さら真祈@真言宗御坊様御伝授瞑想インストラクター

心を整え、人生をひらく女性へ|心が変わると、人生は優しく動き始めます|高野山真言宗御伝授「やさしい瞑想法」瞑想✕心のコーチング※女性性をひらき、本来の輝きを取り戻す福岡・小倉「あしょかの木瞑想会」主催
瞑想会・セミナー・個別セッションのお申し込みはDMへXー@ashokanoki33

[さら真祈@真言宗御坊様御伝授瞑想インストラクター @ashokanoki33]

【女性のための現実デザインメソッド95】
「あなたの人生は学校の問題集では解けない」

あなたはこれまで、

先生から。

親から。

周りの人から。

「こうしなければならない。」

「これが当たり前。」

「それは無理だよ。」

そんな言葉を、素直に受け入れながら生きてきませんでしたか？

ーーーーーーー

学校では、
テストの答えは一つ。

その答えと違えば、不正解。

そんな教育を受けてこられた方も少なくありません。

そして、大人になっても、
その考え方のまま社会を生きている方がいらっしゃいます。

ーーーーーーー

だからこそ、

「このままでいいのかな。」

「私は本当は何がしたいんだろう。」

そう思った時、
どう考えたらいいのか分からなくなってしまうのです。

ーーーーーーー

でも、
人生は学校の問題集とは違います。

あなたの人生には、
答えは一つではありません。

あなたの可能性も、
あなたが思っている以上に、
たくさんあるのです。

ーーーーーーー

例えば、

2＋3＝5

という答えだけではありません。

答えの「5」から考えると、

5−2＝3

という考え方もできます。

人生も同じです。

目の前から順番に考えるだけではなく、

未来の自分から、今を考える。

そんな発想もできるのです。

ーーーーーーー

もし、

「一年後、理想の私になっている。」

そう決まっていたとしたら、
今の私は何を始めるでしょうか？

どんな行動を選ぶでしょうか？

どんな人と出会い、
どんな学びをしているでしょうか？

ーーーーーーー

私たちは、
不安な未来を想像することは、とても得意です。

でも、
希望の未来を想像することは、
意外と難しく考えてしまうものです。

だからこそ、
未来の自分から、
今の自分を見つめる習慣をつけてみてください。

ーーーーーーー

あなたには、
たくさんの可能性があります。

そして、
想像を働かせた分だけ、

未来の選択肢は広がっていくのです。

答えは、一つではありません。

だからこそ、
あなたらしい人生を創ることができるのです。

ーーーーーーー

⚫️今日の現実デザインワーク

「一年後、理想の私になっているとしたら、
今の私は何を始めるでしょうか？」

※制限はありません。
※自由な発想で考えてみてください。

あなたが思いついた答えが、
未来への第一歩になるかもしれません。

ーーーーーーー

でも、一人では難しい…。
そう感じた時は、いつでもここへ。

あなたの夢が現実になるその日まで、
どうぞ一緒に歩ませてください。

あなたが本来の自分に戻り、
あなたらしい人生を歩んでいけるよう、
これからも心を込めてサポートさせていただきます。
↓↓↓
Instagram
@hyoro_hyoro_hanasan

#女性のための現実デザインメソッド
#自己実現
#夢をかなえる
#あしょかの木瞑想会

[さら真祈@真言宗御坊様御伝授瞑想インストラクター @ashokanoki33]

🟠ーーーーー
「あしょかの木瞑想会」より8月のご案内

いつもご参加くださっている皆さま、
そしてSNSを読んでくださっている皆さまへ。
いつもお読み頂き有難う御座います。

まず初めに、熊本で発生した地震により、不安の中でお過ごしの皆さまへ、心よりお見舞い申し上げます。

どうかこれ以上被害が広がることなく、皆さまが守られますように。
そして、一日も早く穏やかな日常が戻りますよう、心を込めてお祈りさせていただきます。

8月のテーマは 「感謝」 です。

もう、お盆がやってきますね。
今、私たちが、こうやって色んな経験をしながら生かさせて頂いているのも、ご先祖様や見えない存在のお陰様。
そして、この地球があり、私たちの国があるお陰様。
様々な中で、私たちは生かさせて頂いていることを、今一度、見つめ直して、
生かさせて頂いていることに「感謝」を。

