حوريه

@asbf002

Mcs-OM

Joined September 2013

699 Following

3.2K Followers

20.8K Posts

asbf002 retweeted

شبكة الريح للطقس

@al_alree7

17 days ago

نهاية يوليو وبداية أغسطس 🔥 عسى تثبت #اللهم_اغثنا دعواتكم

219

37K

asbf002 retweeted

م سليمان السنيدي

@eng_Sunaidi

4 months ago

تم ولله الحمد مساء هذا اليوم التدشين التجريبي #لحديقة_نزوى_العامه ونبارك لاهلنا في محافظة الداخلية بصفة عامة وولاية نزوى بصفة خاصة افتتاح هذه الحديقة الشاملة والمتكاملة بمكوناتها والتي أقيمت على مساحة ١٥٠ ألف متر مربع والتى تكونت بما يزيد عن ٤٠ مرفقا أساسياً خدميا واستثماريا 🔻المكونات:- ▪️ مماشي ومضلات متنوعه ▪️مكتبه عامه ذات طراز مميز .. ▪️ملاعب أطفال.. ▪️مرافق رياضيّة ومسرح وميدان الفروسيه ▪️مواقع للمعارض لاقامة الاسواق الليله .. ▪️مساحات لعدد ١٤ مشروع استثماري.. ▪️مسطحات خضراء ٣٤٠٠٠م٢ واشجار جميلة ▪️حديقة المتاهة لفعاليات ترفيهية ▪️حديقة التأمل التي توفر مساحة هادئه ▪️الحديقة الطبية بها النباتات الطبية ▪️بحيرةاصطناعية بعض النوافيرالراقصه ▪️مرافق مساجد وخدمات عامه ▪️جسور ونصب تذكاري ومواقع متميزه شكرأ لكل من خطط وتابع ونفذ وشكر خاص لسعادة الشيخ هلال بن سعيد الحجري محافظ الداخلية على قيادته لفريق العمل لتنفيذ هذا المشروع الخدمي الذي نامل ان يكون متميزا ويسعد اهلنا بمحافظة الداخلية وكل من يزورها

eng_Sunaidi's tweet photo. تم ولله الحمد مساء هذا اليوم التدشين التجريبي #لحديقة_نزوى_العامه ونبارك لاهلنا في محافظة الداخلية بصفة عامة وولاية نزوى بصفة خاصة افتتاح هذه الحديقة الشاملة والمتكاملة بمكوناتها والتي أقيمت على مساحة ١٥٠ ألف متر مربع والتى تكونت بما يزيد عن ٤٠ مرفقا أساسياً خدميا واستثماريا
🔻المكونات:-
▪️ مماشي ومضلات متنوعه
▪️مكتبه عامه ذات طراز مميز ..
▪️ملاعب أطفال..
▪️مرافق رياضيّة ومسرح وميدان الفروسيه
▪️مواقع للمعارض لاقامة الاسواق الليله ..
▪️مساحات لعدد ١٤ مشروع استثماري..
▪️مسطحات خضراء ٣٤٠٠٠م٢ واشجار جميلة
▪️حديقة المتاهة لفعاليات ترفيهية
▪️حديقة التأمل التي توفر مساحة هادئه
▪️الحديقة الطبية بها النباتات الطبية
▪️بحيرةاصطناعية بعض النوافيرالراقصه
▪️مرافق مساجد وخدمات عامه
▪️جسور ونصب تذكاري ومواقع متميزه
شكرأ لكل من خطط وتابع ونفذ وشكر خاص لسعادة الشيخ هلال بن سعيد الحجري محافظ الداخلية على قيادته لفريق العمل لتنفيذ هذا المشروع الخدمي الذي نامل ان يكون متميزا ويسعد اهلنا بمحافظة الداخلية وكل من يزورها

101

497

76K

asbf002 retweeted

🗺️شبكة عواصف الخليج🗺️

@_gulf_storms

4 months ago

🌡️ أول النفحات الصيفية على السلطنة تشير مخرجات النموذج الأوروبي (ECMWF – مؤشر التطرف الحراري EFI) إلى توقع تأثر أجواء السلطنة بـ أول موجة من الارتفاعات في درجات الحرارة ابتداء بشكل تدريجي من يوم غد السبت وبطول الاسبوع المقبل. 📈 حيث يُتوقع تصاعد تدريجي في درجات الحرارة، نتيجة: * هبوط الهواء المداري المرتبط بـ المرتفع المداري * ما يؤدي إلى زيادة نشاط الكتلة الهوائية الصحراوية الحارة * مع نشاط نسيم البر الحار خاصة خلال ساعات الظهيرة ⚠️ يُنصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات الظهيرة، والإكثار من شرب السوائل. والله أعلم 📡 مصدر التوقعات : ECMWF EFI #شبكة_عواصف_الخليج

_gulf_storms's tweet photo. 🌡️ أول النفحات الصيفية على السلطنة

تشير مخرجات النموذج الأوروبي (ECMWF – مؤشر التطرف الحراري EFI) إلى توقع تأثر أجواء السلطنة بـ أول موجة من الارتفاعات في درجات الحرارة ابتداء بشكل تدريجي من يوم غد السبت وبطول الاسبوع المقبل.

