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理系院卒/元海外を飛び回るビジネスマン/ASD当事者/適応障害で休職経験あり/INTP
生き方、仕事、発達障害、理系の話題を呟きます。
STEM grad / Former international businessman / ASD
Thoughts on life, work, neurodiversity

[m @ASD_life_STEM]

適応障害で休職中、部屋の掃除をし、自炊して健康な食事を取り、十分な睡眠を好きな時間に取り、筋トレや勉強をして家でゆっくり休んでいたら、体調がびっくりするくらい良くなって、休職前より高い集中力を身につけられた。

自分のケアをしっかりやるだけの余力と時間ができたんだから当然だよね。

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

人生は「ゆるやかな自傷行為」でおかしくなっていく。お酒ばかり飲む、歯を磨かない、風呂に入らない、爪を切らない、鏡を見ない、服を洗わない、髪を切らない、部屋を片付けない、ゴミを捨てない、カーテンを開けない、人に会わない、スマホばかりを見る。自分を雑に扱う習慣が人生をおかしくする。

[m @ASD_life_STEM]

おかしい人って一部なんだよね。確かに学校にも訳のわからない奴はいたから、そういう連中が社会に出たらこうなるのかと理解できるところはある。

[m @ASD_life_STEM]

@Pyamatrade ありがとうございます。
休職して休むこと、自分を手入れする時間と余裕の重要性に気付きました。
我々は普段働きすぎ、忙しすぎるのかもしれませんね。

[m @ASD_life_STEM]

適応障害で休職中、部屋の掃除をし、自炊して健康な食事を取り、十分な睡眠を好きな時間に取り、筋トレや勉強をして家でゆっくり休んでいたら、体調がびっくりするくらい良くなって、休職前より高い集中力を身につけられた。

自分のケアをしっかりやるだけの余力と時間ができたんだから当然だよね。

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

人生は「ゆるやかな自傷行為」でおかしくなっていく。お酒ばかり飲む、歯を磨かない、風呂に入らない、爪を切らない、鏡を見ない、服を洗わない、髪を切らない、部屋を片付けない、ゴミを捨てない、カーテンを開けない、人に会わない、スマホばかりを見る。自分を雑に扱う習慣が人生をおかしくする。

[m @ASD_life_STEM]

思春期の勉強との向き合い方。

勉強だけを見ないこと。生活の中で当たり前のことは子ども自身に任せるて自立させること。
一方で信頼できる家族以外の大人を伴走させること。習い事でも部活でも塾でもいい。

やりたいこと、やるべきことがきちんとでこる環境が整えば、自然と勉強にも取り組める。

[m @ASD_life_STEM]

4年制大学を卒業するメリットは就職先だけでなく転職先も自由に選べること。

そして、勉強は社会に出てからも続く。
というか学生時代より厳しい条件で勉強をしないといけなくなる。当然仕事はきちんとこなせている前提での自主的な勉強を迫られる。

10代〜20代前半はきちんと勉強しておくべき。

[m @ASD_life_STEM]

いつも口論になると勝てないのはなぜかと悩んでいた。

結果、ASDの完璧主義と理論性が原因だと理解した。きちんと理解するまで情報を追い求めるから、感情という情報の整理までしようとすると混乱してしまう。

喧嘩に強い人はその場の反応で言い返しているんだよね。なぜ？どうすべき？では遅い。

[m @ASD_life_STEM]

chatGPTでの自己分析

◯一度始めると深く入り込めるが、開始・停止・切り替えには時間がかかりやすい
◯瞬発力より持久力、即断即決より熟考型　
◯課題は「切り替える」「捨てる」「その場で最低限の自己主張をする」「感情と行動を切り離す」能力を伸ばすこと

典型的ASDかな？

[m @ASD_life_STEM]

青春18きっぷでの旅が好きだった。あの未知の世界に飛び込んでいく感じ。学生の頃は何もかも新鮮に見えたな。

[m @ASD_life_STEM]