そして、
どんなことも無駄はなく、私たちに何かを教えてくれています。

◯イベント情報◯

「あしょかの木瞑想会」in小倉

福岡・小倉にて毎月(変更有)開催しております

日時ー2026年8月29日(土)
12時〜14時半
(終了お時間はその時の状況で
前後致します)
(15時〜17時まではプライベートクラス
(別料金))
料金ー5000えん
　　　お米パン工房　淑子sunの軽食付き
https://t.co/1CODJGqYJG

＊初回のみ4000えん
　　　お試し価格となっております

場所ー最寄駅
JR日豊本線（門司港～佐伯）城野徒歩1分
北九州モノレール片野 徒歩15分
北九州モノレール城野 徒歩12分
住所
〒8020063
福岡県北九州市小倉北区若富士町7-30 1F

　　　お車の方は申し訳ございませんが、
　　　お近くのコインパーキングへ
　　　ご駐車願います

定員数ー10名さま
　　　　(お申込み先着順とさせて頂きます)
※動きやすいスタイルでお願い致します。
　着替えることもできます。

持ってくるものー
お水、下に敷くヨガマットorバスタオル、
筆記用具

お問い合わせー
Instagramーhyoro_hyoro_ hanasan
のDMへご連絡くださいませませ

皆さまとともに
素敵なお時間を過ごせます様に…
心よりお待ち申し上げております。

ーーーーーーーーーー
「あしょかの木瞑想会オンライン夜瞑想」

新年度を超え、緊張と不安から来る自律神経の乱れから

○眠れない
○心がネガティヴになりがち
○食欲不振
○やる気が出ない
○頭痛、胃痛
などなどの体調が不調な方が多くなります。

そんなときは…
あしょかの木瞑想会のオンライン夜瞑想に
ご参加されませんか?
オンラインを通して、お声もお顔もオフで
すぐにゆっくりお眠りになって頂ける様に
安眠を促します！
それと共に、運気を上げるアドバイスや
思い通りに生きたい！と思っていらっしゃる
あなたへのメッセージをお伝えさせて頂きます

その後、呼吸法も含めた瞑想へ！

継続は力なり
習慣にする事で少しずつ
あなたの日常が変化し
運気も上がっていきます！

○瞑想に期待できる効果○

*ストレス管理**: 瞑想は心を落ち着け、ストレスを効果的にコントロールする方法です。日常の忙しさから解放され、リラックスした状態を取り戻せます。

- **集中力と生産性の向上**: 瞑想を習慣化することで、集中力が高まり、効率的に仕事を進めることができます。意思決定力も向上し、より良い結果を生み出します。

- **ワーク・ライフ・バランスの改善**: 瞑想は心と体のバランスを整え、仕事とプライベートの調和を促進します。燃え尽き症候群を防ぎ、充実した毎日を送る手助けとなります。

是非！
いつも瞑想会へご参加のあなたも
初めましてのあなたも
「あしょかの木瞑想会オンライン夜瞑想」で
癒され、佳き眠りに入って頂き
明くる日のお目覚めの良さを
体感されてみてください！

日時ー2026.8.6(木) 8.20(木)
　　　22:00〜23:00
(終わりの時間は少し前後する可能性が
　　　御座います)
参加費ー¥3300
一ヶ月中の二回の夜瞑想を続けて
　　　　ご参加されると¥6600→¥6000に！
銀行振り込みにてお願い致します
お振込み確認後、zoomのURLをお送りさせて
頂きます

まずは
Instagramーhyoro_hyoro_hanasan
のDMにてご連絡をお願い致します

○おとなが読んでほしい絵本○
『ひょろひょろハナさん』
販売しております！
Instagramーhyoro_hyoro_hanasan
よりDMにてご連絡ください！
もしくはー
委託販売先:
◯玄米結びやiTo
福岡県北九州市小倉北区足原１丁目13-11
にて販売しております

アメブロ
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#おとなに読んでほしい絵本
#あしょかの木瞑想会
#オンライン夜瞑想
#マインドフルネス
#幸せになる方法

[さら真祈@真言宗御坊様御伝授瞑想インストラクター @ashokanoki33]