📈 حيث يُتوقع تصاعد تدريجي في درجات الحرارة، نتيجة:

* هبوط الهواء المداري المرتبط بـ المرتفع المداري
* ما يؤدي إلى زيادة نشاط الكتلة الهوائية الصحراوية الحارة
* مع نشاط نسيم البر الحار خاصة خلال ساعات الظهيرة

⚠️ يُنصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات الظهيرة، والإكثار من شرب السوائل.

والله أعلم
📡 مصدر التوقعات : ECMWF EFI
#شبكة_عواصف_الخليج

11K

asbf002 retweeted

حارث السيفي 🌟🌧️

@_harith_hhhs

4 months ago

ما شاء الله، لم نبلغ ذروة المنخفض وهناك 26 ولاية سجلت أكثر من 100 ملم، منها 5 ولايات تجاوزت حاجز الـ150 ملم، مرشح بقوة وصول عدد من الولايات أكثر من 200 ملم خلال الأيام الثلاثة المقبلة مبارك لكم الخيرات

_harith_hhhs's tweet photo. ما شاء الله، لم نبلغ ذروة المنخفض وهناك 26 ولاية سجلت أكثر من 100 ملم، منها 5 ولايات تجاوزت حاجز الـ150 ملم، مرشح بقوة وصول عدد من الولايات أكثر من 200 ملم خلال الأيام الثلاثة المقبلة
مبارك لكم الخيرات https://t.co/JJikarpdOb

347

69K

Who to follow

هُدى👠💄

@hudaryami

أنا بنت الهواء لي مجرد أنفاس أما الهوى لي ورد ودفى وضمة عشق وإحساس

نصراء صالح

@NasraRose

"If your actions inspire others to dream more, learn more, do more and become more, you are a leader." -John Quincy Adams عمانية صاحبة مبدأ..و الحياة فُرص

الإدارة العامة للمرور

@RopTraffic

الحساب الرسمي للإدارة العامة للمرور، سلطنة عُمان. الحائز على جائزة رواد التواصل الاجتماعي عن فئة "الأمن والسلامة.

asbf002 retweeted

بندر ..حول العالم🌎

@Bathaksaudi

5 months ago

اخواني اخواتي الخليجيين 🚨 الكويتيين 🇰🇼 القطريين 🇶🇦 العمانيين 🇴🇲 الإماراتيين 🇦🇪 البحرينيين 🇧🇭 الموجودين بالسعودية 🇸🇦 سكنكم مجاناً في هذي الفنادق حتى عودتكم فندق نارسس رويال - الرياض بودل الورود - الرياض فندق بريرا - الدمام فندق عابر - حفر الباطن بودل - القصيم بودل - أبها مجموعة فنادق إنالة فندق شيراتون الرياض فنادق إيوا مجموعة إعمار الفندقيه مجموعك إمسا الفندقيه فندق المناخه روتانا المدينه المنوره فنادق راديسون السعودية فنادق ميرا مجموعة سنود الفندقيه عوجا ريزيدنس مجموعة ابناء عمر سعيد بافيل فنادق جوديان فنادق مودرست مجموعة إيلاف الفندقيه حفظ الله خليجنا وأدام وحدتنا وتلاحمنا 🤝

Bathaksaudi's tweet photo. اخواني اخواتي الخليجيين 🚨

الكويتيين 🇰🇼 القطريين 🇶🇦 العمانيين 🇴🇲 الإماراتيين 🇦🇪 البحرينيين 🇧🇭

الموجودين بالسعودية 🇸🇦
سكنكم مجاناً في هذي الفنادق حتى عودتكم

فندق نارسس رويال - الرياض
بودل الورود - الرياض
فندق بريرا - الدمام
فندق عابر - حفر الباطن
بودل - القصيم
بودل - أبها
مجموعة فنادق إنالة
فندق شيراتون الرياض
فنادق إيوا
مجموعة إعمار الفندقيه
مجموعك إمسا الفندقيه
فندق المناخه روتانا المدينه المنوره
فنادق راديسون السعودية
فنادق ميرا
مجموعة سنود الفندقيه
عوجا ريزيدنس
مجموعة ابناء عمر سعيد بافيل
فنادق جوديان
فنادق مودرست
مجموعة إيلاف الفندقيه

