した。

そして先週、家を出た。

理由を聞いた私に、彼女が言ったのは、

[つぶあん🌿 @asagohan1012]

ひたすら青くて真っ直で、ひと夏のときめき戸惑い、甘酸っぱさがすべて詰まってる大好きな映画。🥹

[映画ナタリー @eiga_natalie]

ジェームズ・アイヴォリー監督作「眺めのいい部屋」4K版が9月公開、良家の令嬢が真実の愛に出会う（予告あり）

マギー・スミスらも出演
https://t.co/NSLuu7LvHY

#眺めのいい部屋

[織田剛 薬草×デトックスの専門家 @odaherbs]

きゅうりは、
生で食べないでください。

実は、30秒だけ茹でると、
きゅうりが、
ポリポリ食感の漬け物に化けます。

「きゅうりって茹でられるの？」

そう思いますよね。

その秘訣は、
一度だけ、さっと茹でること。

このひと手間が、
大きな違いを生み出します。

きゅうりを
30秒〜1分だけ茹でて、
すぐ氷水で締めると、

・味がしっかり染み込む
・ポリポリとした歯切れになる
・塩もみ不要で手間が減る
・青臭さがやわらぐ
・緑色が鮮やかになる

短時間で仕込めて、
見た目も味も
ワンランク上の漬け物になります。

ポイントは、
長く茹でないこと。

短時間の加熱で、
表面のペクチンを含む細胞壁が
わずかに変化し、
漬けだれが入りやすくなります。

さらに、
青臭さに関わる
リポキシゲナーゼ（LOX）の働きも弱まり、
風味がまろやかになります。

やり方は簡単です。

① ピーラーで縞模様に皮をむく

② 沸騰した湯で30秒〜1分茹でる

③ すぐ氷水に取り、水気をしっかり拭く

④ お好みの漬けだれに漬ける
（白だし大さじ2＋柚子胡椒小さじ1/3がおすすめ）

⑤ 冷蔵庫で2〜3時間置く

これだけで、
ポリポリ食感の
きゅうり漬けになります。

白だしの代わりに、
めんつゆでも構いません。

お好みで、

・梅
・大葉
・みょうが
・ごま油

を加えてもよく合います。

茹ですぎると
食感がやわらかくなるので、
30秒〜1分が目安。

これは、
茹でたきゅうりを
そのまま食べる方法ではありません。

茹でて冷やしてから、
漬けだれに漬けるための
下ごしらえです。

塩もみ不要で、
2〜3時間あれば完成。

きゅうりが旬の今、
一度試してみてください。

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[織田剛 薬草×デトックスの専門家 @odaherbs]

重たい朝は、
大根でほどく。

夏の朝の、
抜けきらないだるさ。

「しっかり食べて、
スタミナをつけよう」

そう思っても、
胃が重くて
食欲がわかない日があります。

そんな朝に、
無理をして

重たい食事を
詰め込む必要はありません。

用意するのは、
大根おろし。

今なら口にできそうな食事に、
ほんの少し添えます。

大根には、
でんぷんを分解する酵素
「アミラーゼ」が含まれています。

ただし、
少量の大根おろしを食べることで、

胃腸の働きが
大きく変わるとまでは
言えません。

夏の疲れが取れるわけでも、
胃腸の負担が
なくなるわけでもありません。

あくまで、
食欲が落ちた時にも
取り入れやすい、

さっぱりとした
食卓の補助役です。

本領を発揮するのは、
重たい食事を
受けつけない朝。

無理に量を増やさず、
口にできるものから。

そこへ、
大根おろしを
ほんの少し。

辛味が強い時や、
胃が荒れている時、
吐き気がある時は、

無理に食べなくても
大丈夫です。

食べられるものを、
食べられる量だけ。

それで、
十分です。

大切なのは、
無理にスタミナ食を
詰め込むことではありません。

水分をとる。

暑さを避ける。

身体を冷やす。

そして、
しっかり休むこと。

汗を多くかいた日は、
水分だけでなく
塩分不足にも気をつけます。

足すことより、
今の身体が
受け取れる形にする。

重たい朝は、
大根でほどく。

それも、
夏を乗り切るための
小さな知恵です。

P.S.
強いだるさや吐き気、
めまいがある時は、
無理をせず、涼しい場所で休んでください。

[つぶあん🌿 @asagohan1012]