🟣ーーーーーーーー
「あしょかの木瞑想会オンライン夜瞑想」

まず初めに、熊本で発生した地震により、不安の中でお過ごしの皆さまへ、心よりお見舞い申し上げます。

どうかこれ以上被害が広がることなく、皆さまが守られますように。
そして、一日も早く穏やかな日常が戻りますよう、心を込めてお祈りさせていただきます。

ーーーーーーー

せっかくの活動的な夏なのに、
心がソワソワ落ち着かない。
ゆっくり眠りたいのに、
気持ちが落ち着かない。

夏鬱。
クーラーの寒いところと外気温との温度差で
自律神経が乱れてしまうことがあります。

そんなときは…
あしょかの木瞑想会のオンライン夜瞑想に
ご参加されませんか?
オンラインを通して、お声もお顔もオフで
すぐにゆっくりお眠りになって頂ける様に
安眠を促します！
それと共に、運気を上げるアドバイスや
思い通りに生きたい！と思っていらっしゃる
あなたへのメッセージをお伝えさせて頂きます

その後、呼吸法も含めた瞑想へ！

継続は力なり
習慣にする事で少しずつ
あなたの日常が変化し
運気も上がっていきます！

○瞑想に期待できる効果○

*ストレス管理**: 瞑想は心を落ち着け、ストレスを効果的にコントロールする方法です。日常の忙しさから解放され、リラックスした状態を取り戻せます。

- **集中力と生産性の向上**: 瞑想を習慣化することで、集中力が高まり、効率的に仕事を進めることができます。意思決定力も向上し、より良い結果を生み出します。

- **ワーク・ライフ・バランスの改善**: 瞑想は心と体のバランスを整え、仕事とプライベートの調和を促進します。燃え尽き症候群を防ぎ、充実した毎日を送る手助けとなります。

是非！
いつも瞑想会へご参加のあなたも
初めましてのあなたも
「あしょかの木瞑想会オンライン夜瞑想」で
癒され、佳き眠りに入って頂き
明くる日のお目覚めの良さを
体感されてみてください！

日時ー2026.8.6(木) 8.20(木)
　　　22:00〜23:00
(終わりの時間は少し前後する可能性が
　　　御座います)
参加費ー¥3300
一ヶ月中の二回の夜瞑想を続けて
　　　　ご参加されると¥6600→¥6000に！
銀行振り込みにてお願い致します
お振込み確認後、zoomのURLをお送りさせて
頂きます

まずは
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○おとなが読んでほしい絵本○
『ひょろひょろハナさん』
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#おとなに読んでほしい絵本
#あしょかの木瞑想会
#オンライン夜瞑想
#マインドフルネス
#幸せになる方法

[さら真祈@真言宗御坊様御伝授瞑想インストラクター @ashokanoki33]

☘️無料Zoomコラボトークライブのご案内☘️

まず初めに、熊本で発生した地震により、不安の中でお過ごしの皆さまへ、心よりお見舞い申し上げます。

どうかこれ以上被害が広がることなく、皆さまが守られますように。
そして、一日も早く穏やかな日常が戻りますよう、心を込めてお祈りさせていただきます。

7月のトークライブも、たくさんの方にご参加いただき、誠にありがとうございました。
お陰様で、とても楽しい回となりました。
8月も開催させていただきます！

━━━━━━━━━━━━━━
あなたの中の女神を目覚めさせる1時間
━━━━━━━━━━━━━━

「もっと自分らしく生きたい」
「頑張っているのに、なぜか満たされない」
「本当はもっと愛されたいし、大切にされたい」
そんな想いを抱えていませんか？

女性には本来、
美しさ、優しさ、受け取る力、愛する力があります。
しかし、日々の忙しさの中で、
その大切な感覚を置き去りにしてしまうことがあります。

女性性がひらくと、
人間関係が変わる
パートナーシップが変わる
自分との向き合い方が変わる
そして人生そのものの流れが変わり始めます。

今回のトークライブも
「女性性とは何か？」
「なぜ女性性が人生を豊かにするのか？」
「本来の美しさとは何か？」
について、ビューティーと心の両面からお届けいたします。

━━━━━━━━━━━━━━

「女性性」がひらくと
人生はどう変わる？
～女性性と美しさの本当の話～
2026年8月12日（水）
21:00〜22:00
Zoom開催
参加無料

━━━━━━━━━━━━━━

【講師】
ビューティーカウンセラー
とよ子さん
女性本来の美しさを引き出し、多くの女性の魅力開花をサポート。
Instagram
@toyo.happy
瞑想インストラクター
さら真祈
瞑想や心の在り方を通して、本来の自分を取り戻し、人生をより豊かに生きるためのサポートを行っています。

━━━━━━━━━━━━━━

【こんな方におすすめ】
・自分らしく生きたい
・女性としての魅力を高めたい
・自分に自信を持ちたい
・愛されることや受け取ることに抵抗がある
・心も身体も美しくなりたい
・人生の流れを変えたい