حفظ الله خليجنا وأدام وحدتنا وتلاحمنا 🤝

158

711

203

463K

asbf002 retweeted

فتـى الجبـــل 🇴🇲

@fataljabl

5 months ago

للأسف فعلتها #إيران واغلقت #مضيق_هرمز وستتأثر صادرات دول الخليج من النفط ما عدا #سلطنة_عُمان . ومن المتوقع ان ترتفع الأسعار إذا استمر الإغلاق مع افتتاح تتداول النفط في البورصة. والأكثر تأثراً اقتصادياً : 🟠الكويت 🇰🇼← الأشد ضرراً (تقريباً كل النفط يمر من المضيق، بدائل ضعيفة جداً) . 🟠قطر 🇶🇦 ← ثانياً بفارق بسيط (كل الغاز المسال يعتمد 100% على المضيق) . 🟠السعودية🇸🇦 ← تأثر قوي لكن لديها بدائل أنابيب جيدة نسبياً. 🟠الإمارات 🇦🇪← أقل تأثراً (أنبوب الفجيرة ينقذ معظم الصادرات) 🟠البحرين 🇧🇭 ← الأقل تأثراً نسبياً البحرين لا تعتمد كثير على النفط ، ولكن الصادرات الأخرى ستتأثر. 🟠 وعُمان 🇴🇲 ← لا تتأثر نهائياً لان صادراتها لا تمر عبر مضيق هرمز. 💫 تحكيم العقل والحوار هو السبيل الأمثل لأستقرار دول المنطقة. #الحرب_العالمية_الثالثة

fataljabl's tweet photo. للأسف فعلتها #إيران واغلقت #مضيق_هرمز
وستتأثر صادرات دول الخليج من النفط ما عدا #سلطنة_عُمان .
ومن المتوقع ان ترتفع الأسعار إذا استمر الإغلاق مع افتتاح تتداول النفط في البورصة.

والأكثر تأثراً اقتصادياً :

🟠الكويت 🇰🇼← الأشد ضرراً (تقريباً كل النفط يمر من المضيق، بدائل ضعيفة جداً) .
🟠قطر 🇶🇦 ← ثانياً بفارق بسيط (كل الغاز المسال يعتمد 100% على المضيق) .
🟠السعودية🇸🇦 ← تأثر قوي لكن لديها بدائل أنابيب جيدة نسبياً.
🟠الإمارات 🇦🇪← أقل تأثراً (أنبوب الفجيرة ينقذ معظم الصادرات)
🟠البحرين 🇧🇭 ← الأقل تأثراً نسبياً
البحرين لا تعتمد كثير على النفط ، ولكن الصادرات الأخرى ستتأثر.
🟠 وعُمان 🇴🇲 ← لا تتأثر نهائياً لان صادراتها لا تمر عبر مضيق هرمز.

💫 تحكيم العقل والحوار هو السبيل الأمثل لأستقرار دول المنطقة.
#الحرب_العالمية_الثالثة

173

82K

asbf002 retweeted

د. مشوح عبدالله المشوح

@mushawah1

6 months ago

تأثير الطحينة (معجون السمسم) مع التمر على مستويات سكر الدم(glycemic response): 1. مؤشر الجلايسيمي (GI) والحمل الجلايسيمي (GL) لكل منهما بشكل منفصل - التمر : GI متوسط إلى منخفض نسبياً، يتراوح بين 42–55 في معظم الأنواع (مثل: Shaqra ≈43، Sukkary ≈43، Ajwah ≈45، Medjool أعلى قليلاً ≈50–55). GL لـ 2–3 تمرات (حوالي 20–30 غرام كربوهيدرات) يكون منخفضاً إلى متوسط (8–15 غالباً)، لكن يرتفع مع الكميات الكبيرة. - الطحينة النقية(بدون سكر مضاف): GI منخفض جداً ≈ **35–40**، GL قريب من الصفر أو منخفض جداً (حوالي 2–5 لملعقة طعام كبيرة)، لأنها غنية بالدهون (حوالي 50–60%) وبروتين (حوالي 17%) وألياف، وكربوهيدراتها قليلة جداً (أقل من 20%). 2. التأثير المشترك (التمر + الطحينة) لا توجد دراسات سريرية كبيرة عشوائية (RCTs) مباشرة تقيس الـ glycemic index أو postprandial glucose لخليط "تمر + طحينة" بالضبط، لكن الأدلة العلمية القوية على تجارب مشابهة تؤكد: ان الدهون + البروتين يبطئان امتصاص السكريات: الدهون في الطحينة (أحماض دهنية غير مشبعة من السمسم) تبطئ إفراغ المعدة وامتصاص الجلوكوز في الأمعاء الدقيقة مما يقلل من حدة الارتفاع (peak) في سكر الدم بعد الأكل، ويقلل ايضا من المساحة تحت المنحنى (iAUC) للجلوكوز. - تجارب مشابهة جداً: - إضافة زبدة الفول السوداني لها تاثير (مشابهة للطحينة في الدهون + البروتين) إلى وجبة عالية GI تقلل الارتفاع في الجلوكوز بشكل ملحوظ (دراسة 2018). - إضافة مكسرات أو دهون إلى فواكه مجففة (مثل التمر) تقلل الاستجابة الجلايسيمية. - تجارب عملية حديثة (منشورة على وسائل التواصل 2024–2025، مثل تجارب قياس مستمر CGM أو فحوصات دورية): - أكل 3–5 تمرات مجردة ارتفاع سريع وقوي (غالباً +40–80 mg/dL حسب الشخص). - نفس الكمية من التمر مع 1–2 ملعقة طحينة يكون إلارتفاع أقل حدة (غالباً 20–50% أقل في الذروة)، واستمرار أطول للارتفاع بدلاً من "قفزة" ثم انخفاض سريع، وأحياناً انخفاض أسرع بعد 2–3 ساعات بسبب عدم الـ rebound hyperglycemia. 3. الخلاصة العلمية - هذه الحركات لا تخفض السكر في الدم (لا يوجد انخفاض تحت المستوى الأساسي). انما يُعدل سرعة الاستجابة الجلايسيمية: يجعل الارتفاع أبطأ و أقل ارتفاعاً و أكثر سلاسة مقارنة بالتمر وحده. - السبب الرئيسي: هو ان الدهون الصحية + البروتين + الألياف في الطحينة تُبطئ امتصاص الفركتوز والجلوكوز من التمر. 4. توصيات عملية لمرضى السكري أو مقاومة الأنسولين (من الدراسات) - الكمية الآمنة هي : 1–3 تمرات (حسب النوع، وزن 15–45 غرام) + 10–20 غرام طحينة نقية (1–1.5 ملعقة طعام). - تجنب الكميات الكبيرة (مثل 6–10 تمرات + كمية كبيرة طحينة) لأن إجمالي الكربوهيدرات يصبح مرتفعاً. - قيس سكرك شخصياً: استخدم جهاز قياس مستمر (CGM) أو فحص قبل وبعد 30–60–120 دقيقة لترى استجابتك الخاصة (تختلف حسب حساسية الأنسولين، الوزن، الدواء...). - الطحينة بدون إضافات مفيدة جداً لمرضى السكري بشكل عام (تحسن حساسية الأنسولين على المدى الطويل، غنية بالمغنيسيوم والدهون المضادة للالتهاب). باختصار: الطحينة مع التمر تحسن التحكم في الاستجابة بعد الأكل مقارنة بالتمر لوحده، لكنها لا تحول التمر إلى طعام منخفض السكر الاعتدال + القياس الشخصي هو الأفضل.