@MTNRFG お財布が見つかってる時点で、ついてるってことではないかと思いました。

[Miracle Splash @miracle_358]

【これは驚き！🤯マスティックガムの効能】

マスティックガムって、胃痛にめっちゃ効くイメージしかなかったんだけど、こんなに抗菌性や抗癌作用があったとは！🤯🤯🤯
今、原因不明の胃炎起こしてるから、試しにちょっと続けて飲んでみよう。

⭕ピロリ菌 — 死滅
⭕歯周病菌 — 死滅
⭕虫歯菌 — 死滅
⭕カンジダ菌 — 死滅
⭕癌細胞 — 死滅   化学療法より低用量

薬じゃない。3,000年間噛まれてきた樹脂。

🌴→ 耐性菌を含む90%以上を殺滅
🌴→ 人間で14日で根絶
🌴→ アルツハイマー関連の細菌 — 殺滅
🌴→ 化学療法の5分の1で癌細胞 — 殺滅
🌴→ 毒性ゼロ。耐性ゼロ。永遠に。

お腹が張る。
歯茎から血が出る。
頭がぼんやりする。
医者は細菌を養う制酸剤を処方する。

どれも原因を殺せなかった。
マスティックガムは殺した。14日で。

.

※ ※ ※ ※ ※

こちらの引用元のスレは、一通り目を通した方が良いと思う。マスティックガムについて、詳しく解説してくれてる🙏

マスティックガムは、私はこれを買ってる。
高いんだけど、このメーカーは信頼してる会社なんで、もうずっとこれ☺️
独特のニオイがあって、ちょっと苦手なんだけど、カルノシン亜鉛で胃痛が治まらない時に飲むと、ガチで効く！✨ 飲む時は、カルノシン亜鉛と同じく空腹時だよ〜！
https://t.co/AEqHiWKgKD

[アンジェラ佐藤 @angela_satou]

日本の女性聞いてえええええええぇぇぇ！！！
台湾の男性って危険よおおおおおおぉぉぉ！！！😭

一緒に道を歩いてたら、さりげなく女性を歩道側に歩かせるとか

バイクや車が来たら
「危ないよ」って軽く腕を引いてくれるとか！

ご飯を食べに行ったら
「これ美味しいから食べて」って料理を取り分けてくれるとか！

エスカレーターや階段では、万が一つまずいた時に支えられるよう後ろに立ってくれるとか！

とかとかとかとか！！

これ全部、台湾男性の標準装備だったんかぁーーーーーーーーい！！！😭😭😭

「やだ、この人も私のこと好きなんだ…
台湾で大人の恋愛も悪くないわねﾌﾌ」

…………って、

盛大に勘違いしてたじゃないのよおおぉぉぉぉぉぉぉ！！！（血涙）
大怪我しちゃってもう重傷よっっっ！！！
紛らわしいんじゃゴルアアアアアｱｱｱｱｧ"ｧ"ｧ"ｧ"ｧ"！！！

返してよっ！！😭
私の純情とドキドキとトキメキとｽｷﾄｷﾒｷﾄｷｽを…

返してよおおおおおぉぉぉぉぉぉぉぉ

#台湾男性の優しさパネェ
#51歳の独身女性には猛毒
#みんな台湾に行ったら気をつけろw

[Miracle Splash @miracle_358]

【注意喚起⚠ Googleのプライバシー設定変えた？】

今年の6月にGoogleから、プライバシー設定が変更になったってメールが来たの、覚えてる？
そのまま変更しないで放置してると、情報抜かれ続けるんで、面倒くさがらずにやっとこうね！

1️⃣ GoogleまたはGメールを開き
2️⃣ 右上のプロフィールアイコンをタップ
3️⃣ Googleアカウントの管理をタップ
4️⃣ データとプライバシー
5️⃣ Googleマイアクティビティ
6️⃣ 検索サービス履歴
7️⃣ 検索履歴の下にある「メディアを保存」のチェック☑️を外す
8️⃣ 一番下までスクロールして
9️⃣ 「オフにする」をタップ
🔟 1つ前に戻り、「ウェブとアプリのアクティビティ」をオフ

[Miracle Splash @miracle_358]

【確認してみて！⛑️LINEのヤバい情報搾取設定】

ヤバい！全部オフにしたつもりだったけど、めっちゃ漏れてた😰 皆さんもチェックチェック〜！

1️⃣ プライバシー管理 → 広告の設定 → 広告表示に利用するデータの設定 → 属性情報 → 全てオフ

2️⃣ プライバシー管理 → 行動履歴 → 全てオフ

3️⃣ 右上の✖をタップ → ウェブ行動履歴を利用した追跡型広告の受信、LINE識別子を利用した追跡型広告の受信をオフ

4️⃣ 1つ戻り → 情報の提供 → 位置情報の取得を許可、LINE Beaconをオフ

.