━━━━━━━━━━━━━━

「少し気になる」
その感覚を大切にしてみてください。
あなたの内側には、まだ気づいていない魅力と可能性が眠っています。

ご参加希望の方は、
Instagram
@hyoro_hyoro_hanasan
までDMをお願いいたします。
ZoomのURLをお送りいたします。
皆さまとお会いできますことを楽しみにしております。
#女性性
#覚醒
#無料トークライブ
#瞑想
#美しさ
#自分らしく生きる

[さら真祈@真言宗御坊様御伝授瞑想インストラクター @ashokanoki33]

【女性のための現実デザインメソッド94】
「聴いていますか？
あなたの心の奥の声。」

例えば、

「今日は部屋を片付けよう。」

そう思った瞬間に、
友人から遊びのお誘いがきた。

シーツなど大物を洗濯しようとしたら、
急に雨が降り出した。

そんな、
「今やろうと思ったのに…。」

という出来事を経験したことはありませんか？

ーーーーーーー

そんな時、私たちは、

「邪魔が入った。」

と受け取ってしまいがちです。

けれど、本当に大切なのは、
起きた出来事ではありません。

その出来事を、
自分がどう受け止めたのか。

そこにあるのです。

ーーーーーーー

私たちの心の奥には、
普段、自分でも気づいていない想いが
隠れていることがあります。

「本当は面倒だな。」

「失敗したくないな。」

「できなかったらどうしよう。」

そんな小さな心の声が、
無意識のうちに行動へ影響していることもあるのです。

ーーーーーーー

だからこそ、
何かを始めようとした時に
思うように進まなかったとしても、

「邪魔が入った。」

で終わらせるのではなく、

「私の心の奥では、今、どんな声がしているんだろう。」

と、自分に問いかけてみてください。

ーーーーーーー

もちろん、
夢を叶えようとすれば、
やりたくないことや、
乗り越えなければならないこともあります。

けれど、
そんな時こそ、
その先にいる自分を思い描き、

「どうしたら愉しみながら進めるだろう。」

そう問いかけてみるのです。

ーーーーーーー

すると、
目の前の出来事に振り回されるのではなく、
その出来事をどう活かすか。

そんな視点が少しずつ育っていきます。

そして、

「あの時の出来事があったから、今がある。」

そう思える日が、
きっと訪れるはずです。

ーーーーーーー

あなたの心の奥は、
今日、何と語りかけていますか？

その声に、そっと耳を傾けてみてください。

そこには、
未来のあなたへ続く、大切なヒントが隠れているかもしれません。

ーーーーーーー

でも、一人では難しい…。
そう感じた時は、いつでもここへ。

あなたの夢が現実になるその日まで、
どうぞ一緒に歩ませてください。

あなたが本来の自分に戻り、
あなたらしい人生を歩んでいけるよう、
これからも心を込めてサポートさせていただきます。
↓↓↓
Instagram
@hyoro_hyoro_hanasan

#女性のための現実デザインメソッド
#自己実現
#夢をかなえる
#あしょかの木瞑想会

[Snoopy @snoopyb047]

祈りを、熊本へ。🤍🇯🇵

[ハマヒルガオ @higherground555]

思わず笑顔に😀😀😀

[城月ひかる（城所ひろこ）☆視点を変えて望む未来を手に入れよう @lukesperanza]

【獅子座新月のお茶会】
​自分らしく、一歩踏み出す
「殻から飛び出す」ための星読み＆手相ワーク
​特別ゲスト： 手相鑑定士 水無月さん（個別鑑定付き）
​豪華3大特典＆お茶・おやつ付き
​🗓 8/11(火) 13:30〜16:00
📍 国立（nosfilles）/ 定員5名（残席4名）
参加費：5,500円
お申し込みはDMにて

[さら真祈@真言宗御坊様御伝授瞑想インストラクター @ashokanoki33]

🟠ーーーーー
「あしょかの木瞑想会」より8月のご案内

いつもご参加くださっている皆さま、
そしてSNSを読んでくださっている皆さまへ。
いつもお読み頂き有難う御座います。

まず初めに、熊本で発生した地震により、不安の中でお過ごしの皆さまへ、心よりお見舞い申し上げます。

どうかこれ以上被害が広がることなく、皆さまが守られますように。
そして、一日も早く穏やかな日常が戻りますよう、心を込めてお祈りさせていただきます。

8月のテーマは 「感謝」 です。

もう、お盆がやってきますね。
今、私たちが、こうやって色んな経験をしながら生かさせて頂いているのも、ご先祖様や見えない存在のお陰様。
そして、この地球があり、私たちの国があるお陰様。
様々な中で、私たちは生かさせて頂いていることを、今一度、見つめ直して、
生かさせて頂いていることに「感謝」を。