mushawah1's tweet photo. تأثير الطحينة (معجون السمسم) مع التمر على مستويات سكر الدم(glycemic response):

1. مؤشر الجلايسيمي (GI) والحمل الجلايسيمي (GL) لكل منهما بشكل منفصل

- التمر : GI متوسط إلى منخفض نسبياً، يتراوح بين 42–55 في معظم الأنواع (مثل: Shaqra ≈43، Sukkary ≈43، Ajwah ≈45، Medjool أعلى قليلاً ≈50–55).
GL لـ 2–3 تمرات (حوالي 20–30 غرام كربوهيدرات) يكون منخفضاً إلى متوسط (8–15 غالباً)، لكن يرتفع مع الكميات الكبيرة.

- الطحينة النقية(بدون سكر مضاف): GI منخفض جداً ≈ **35–40**، GL قريب من الصفر أو منخفض جداً (حوالي 2–5 لملعقة طعام كبيرة)، لأنها غنية بالدهون (حوالي 50–60%) وبروتين (حوالي 17%) وألياف، وكربوهيدراتها قليلة جداً (أقل من 20%).

2. التأثير المشترك (التمر + الطحينة)
لا توجد دراسات سريرية كبيرة عشوائية (RCTs) مباشرة تقيس الـ glycemic index أو postprandial glucose لخليط "تمر + طحينة" بالضبط، لكن الأدلة العلمية القوية على تجارب مشابهة تؤكد:
ان الدهون + البروتين يبطئان امتصاص السكريات: الدهون في الطحينة (أحماض دهنية غير مشبعة من السمسم) تبطئ إفراغ المعدة وامتصاص الجلوكوز في الأمعاء الدقيقة مما يقلل من حدة الارتفاع (peak) في سكر الدم بعد الأكل، ويقلل ايضا من المساحة تحت المنحنى (iAUC) للجلوكوز.
- تجارب مشابهة جداً:
- إضافة زبدة الفول السوداني لها تاثير (مشابهة للطحينة في الدهون + البروتين) إلى وجبة عالية GI تقلل الارتفاع في الجلوكوز بشكل ملحوظ (دراسة 2018).
- إضافة مكسرات أو دهون إلى فواكه مجففة (مثل التمر) تقلل الاستجابة الجلايسيمية.
- تجارب عملية حديثة (منشورة على وسائل التواصل 2024–2025، مثل تجارب قياس مستمر CGM أو فحوصات دورية):
- أكل 3–5 تمرات مجردة ارتفاع سريع وقوي (غالباً +40–80 mg/dL حسب الشخص).
- نفس الكمية من التمر مع 1–2 ملعقة طحينة يكون إلارتفاع أقل حدة (غالباً 20–50% أقل في الذروة)، واستمرار أطول للارتفاع بدلاً من "قفزة" ثم انخفاض سريع، وأحياناً انخفاض أسرع بعد 2–3 ساعات بسبب عدم الـ rebound hyperglycemia.