色々オフにしてるからなのか、私のLINEは通知が来ないことが殆ど。どうかすると、数日経ってから時間差で着信することもある。なんなん？

[mayu @mayu_mochi0406]

かずさんブログ更新ですいつもありがとうございます🍀

【【厳重警戒】防災】
強い体感と危険な地震雲…今一度備えの確認を
2026-07-14 Tue 12:29

https://t.co/rQdtTxGGaA

↑用事や就寝中などでブログ更新に気づかない事が多々ありますので、ご自身でチェックお願いします🌿

[さ く さ こ＠元外資系OLの衣食住最適化 @vitamin_mega]

糖尿病の人には微量ミネラルクロムが重要。

簡単に摂取できるのは「あおさ」

[つぶあん🌿 @asagohan1012]

私は子供の頃（たぶん健康体）からスーパー刺されやすい人。

[さ く さ こ＠元外資系OLの衣食住最適化 @vitamin_mega]

蚊に刺されやすい人

①酸化している
②💩臭い
③足も臭い
④血液も酸化している
⑤帯電している

夏の健康の目安は「蚊に刺されるか」
蚊に全く刺されない人は健康状態がいい。

[ケイ🏯@ JTC人事辞めた @jinji_jtc]

仕事って誰しもこれ。

[つぶあん🌿 @asagohan1012]

男性がこれを読んで自分が変わろうとすることは素敵だけど、大抵の男性はここで気づいて、女性の気持ちを考えて行動をするって難しいのでは？
女性もケンカ覚悟でもっとはっきり伝えてもいいのではと思っちゃった。
関係って時にぶつかって理解を深めて作っていくものだと思うな。

[りんご@恋愛👠家庭教師 @Ringoxlove]

付き合って8ヶ月。
ほとんど不満を言わない彼女に、
初めて「私が話してる時も、スマホ見てるの寂しい」と言われた男友達。

彼は画面を伏せて「じゃあどうすればいい？」と返した。その日から彼女は不満を言わなくなった。

男は解決したと思っていた。
2ヶ月後、別れを告げられた理由が、

[プロ奢ラレヤー🍣 @taichinakaj]

不幸なひと、よくよく観察してみると「心のメンテを怠ってるだけ」なんだよな。気持ちが散らかってると、どれだけ幸福が落ちててもスルーしてしまう。部屋が汚くて見つからない。だから俺は不幸だ、って思ってる。でも逆に不幸はどれだけ散らかっていても感じられる。ゴミの異臭のように鼻に刺すから。

８０００人に奢られた経験からいうと、幸福な人ほど、外側ではなく内側に向き合う時間が長いんだよな〜〜。

幸福とは、「整った状態の人間が拾える感情」であることを理解している。

[mayu @mayu_mochi0406]

かずさんブログ更新です
いつもありがとうございます🍀

嫌な感じです。
2026-06-11 Thu 21:19

https://t.co/rQdtTxGGaA

[MonNYC🗽 @monharpo]

最近Threadsで知って衝撃を受けたのは、多くの人が「巨大で汚い迷路のようなトイレを彷徨う夢」を見ていたこと。
用を足したいのにどのトイレも汚れて、タイルの床は一面ビショビショ。なぜか巨大な湯船があったり、和式と洋式トイレがランダムに配置されている、カオスな空間。私の夢はこんな感じ👇

[さ く さ こ＠元外資系OLの衣食住最適化 @vitamin_mega]

歯周病とか歯茎の腫れ、ぶよぶよ 出血

これ、コエンザイムQ10もいいけど、圧倒的にビタミンD不足なんだよね。

なんなら虫歯が多い人もビタミンD不足の事が多いという。