そして、
どんなことも無駄はなく、私たちに何かを教えてくれています。

◯イベント情報◯

「あしょかの木瞑想会」in小倉

福岡・小倉にて毎月(変更有)開催しております

日時ー2026年8月29日(土)
12時〜14時半
(終了お時間はその時の状況で
前後致します)
(15時〜17時まではプライベートクラス
(別料金))
料金ー5000えん
　　　お米パン工房　淑子sunの軽食付き
https://t.co/1CODJGqYJG

＊初回のみ4000えん
　　　お試し価格となっております

場所ー最寄駅
JR日豊本線（門司港～佐伯）城野徒歩1分
北九州モノレール片野 徒歩15分
北九州モノレール城野 徒歩12分
住所
〒8020063
福岡県北九州市小倉北区若富士町7-30 1F

　　　お車の方は申し訳ございませんが、
　　　お近くのコインパーキングへ
　　　ご駐車願います

定員数ー10名さま
　　　　(お申込み先着順とさせて頂きます)
※動きやすいスタイルでお願い致します。
　着替えることもできます。

持ってくるものー
お水、下に敷くヨガマットorバスタオル、
筆記用具

お問い合わせー
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皆さまとともに
素敵なお時間を過ごせます様に…
心よりお待ち申し上げております。

ーーーーーーーーーー
「あしょかの木瞑想会オンライン夜瞑想」

新年度を超え、緊張と不安から来る自律神経の乱れから

○眠れない
○心がネガティヴになりがち
○食欲不振
○やる気が出ない
○頭痛、胃痛
などなどの体調が不調な方が多くなります。

そんなときは…
あしょかの木瞑想会のオンライン夜瞑想に
ご参加されませんか?
オンラインを通して、お声もお顔もオフで
すぐにゆっくりお眠りになって頂ける様に
安眠を促します！
それと共に、運気を上げるアドバイスや
思い通りに生きたい！と思っていらっしゃる
あなたへのメッセージをお伝えさせて頂きます

その後、呼吸法も含めた瞑想へ！

継続は力なり
習慣にする事で少しずつ
あなたの日常が変化し
運気も上がっていきます！

○瞑想に期待できる効果○

*ストレス管理**: 瞑想は心を落ち着け、ストレスを効果的にコントロールする方法です。日常の忙しさから解放され、リラックスした状態を取り戻せます。

- **集中力と生産性の向上**: 瞑想を習慣化することで、集中力が高まり、効率的に仕事を進めることができます。意思決定力も向上し、より良い結果を生み出します。

- **ワーク・ライフ・バランスの改善**: 瞑想は心と体のバランスを整え、仕事とプライベートの調和を促進します。燃え尽き症候群を防ぎ、充実した毎日を送る手助けとなります。

是非！
いつも瞑想会へご参加のあなたも
初めましてのあなたも
「あしょかの木瞑想会オンライン夜瞑想」で
癒され、佳き眠りに入って頂き
明くる日のお目覚めの良さを
体感されてみてください！

日時ー2026.8.6(木) 8.20(木)
　　　22:00〜23:00
(終わりの時間は少し前後する可能性が
　　　御座います)
参加費ー¥3300
一ヶ月中の二回の夜瞑想を続けて
　　　　ご参加されると¥6600→¥6000に！
銀行振り込みにてお願い致します
お振込み確認後、zoomのURLをお送りさせて
頂きます

まずは
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○おとなが読んでほしい絵本○
『ひょろひょろハナさん』
販売しております！
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#おとなに読んでほしい絵本
#あしょかの木瞑想会
#オンライン夜瞑想
#マインドフルネス
#幸せになる方法

[さら真祈@真言宗御坊様御伝授瞑想インストラクター @ashokanoki33]