3. الخلاصة العلمية
- هذه الحركات لا تخفض السكر في الدم (لا يوجد انخفاض تحت المستوى الأساسي).
انما يُعدل سرعة الاستجابة الجلايسيمية: يجعل الارتفاع أبطأ و أقل ارتفاعاً و أكثر سلاسة مقارنة بالتمر وحده.
- السبب الرئيسي: هو ان الدهون الصحية + البروتين + الألياف في الطحينة تُبطئ امتصاص الفركتوز والجلوكوز من التمر.

4. توصيات عملية لمرضى السكري أو مقاومة الأنسولين (من الدراسات)
- الكمية الآمنة هي : 1–3 تمرات (حسب النوع، وزن 15–45 غرام) + 10–20 غرام طحينة نقية (1–1.5 ملعقة طعام).
- تجنب الكميات الكبيرة (مثل 6–10 تمرات + كمية كبيرة طحينة) لأن إجمالي الكربوهيدرات يصبح مرتفعاً.
- قيس سكرك شخصياً: استخدم جهاز قياس مستمر (CGM) أو فحص قبل وبعد 30–60–120 دقيقة لترى استجابتك الخاصة (تختلف حسب حساسية الأنسولين، الوزن، الدواء...).
- الطحينة بدون إضافات مفيدة جداً لمرضى السكري بشكل عام (تحسن حساسية الأنسولين على المدى الطويل، غنية بالمغنيسيوم والدهون المضادة للالتهاب).

باختصار: الطحينة مع التمر تحسن التحكم في الاستجابة بعد الأكل مقارنة بالتمر لوحده، لكنها لا تحول التمر إلى طعام منخفض السكر
الاعتدال + القياس الشخصي هو الأفضل.

477

211

77K

asbf002 retweeted

يوسف القاسمي

@ALqasmi801

6 months ago

⏪️ لماذا استقرت الكعبة هنا ..؟ سرّ جيولوجي خفي تحت مكة .. تشير دراسات وأبحاث إلى أن مكة المكرمة تتوسط اليابسة في قارات العالم، مما يجعل موقع الكعبة مركزاً جغرافياً فريداً يسهل قصده من جميع أنحاء الأرض. والمذهل في الامر بأنها تقع مكة فوق صخور جرانيتية شديدة القِدم يعود عمرها إلى مئات الملايين من السنين، وهي من أقدم التكوينات الصخرية في شبه الجزيرة العربية. الغريب أن الجرانيت لا يسمح بتسرّب المياه بسهولة، لذلك عند هطول الأمطار: • تتجمع المياه بسرعة • تجري فوق السطح بدل أن تختفي في الأرض • فتتشكل السيول المفاجئة رغم المناخ الصحراوي هذا ما يفسّر إختيار الوادي كموقع للإستقرار بسبب طبيعة الصخور وحركة المياه السطحي .

ALqasmi801's tweet photo. ⏪️ لماذا استقرت الكعبة هنا ..؟
سرّ جيولوجي خفي تحت مكة ..

تشير دراسات وأبحاث إلى أن مكة المكرمة تتوسط اليابسة في قارات العالم، مما يجعل موقع الكعبة مركزاً جغرافياً فريداً يسهل قصده من جميع أنحاء الأرض.

والمذهل في الامر بأنها تقع مكة فوق صخور جرانيتية شديدة القِدم يعود عمرها إلى مئات الملايين من السنين، وهي من أقدم التكوينات الصخرية في شبه الجزيرة العربية.

الغريب أن الجرانيت لا يسمح بتسرّب المياه بسهولة،
لذلك عند هطول الأمطار:
• تتجمع المياه بسرعة
• تجري فوق السطح بدل أن تختفي في الأرض
• فتتشكل السيول المفاجئة رغم المناخ الصحراوي

هذا ما يفسّر إختيار الوادي كموقع للإستقرار
بسبب طبيعة الصخور وحركة المياه السطحي .