「最近の若いもんは…」というけど、そもそも今どきの子供らの特徴って80年代くらいから見られていたんじゃないかと。
限定的過ぎるけど、80年代のこち亀に「欲しくなると我慢できない最近の子供の心理を…」、90年代の高校野球の本に「最近の子供らは打たれ弱い」と監督インタビューが載ってるし。

[m @ASD_life_STEM]

でも工場勤務を続けるって結構大変では？
自分も工場でのバイト経験があるけど、日の当たらない場所で誰とも話さず作業を黙々こなすのはキツかった。

製薬や食品工場だと温度管理もされているから、働く環境としてはより過酷だと思う。そう考えると、高卒工場勤務が良いとは一概に言えないのでは。

[境界知能(IQ70台)専門の学習塾 学びのいろは【だからこそ、学んでほしい】 @manabinoiroha]

浜松です。元工業高校の教諭でもありました。市内に２つの工業高校がある。”工場勤務”は東京の感覚と比べると、いい就職先というイメージ。にも関わらず根拠のない普通科志向、大学志向が蔓延し、私立高校無償化を機に定員割れ。少子化労働力不足も相まって工場のみならず引くて数多。よほど↓

[m @ASD_life_STEM]

@FUKINODAI 横から失礼します。先輩方の築かれた土台の上に若者は立つことができていると理解していますし、感謝しています。

世間では世代間のギャップ云々言われますが、やられて嫌なことを次の世代に引き継がないということは、いつの時代でも変わらない教訓ですね。

[m @ASD_life_STEM]

なんか今の若者が打たれ弱いとか言う人（特に年配者）がいるけど、そもそも先人たちがやられて嫌だったことを排除した結果、嫌なことに正常に反応できるようになったのが今の若者では？

理不尽は理不尽。それを乗り越えるかどうかは本人次第であって、周りが理不尽を正当化してはいけない。

[にゃんすけ @nyansukestudy]

イマドキ新入社員の指導に苦労している全サラリーマンにこれを見て欲しいね。
この指導は完璧だと思う。イマドキ新入社員は単に厳しくするとすぐ心が折れて不貞腐れるから、言い方に気を付けて褒めるところと指導するところに濃淡を付けてあげる必要がある。

[m @ASD_life_STEM]

むしろずっと同じ会社にいる人ほど考えが凝り固まって常識がない。

[無職転職 @dazhuhui1]

社会人になってびっくりしたこと

第1位
仕事ができる人でも、普通に会社を辞める。

[m @ASD_life_STEM]

そもそも公共の場で相手を怒らせることを言うこと自体がタブーでは？

[話題画像ちゃんねる👊 @girls_fight5153]

正論すぎｗ

[アヤ｜元ブラック社畜OL @ayano071558]

「言いやすい人にだけ注意するのやめてもらえませんか？なんでお局さんや〇〇さん(元上司)には言わないんですか？」

[m @ASD_life_STEM]

職場で問題ある人、自己愛か発達特性持ちでそれが悪い方向に出ているパターンが多い。もしくは能力不足で努力もしなかったパターン。

[m @ASD_life_STEM]

海外出張先で現地の営業マンに会ったときのこと。名刺を忘れたらしく、「俺は名刺は持たない主義なんだ。営業マンなら顔で覚えて貰うのが当然だろ？」と咄嗟に言い訳していた。

海外ビジネスマンのユーモアと大人の余裕を見習いたい。

[m @ASD_life_STEM]

行動しなくなったら負け。

勝ち負けではないけど、行動しないと何も起きない。お局、問題社員、無責任な上司…いいようにやられるだけ。
まずは敵を知る。そして戦うこと。勝ち目はある。やりようはある。

[m @ASD_life_STEM]

化かし合いですよね。面接ってすごくいいことを言うより卒なくこなせる方が評価が高いのでは。

[のびた @8mXJvt4ZidmemYc]

転職者へ

面接で隠し事をしても全然大丈夫です。企業はそれ以上に隠し事をしています。