【女性のための現実デザインメソッド93】
「あなたの笑顔が、世界を創る」

誰しも、夢や目標に向かって歩んでいると、
思うように進めず、行き詰まる時があります。

そんな時、
あなたはどうしていますか？

ーーーーーーー

そんな時こそ、
まずは一度、立ち止まってみましょう。

深呼吸をして、
肩の力を抜き、
そして、ほんの少しだけでも「笑顔」をつくってみてください。

ーーーーーーー

脳科学でも、
笑顔をつくることで、脳は安心を感じやすくなり、
幸せに関わる働きが高まり、ストレスを和らげる方向へ働くことが知られています。

つまり、笑顔は、
心を整えるための小さな一歩でもあるのです。

ーーーーーーー

そして、不思議なことに、
あなたの笑顔は、あなた一人だけで終わりません。

笑顔で接してもらえると、
こちらまで心が和らぎ、
安心した経験はありませんか？

疲れて立ち寄ったカフェで、
スタッフの笑顔に救われた。

何気ない「ありがとうございます。」の一言に、
心が温かくなった。

そんな経験は、
きっと誰にでもあるはずです。

ーーーーーーー

人は行き詰まっている時ほど、
目の前の問題だけに心を奪われ、
視野が狭くなってしまいます。

すると、
せっかく差し伸べられている優しさや、
新しい気づき、
次の一歩につながる出会いにも、
気づけなくなってしまうことがあります。

ーーーーーーー

だからこそ、
まずは自分から笑顔になること。

楽しいから笑うのではなく、
笑顔になることで、
心に余白が生まれ、
視野が広がり、
新しい発想や、
次の一歩が自然と見えてくることがあります。

ーーーーーーー

そして、その笑顔は、
あなた自身を整えるだけではなく、

あなたの周りにも、
安心や温かさを届けていきます。

その小さな積み重ねが、
人とのご縁を育み、
新たな未来へとつながっていくのです。

ーーーーーーー

あなたは今、
どんな表情で今日を過ごしていますか？

ほんの少しだけでも、
口角を上げてみてください。

その笑顔が、
あなた自身の心を緩め、
周りにも優しさを届け、
新しい景色への扉を開く一歩になるかもしれません。

ーーーーーーー

でも、一人では難しい…。
そう感じた時は、いつでもここへ。

あなたの夢が現実になるその日まで、
どうぞ共に歩ませてください。

あなたが本来の自分に戻り、
あなたらしい人生を歩んでいけるよう、
これからも心を込めてサポートさせていただきます。
↓↓↓
Instagram
@hyoro_hyoro_hanasan

#女性のための現実デザインメソッド
#自己実現
#夢をかなえる
#あしょかの木瞑想会

[桑名正典｜波動チャンネル @personslink]

熊本の地震をうけ、緊急で祈りをさせていただきました。
祈りの効果は証明されております。
是非一人でも多くの人に共に祈っていただければと思います。
動画はリプ欄に掲載します。

[さら真祈@真言宗御坊様御伝授瞑想インストラクター @ashokanoki33]

☘️無料Zoomコラボトークライブのご案内☘️

7月のトークライブも、たくさんの方にご参加いただき、誠にありがとうございました。
お陰様で、とても楽しい回となりました。
8月も開催させていただきます！

━━━━━━━━━━━━━━
あなたの中の女神を目覚めさせる1時間
━━━━━━━━━━━━━━

「もっと自分らしく生きたい」
「頑張っているのに、なぜか満たされない」
「本当はもっと愛されたいし、大切にされたい」
そんな想いを抱えていませんか？

女性には本来、
美しさ、優しさ、受け取る力、愛する力があります。
しかし、日々の忙しさの中で、
その大切な感覚を置き去りにしてしまうことがあります。

女性性がひらくと、
人間関係が変わる
パートナーシップが変わる
自分との向き合い方が変わる
そして人生そのものの流れが変わり始めます。

今回のトークライブも
「女性性とは何か？」
「なぜ女性性が人生を豊かにするのか？」
「本来の美しさとは何か？」
について、ビューティーと心の両面からお届けいたします。

━━━━━━━━━━━━━━

「女性性」がひらくと
人生はどう変わる？
～女性性と美しさの本当の話～
2026年8月12日（水）
21:00〜22:00
Zoom開催
参加無料

━━━━━━━━━━━━━━

【講師】
ビューティーカウンセラー
とよ子さん
女性本来の美しさを引き出し、多くの女性の魅力開花をサポート。
Instagram
@toyo.happy
瞑想インストラクター
さら真祈
瞑想や心の在り方を通して、本来の自分を取り戻し、人生をより豊かに生きるためのサポートを行っています。