479

106

117K

asbf002 retweeted

سيف الهادي

@aboaosama

6 months ago

يقول الله تعالى: ﴿ويسألونك عن الأهلة قل هي مواقيت للناس والحج﴾. يسأل الناس سؤالا مشروعا: متى يكون الهلال ميقاتا للصيام؟ لم أكن أرغب في الخوض في هذا الموضوع، فقد أدرت إعلاميا برنامج استطلاع الأهلة -ولله الحمد- أكثر من عشرين سنة، وتابعت هذا الملف عن قرب؛ غير أن أحد الإخوة الكرام استوقفني اليوم بعد صلاة العصر متسائلا: كيف يعلن عن رؤية الهلال قبل تحقق الرؤية الشرعية؟ وهل يدعو ذلك إلى الاطمئنان أم إلى القلق؟ من خلال الخبرة الإعلامية الممتدة في هذا المجال، يمكن التأكيد على أن النهج المعتمد في سلطنة عمان في إثبات الهلال نهج ثابت لم يتغير. فإذا ثبت فلكيا بقاء الهلال بعد غروب الشمس، ولو لدقائق يسيرة، فإن اللجان المختصة تنعقد، وتوجه الدعوة إلى التحري. وقد تتعذر الرؤية أو تصعب لأسباب معروفة، لكن يبقى التحري ذاته جانبا تعبديا قبل أن يكون إجراء تقنيا، امتثالا لقول النبي صلى الله عليه وسلم: «صوموا لرؤيته وأفطروا لرؤيته». أما إذا دلت الحسابات الفلكية القطعية على أن الهلال يغرب قبل الشمس، أو يغرب معها مباشرة، فإن التحري عندئذ يكون غير ذي معنى من الناحية العلمية، ولذلك يصدر القرار مسبقا. فعلم الفلك اليوم لم يعد علما ظنيا أو ترفا معرفيا، بل بلغ درجة عالية من الدقة واليقين، تشهد له التطبيقات الكونية وتقنيات الملاحة الفضائية. ومن غير المتصور شرعا أن تبنى عبادة على معطيات يعلم الإنسان يقينا استحالتها. وفي الوقت ذاته، ينبغي احترام اجتهادات الدول التي تحرص على استدامة أجواء التحري بوصفها مظهرا تعبديا وإيمانيا، فلكل دولة اعتباراتها التنظيمية والعلمية. أما نحن في عمان، فنعتمد في الإثبات والنفي على منهج يجمع بين الضبط الشرعي والانضباط العلمي، دون تدخل في خيارات الآخرين أو مصادرة آرائهم. إن الهلال في هذا الكون الفسيح يسير وفق السنن الإلهية المحكمة، بدقة تشهد بعظمة الخالق سبحانه. ومنهج الله في الكون قائم على الحكمة والنظام، ومنهجه الذي يوجه به المسلمين قائم على الاحترام ووحدة الصف. نسأل الله التوفيق للجميع، وأن يسدد خطى المسلمين إلى ما فيه الخير والصواب.

aboaosama's tweet photo. يقول الله تعالى: ﴿ويسألونك عن الأهلة قل هي مواقيت للناس والحج﴾.
يسأل الناس سؤالا مشروعا: متى يكون الهلال ميقاتا للصيام؟

لم أكن أرغب في الخوض في هذا الموضوع، فقد أدرت إعلاميا برنامج استطلاع الأهلة -ولله الحمد- أكثر من عشرين سنة، وتابعت هذا الملف عن قرب؛ غير أن أحد الإخوة الكرام استوقفني اليوم بعد صلاة العصر متسائلا: كيف يعلن عن رؤية الهلال قبل تحقق الرؤية الشرعية؟ وهل يدعو ذلك إلى الاطمئنان أم إلى القلق؟

من خلال الخبرة الإعلامية الممتدة في هذا المجال، يمكن التأكيد على أن النهج المعتمد في سلطنة عمان في إثبات الهلال نهج ثابت لم يتغير. فإذا ثبت فلكيا بقاء الهلال بعد غروب الشمس، ولو لدقائق يسيرة، فإن اللجان المختصة تنعقد، وتوجه الدعوة إلى التحري. وقد تتعذر الرؤية أو تصعب لأسباب معروفة، لكن يبقى التحري ذاته جانبا تعبديا قبل أن يكون إجراء تقنيا، امتثالا لقول النبي صلى الله عليه وسلم: «صوموا لرؤيته وأفطروا لرؤيته».

أما إذا دلت الحسابات الفلكية القطعية على أن الهلال يغرب قبل الشمس، أو يغرب معها مباشرة، فإن التحري عندئذ يكون غير ذي معنى من الناحية العلمية، ولذلك يصدر القرار مسبقا. فعلم الفلك اليوم لم يعد علما ظنيا أو ترفا معرفيا، بل بلغ درجة عالية من الدقة واليقين، تشهد له التطبيقات الكونية وتقنيات الملاحة الفضائية. ومن غير المتصور شرعا أن تبنى عبادة على معطيات يعلم الإنسان يقينا استحالتها.

وفي الوقت ذاته، ينبغي احترام اجتهادات الدول التي تحرص على استدامة أجواء التحري بوصفها مظهرا تعبديا وإيمانيا، فلكل دولة اعتباراتها التنظيمية والعلمية. أما نحن في عمان، فنعتمد في الإثبات والنفي على منهج يجمع بين الضبط الشرعي والانضباط العلمي، دون تدخل في خيارات الآخرين أو مصادرة آرائهم.

إن الهلال في هذا الكون الفسيح يسير وفق السنن الإلهية المحكمة، بدقة تشهد بعظمة الخالق سبحانه. ومنهج الله في الكون قائم على الحكمة والنظام، ومنهجه الذي يوجه به المسلمين قائم على الاحترام ووحدة الصف.

نسأل الله التوفيق للجميع، وأن يسدد خطى المسلمين إلى ما فيه الخير والصواب.

