Kayoko Asatomi

浅冨華陽子
感情と身体と思考を見る 6seconds認定 EQプラクティショナー/6seconds認定 EQアセッサー/日本酒唎酒師/🇬🇧

[さちふく@���己理解コーチ @hukuko_sachi]

note書きました！
この投稿をリポストしていただくと無料で読めます👀！

ぜひ読んでみてください🙌

自己理解したのに焦ったり苦しくなるのはなぜ？あなたの”生きたいゲーム”がズレているかもしれない話。 | さちふく@自己理解を活かして一歩踏み出す👣 @hukuko_sachi #note https://t.co/0xj1Zyx1Gp

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

やりたいことを明確にしていると
チャンスが転がってきたときに飛び込みやすくなる。

実体験として、
イギリスから本帰国して2週間もたたずに思わぬところから日本文化に関するお仕事が始まりそう��とてもわくわくしている。

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

@mari_traveler_ わあああおめでとうございますー！！！！
お2人にとって良き時間になりますように🌸

ロンドンで知り合ったメンバーにマレーシア移住を終えてイギリスに来ていた方がいました！
既にそういったお知り合いもいるかと思いますが��もし必要でしたらお声掛けください！つなぎます◎

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

ロンドンにてEQ関係のセミナー登壇させていただきました〜！

参加者の方からは
感情が何を示すサインであるか探る問いが今後に役立ちそうだという声をいただきました。

今回、リーダーシップを中心とした話で行いました。
今後は、自己理解・組織��発の観点でもまた組み直してみようと思います。

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

EQを活かそう
＝自分自身を最大限生かそう　という感覚があるからかも

感情は自分へのメッセージ
自分が進みたい方向や現在地点を考えるための素材であって、何かを否定するものでもない

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

Your Biggest Feelings Are Telling You Something: The Neuroscience of Overwhelm
https://t.co/NMcSsbvuTI

six secondsのセミナーに参加するたびにEQをどう活かそうか？というスイッチが自分の中で強まる
いつも安心して参加できるのはなぜだろう

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

自信＝自分への信頼

自分との約束をどれだけ守れたかで
セルフイメージが書き換わっていく

「靴をそろえる」
「気が付いたときに背筋を伸ばす」
こういうことでいいんです
あ、自分決めたことをすこしずつやってるな、と。

これまでと違う小さなことが
これまでと違うところへ連れてってくれる

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

「���分を変える」ということを
「過去の自分を否定する」と捉えている人がいる

今身に着けている「パターン」（思考・行動）は
過去��生き延びるために身に着けてきたもの。

今までがんばって生き延びたからこそ
やっと他のことを考えることができるようになっただけ

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

2025年　マンチェスターベース
1月 日本
2月 現地仕事開始
3月 引っ越し
4月 モロッコ旅行
5月 リーズ
6月 ヨーク
7月 ロンドン
8月 英国南部・サントリーニ・ローマ
9月 ドロミテ
10月 ウィーン
11月 プラハ/チェスタークロムルフ・ブリュッセル/ブルージュ
12月 ロンドン・ ニース　退職

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

2024年の移動の振り返り
(3〜9月名古屋在住
10月東京在住からの11月マンチェスター生活開始)

3月:三重県
4月:東京
5月:東京
6月:東京
7月:ハンガリー＆ウィーン
8月:東京
9月:北海道、広島、大阪、名古屋���東京
10月:東京→イギリス
11月: ニューヨーク
12月: ロンドン、リバプール

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

昨年は日本酒に関するお仕事をしてみたけど、やっぱりコーチングのようなときめきは得られなかった。
ここ数カ月、自分がどんなサービスを届けたいのか？を言語化していて
・元の気になる
・学習性無力感をなくす
・レジリエンスを高める
これらを通してその人が人生を楽しめるようにしたいなと再確認

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

UPWを通して、EQセッションでやってみたいイメージがわいてきた！！

感情を凍らせて、頑張って生き延びた人を溶かしたい🔥

元気＝元の気になる　ってことだし、その人だか���感じている気持ちを知りたい。

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

@aki_moon_coach ご無沙汰しておりますー！

去年はコーチングを控えめにしていましたが、
今年は「仕事＝コーチング」で個人コーチングを始めて行こうかなと！
久しぶりにこのアカウントも動かしていきます🔥

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

そしてやっぱりコーチングがどうしようもなく好き
とわかったのでそろそろ腹くくって次のコーチング環境を整えることにする
とっても楽しみだ～！

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

影響力の人として心置きなく発揮してほしい。

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

EQ Cafe in Europeに初参加しての感想
・ブレイクアウトルーム自体、コーチングを英語で受けているような最高の時間
・言語は違えど、コーチングの基本はやはり同じ

英語学習の意欲も高まったし、Workshopのイメージも掴めた。
コーチ活動に注力する！
個人コーチングも開始します♪

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

@yarinometakashi やったりますー！！

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

���況報告

2025年はマンチェスターで日本酒に関するお仕事
やっぱり日本酒は好きなことだけれど趣味でいいね、と再確認
2026年はロンドンに拠点を移して着物とお箏に関してなんやかんやする予定
やってみたいをやってみたに変えるだけ
それをすることで自分の世界がどう広がるのか変わるのかの検証

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

@takamiho_coach この本、簡単に読める中で示唆に富んでいて面白いですよね！
師走で忙しいかと思いますが、どこかのタイミングでまたらお話しできると嬉しいです🙌

[コスギ＠離職予防士🍮 @mekemoke]

行動できない人はいません。
ただ、何をやるかの違いだけ。

「行動するまでが遅い」のは、
日常の行動を優先しているんでしょうね。自分の決断が、その大切な日常を壊しかねないからバランスを取ろうとし���。

逆に「行動が速すぎてアレコレやっちゃう」のは、
実感を大事にしているんじゃないでしょうか。とっ散らかることを気にはしても、後悔はひとつもないはず。

だから、よく個人向けのコーチングでテーマになるのは「方向性を定めたい」です。

それなりに今の生活に納得はしていて、幸せだと思えるものはあるけれど、なんかこう、モヤモヤする。

これって、上位資質のどれかの声なんですよ。
まあ大抵の場合、影響力か実行力などの、エネルギーの高い資質なんですが。
（戦略的思考力ならAIとの壁打ちで解消しやすいし、人間関係構築力は方向性よりも気持ちの整理が多いです）

ストレングスファインダーの結果は、ある程度仮説を立てられるので精度は高いですが、別にストレングスがわからなくても、「相手を聴く」ことでわかることは多いんです。逆に、人によっては資質が邪魔になることもありますしね。

私は「行動しちゃう」方なので、コー��ングを受ける機会があれば喜んでクライアントになります。クライアント力がついてくると、どんなコーチでも必ず効果がありますよ。コーチングの場は、一緒につくるものですから。

そんなわけで、クライアントの機会が欲しい方は、資質は使わないけれど無料でやっていますので、選択肢にいれてくださいね(/･ω･)/
私なら毎週受けたいくらいなので、似たようなことをやってる方いらしたら教えてください。
https://t.co/6Ji5VKbbO1

[Kayoko Asatomi @asatomi_path]

@low_key_person なるほど、すみっこさんは2が得意なんですかねー🤔

文章力すごい、と言う方は何に重き置いてたのか気になるところ👀✨

フラストレーションは溜まるの仕方ないけど、発散のさせ方は選んでほしいですね😇