━━━━━━━━━━━━━━

【こんな方におすすめ】
・自分らしく生きたい
・女性としての魅力を高めたい
・自分に自信を持ちたい
・愛されることや受け取ることに抵抗がある
・心も身体も美しくなりたい
・人生の流れを変えたい

━━━━━━━━━━━━━━

「少し気になる」
その感覚を大切にしてみてください。
あなたの内側には、まだ気づいていない魅力と可能性が眠っています。

ご参加希望の方は、
Instagram
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までDMをお願いいたします。
ZoomのURLをお送りいたします。
皆さまとお会いできますことを楽しみにしております。
#女性性
#覚醒
#無料トークライブ
#瞑想
#美しさ
#自分らしく生きる

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【女性のための現実デザインメソッド92】
「あなたはひとりじゃない。」

新しいことに向かって、コツコツと積み重ねていると、
ふと、孤独を感じる時はありませんか。

ーーーーーーー

仲間と共に進んでいても、
ひとりで夢に向かって歩んでいても、
時折、不安になったり、

「このままで大丈夫なのかな…」

と感じることは、誰にでもあります。

ーーーーーーー

けれど、そんな時間があるからこそ、
自分と向き合えたり、
本当に大切なものに気づけたりすることもあります。

ーーーーーーー

それでも、
迷ったり、
不安になったり、
誰かに背中を押してほしくなる日もありますよね。

そんな時こそ、思い出してみてください。

「私は、決してひとりじゃない。」

ーーーーーーー

あなたが今ここにいるのは、
父母がいてくださり、
祖父母がいてくださり、
そのまた前の御先祖様が命をつないできてくださったからです。

たった10代遡るだけでも、
あなたには2,046人もの御先祖様がいらっしゃいます。

そして今、
あなたは、その命をつなぐ代表として、この場所に生きています。

ーーーーーーー

だからこそ、
あなたが夢に向かって努力していることを、
御先祖様は、きっと温かく見守り、
応援してくださっていると、私は感じています。

ーーーーーーー

それは宗教的なお話ではありません。

日々を一生懸命に生きていると、
必要な情報が入ってきたり、
ご縁がつながったり、
思いがけない助けが入ったり…。

そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。

小さな出来事に思えても、
それが後になって、
大きなご縁や未来につながっていたと気づくことがあります。

ーーーーーーー

だからこそ、
日々の積み重ねを大切にしながら、
感謝の気持ちを忘れずに歩んでいきたいですね。

ーーーーーーー

あなたは、決してひとりではありません。

たくさんの命につながれ、
たくさんの応援の中で、
今を生きています。

そのことを思い出せた時、
きっと、もう一度前を向く力が湧いてくるはずです。

ーーーーーーー

もうすぐ、お盆ですね。

この機会に、
御先祖様へ感謝の気持ちを向け、
そっと話しかけてみませんか。

きっと、あなたの心も温かくなると思います。

ーーーーーーー

でも、一人では難しい…。
そう感じた時は、いつでもここへ。

あなたの夢が現実になるその日まで、
どうぞ共に歩ませてください。

あなたが本来の自分に戻り、
あなたらしい人生を歩んでいけるよう、
これからも心を込めてサポートさせていただきます。
↓↓↓
Instagram
@hyoro_hyoro_hanasan

#女性のための現実デザインメソッド
#自己実現
#夢をかなえる
#あしょかの木瞑想会

[さら真祈@真言宗御坊様御伝授瞑想インストラクター @ashokanoki33]

🟣ーーーーーーーー
「あしょかの木瞑想会オンライン夜瞑想」

せっかくの活動的な夏なのに、
心がソワソワ落ち着かない。
ゆっくり眠りたいのに、
気持ちが落ち着かない。

夏鬱。
クーラーの寒いところと外気温との温度差で
自律神経が乱れてしまうことがあります。

そんなときは…
あしょかの木瞑想会のオンライン夜瞑想に
ご参加されませんか?
オンラインを通して、お声もお顔もオフで
すぐにゆっくりお眠りになって頂ける様に
安眠を促します！
それと共に、運気を上げるアドバイスや
思い通りに生きたい！と思っていらっしゃる
あなたへのメッセージをお伝えさせて頂きます