461

117K

asbf002 retweeted

د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi

@arabaltmed

7 months ago

تخيل أن "بهارات" بسيطة في مطبخك ممكن تنقذ جسمك من دوامة أدوية الكوليسترول! 💊🚫 قبل سنة او يزيد، أحد المتابعين حفظ تغريدة لي عن "شاي السماق" ونسيها.. من فترة، عانى من إرهاق شديد، والتحاليل صدمته: "الكوليسترول مرتفع جداً". بدأ بالعلاج الدوائي وتعب منه.. وبالصدفة وقعت عينه على علبة "سماق بلدي" وقرر يجرب طريقتي. النتيجة بعد شهر واحد فقط: ✅ التعب اختفى تماماً من أول أسبوع. ✅ تحاليل الدهون رجعت طبيعية 100%. ✅ سألني مذهولاً: هل معقول السماق يسوي كل هذا؟! الحقيقة: السماق يتصدر قائمة "مضادات الأكسدة" عالمياً، وهو سر الصحة في بلاد الشام. الطريقة المثالية (للحفاظ على فيتامين C): انقع بذور السماق المطحون في ماء بارد طوال الليل. صفِّه بمصفاة دقيقة (أو شاش). أضف ملعقة عسل (اختياري) واشربه بارداً يومياً. فوائده باختصار: 🔹 يحسن صحة القلب والجلد. 🔹 ينظم السكر (لمرضى السكري). 🔹 يسرّع استشفاء العضلات. جربوه وادعوا لي، و كبعا ما يحلى المسخن إلا به! 🍋✨ هل جربتم شاي السماق من قبل؟ توقف عن تجاهل "السماق"! 🛑 هذا الكنز المنسي فهو "سوبر فوود" (Superfood) حقيقي لمحاربة الكوليسترول.

arabaltmed's tweet photo. تخيل أن "بهارات" بسيطة في مطبخك ممكن تنقذ جسمك من دوامة أدوية الكوليسترول! 💊🚫

قبل سنة او يزيد، أحد المتابعين حفظ تغريدة لي عن "شاي السماق" ونسيها.. من فترة، عانى من إرهاق شديد، والتحاليل صدمته: "الكوليسترول مرتفع جداً".
بدأ بالعلاج الدوائي وتعب منه.. وبالصدفة وقعت عينه على علبة "سماق بلدي" وقرر يجرب طريقتي.

النتيجة بعد شهر واحد فقط:
✅ التعب اختفى تماماً من أول أسبوع.
✅ تحاليل الدهون رجعت طبيعية 100%.

✅ سألني مذهولاً: هل معقول السماق يسوي كل هذا؟!

الحقيقة: السماق يتصدر قائمة "مضادات الأكسدة" عالمياً، وهو سر الصحة في بلاد الشام.

الطريقة المثالية (للحفاظ على فيتامين C):

انقع بذور السماق المطحون في ماء بارد طوال الليل.

صفِّه بمصفاة دقيقة (أو شاش).

أضف ملعقة عسل (اختياري) واشربه بارداً يومياً.

فوائده باختصار:
🔹 يحسن صحة القلب والجلد.
🔹 ينظم السكر (لمرضى السكري).
🔹 يسرّع استشفاء العضلات.

جربوه وادعوا لي، و كبعا ما يحلى المسخن إلا به! 🍋✨
هل جربتم شاي السماق من قبل؟

توقف عن تجاهل "السماق"!
🛑 هذا الكنز المنسي فهو "سوبر فوود" (Superfood) حقيقي لمحاربة الكوليسترول.

971

188

418

75K

asbf002 retweeted

TRND

@NOWTRND

8 months ago

ترند " مقطع متداول " متداول: الاندومي مقابل الأكل الصحي للأطفال 😳!

646

651K

asbf002 retweeted

د. حارث

@Dr7arith

8 months ago

صباح الخير يا وطننا #عمان صدر قرار بإلزام المؤسسات ب #تسجيل_المستفيد_الحقيقي او المالك (الملاك الحقيقيين) للشركات والمؤسسات التجارية هذا القرار هو من افضل القرارات التي اتخذتها الوزارة والحكومة ويأتي تتويجا لخطوات سابقة مكنت معرفة البيانات الحقيقية للشركات بهذا القرار سينتهي فعليا عصر #التجارة_المستترة وسيمكن للحكومة ان توجه الدعم لمؤسسات ريادة وللمؤسسات العمانية الصغيرة والمتوسطة التي يملكها رائد الأعمال العماني .. رائع جدا … أحسنتم وإلى الأمام دائما 👍 @Tejarah_om

40K

asbf002 retweeted

؏ــبــدﷲ[حكاية عطرية]

@l1h1b

8 months ago

ماعاد يحتاج نشتري عطور الجهاز هذا يحاسب على البخةhttps://t.co/B6WjG6DFo1

595

571K

asbf002 retweeted

فيل🐘

@ix_ele

9 months ago

فعاليات #اليوم_الوطني_العُماني 🇴🇲: 1) العرض العسكري • التاريخ: 20 نوفمبر – الساعة 9 صباحًا • المكان: السيب، مسقط • أبرز نقطة: عرض جوي F-16 • عدد الحضور المتوقع: 50,000 2) الألعاب النارية • التاريخ: 20 نوفمبر – الساعة 8 مساءً • المكان: (مطرح – كورنيش) • أبرز نقطة: 45 دقيقة من عروض الضوء والموسيقى • عدد الحضور المتوقع: 100,000 3) سباق الإبل • التاريخ: 21 نوفمبر – الساعة 2 ظهرًا • المكان: مضمار نزوى • أبرز نقطة: جائزة 500,000 ريال • عدد الحضور المتوقع: 20,000 4) معرض الحرف اليدوية • التاريخ: 20–23 نوفمبر • المكان: مركز مؤتمرات مسقط • أبرز نقطة: +300 كشك • عدد الحضور المتوقع: 150,000 5) المهرجان البحري • التاريخ: 20 نوفمبر – وقت الغروب • المكان: شاطئ القرم • أبرز نقطة: قوارب تقليدية • عدد الحضور المتوقع: 30,000

ix_ele's tweet photo. فعاليات #اليوم_الوطني_العُماني 🇴🇲:

1) العرض العسكري
• التاريخ: 20 نوفمبر – الساعة 9 صباحًا
• المكان: السيب، مسقط
• أبرز نقطة: عرض جوي F-16
• عدد الحضور المتوقع: 50,000

2) الألعاب النارية
• التاريخ: 20 نوفمبر – الساعة 8 مساءً
• المكان: (مطرح – كورنيش)
• أبرز نقطة: 45 دقيقة من عروض الضوء والموسيقى
• عدد الحضور المتوقع: 100,000

3) سباق الإبل
• التاريخ: 21 نوفمبر – الساعة 2 ظهرًا
• المكان: مضمار نزوى
• أبرز نقطة: جائزة 500,000 ريال
• عدد الحضور المتوقع: 20,000

4) معرض الحرف اليدوية
• التاريخ: 20–23 نوفمبر
• المكان: مركز مؤتمرات مسقط
• أبرز نقطة: +300 كشك
• عدد الحضور المتوقع: 150,000

5) المهرجان البحري
• التاريخ: 20 نوفمبر – وقت الغروب
• المكان: شاطئ القرم
• أبرز نقطة: قوارب تقليدية
• عدد الحضور المتوقع: 30,000

277

105

99K

asbf002 retweeted

حسن الساعي

@Hassan_alsai

9 months ago

احفظ التاريخ يوم الثلاثاء 4 نوفمبر الدراسة عن بعد جميع المدارس الحكومية 👍👍

323

173

asbf002 retweeted

الشيف خليل عويص

@Chefkhalilowis

10 months ago

إذا ناوي تشتري زيت زيتون 🫒 لازم تشوف هذا الفيديو 👇 أول مرة أشوف شرح بهذا الوضوح عن أنواع الزيت، درجات اللون، وكيف تميز المغشوش من الأصلي 💯 فعلاً فيديو يستحق المشاهدة 🎥 #أسرار_المطاعم #الشيف_خليل_عويص

422K

asbf002 retweeted

راشد السعيدي | RASHID AL SAIDI

@RASHID7_ALSAIDI

10 months ago

🚨أبرز حقوق العمالة المنزلية وفقاً لقرار #وزارة_العمل: • لا تزيد ساعات العمل عن 12 ساعة تتخللها فترات راحة، ويجوز تشغيل العامل بموافقته لساعتين إضافيتين مقابل أجر إضافي. • يحق للعامل إجازة مرضية مدفوعة الأجر لا تزيد عن 30 يوماً في العام متصلة أو منفصلة. • يمنح العامل راحة أسبوعية لا تقل عن يوم، ويجوز تشغيله بموافقته مقابل أجر إضافي أو تعويضه بيوم أخر. • يستحق العامل إجازة سنوية مدفوعة الأجر لا تقل عن 21 يوماً في العام، ويجوز تجزئتها أو تعويضه ماليًا بموافقته. • يُدفع أجر العامل خلال مدة لا تتجاوز 7 أيام من تاريخ الاستحقاق. • لا يجوز خصم أجر العامل بأكثر من ربع الأجر في حال إتلاف ممتلكات أو استحقاق دين.

54K

asbf002 retweeted

Al Wisal - الوصال

@al_wisal

10 months ago

عبدالعزيز الرئيسي صاحب مكتب استقدام عمالة لـ #الوصال: 📍 سيتم رفع رواتب العاملات الفلبينيات إلى نحو 197 ريالًا عُمانيًا شهريًا، على أن يبدأ تطبيق القرار اعتبارًا من 20 أكتوبر الجاري، مع منح مهلة لمدة 60 يومًا لتصحيح العقود القديمة في برنامج #منتدى_الوصال مع سالم العمري @salimalamrii

115

72K

asbf002 retweeted

د. مصطفى أبوسعد

@drmostafa64

11 months ago

قبل حوالي 20 سنة حذرت من قنوات الأغاني والأناشيد ومن قناة بعينها لما سببت من اضطرابات نمو عند الأطفال… من خلال دراسة الحالات التي راجعتني … يومها تقبل وفهم البعض وهاجم البعض … واليوم جامعات عالمية تؤكد ما حذرت منه قبل عقدين من الزمن #د_مصطفى_أبوسعد