その後、呼吸法も含めた瞑想へ！

継続は力なり
習慣にする事で少しずつ
あなたの日常が変化し
運気も上がっていきます！

○瞑想に期待できる効果○

*ストレス管理**: 瞑想は心を落ち着け、ストレスを効果的にコントロールする方法です。日常の忙しさから解放され、リラックスした状態を取り戻せます。

- **集中力と生産性の向上**: 瞑想を習慣化することで、集中力が高まり、効率的に仕事を進めることができます。意思決定力も向上し、より良い結果を生み出します。

- **ワーク・ライフ・バランスの改善**: 瞑想は心と体のバランスを整え、仕事とプライベートの調和を促進します。燃え尽き症候群を防ぎ、充実した毎日を送る手助けとなります。

是非！
いつも瞑想会へご参加のあなたも
初めましてのあなたも
「あしょかの木瞑想会オンライン夜瞑想」で
癒され、佳き眠りに入って頂き
明くる日のお目覚めの良さを
体感されてみてください！

日時ー2026.8.6(木) 8.20(木)
　　　22:00〜23:00
(終わりの時間は少し前後する可能性が
　　　御座います)
参加費ー¥3300
一ヶ月中の二回の夜瞑想を続けて
　　　　ご参加されると¥6600→¥6000に！
銀行振り込みにてお願い致します
お振込み確認後、zoomのURLをお送りさせて
頂きます

まずは
Instagramーhyoro_hyoro_hanasan
のDMにてご連絡をお願い致します

○おとなが読んでほしい絵本○
『ひょろひょろハナさん』
販売しております！
Instagramーhyoro_hyoro_hanasan
よりDMにてご連絡ください！
もしくはー
委託販売先:
◯玄米結びやiTo
福岡県北九州市小倉北区足原１丁目13-11
で販売しております！

アメブロ
ashokanoki33
X
@ashokanoki33

#おとなに読んでほしい絵本
#あしょかの木瞑想会
#オンライン夜瞑想
#マインドフルネス
#幸せになる方法

[さら真祈@真言宗御坊様御伝授瞑想インストラクター @ashokanoki33]

【女性のための現実デザインメソッド91】
「自分を手放さないで。」

ネガティブな出来事が起こると、
私たちは、その出来事ばかりに意識が向いてしまいます。

「私の何が悪かったんだろう。」

「あの時、何がいけなかったんだろう。」

そうやって、
何度も何度も、自分にダメ出しをしてしまうことはありませんか。

ーーーーーーー

考えれば考えるほど、
心は苦しくなり、
気づけば、塞ぎ込んでしまう。

でも、
その時、一番つらい思いをしているのは、
他の誰でもない、
その時のあなた自身なんです。

ーーーーーーー

そして、
その状態が長く続くと、
心だけではなく、
身体にも少しずつサインが現れてきます。

身体が重い。
朝起きられない。
眠れない。
食欲がわかない。
やる気が出ない。

ーーーーーーー

病名がつく、つかないに関わらず、
身体はあなたに、
何かを伝えようとしてくれています。

ーーーーーーー

それでも、

「もっと頑張らなきゃ。」

「私が悪いんだ。」

そうやって、
また自分を責めてしまう。

ーーーーーーー

それは、

自分自身を、まるで他人を責めるように責め、
心も身体も、自分自身で置き去りにし、手放してしまっている状態なのです。

ーーーーーーー

でも、本当は、
そんな時だからこそ、
誰よりもあなた自身が、
あなたに寄り添ってあげてほしいのです。

ーーーーーーー

あなたの人生は、
あなたにしか歩むことができません。

だから、
あなたの身体が何を感じているのか。
あなたの心が何を伝えようとしているのか。

一番近くにいるあなたが、
受け止めてあげてください。

ーーーーーーー

ネガティブな出来事が起きている時ほど、
まずは、
身体を労り、
心をそのまま受け止めてあげること。

そこから、
少しずつ前へ進めばいいのです。

ーーーーーーー

あなたの身体は、
今、何を伝えてくれていますか。

あなたの心は、
今、何と語りかけてくれていますか。

その声に耳を傾けることも、
未来のあなたへつながる、
大切な一歩です。

ーーーーーーー

でも、一人では難しい…。
そう感じた時は、いつでもここへ。

あなたの夢が現実になるその日まで、
どうぞ共に歩ませてください。

あなたが本来の自分に戻り、
あなたらしい人生を歩んでいけるよう、
これからも心を込めてサポートさせていただきます。
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#女性のための現実デザインメソッド
#自己実現
#夢をかなえる
#あしょかの木瞑想会

[さら真祈@真言宗御坊様御伝授瞑想インストラクター @ashokanoki33]

🟠ーーーーー
「あしょかの木瞑想会」より8月のご案内

いつもご参加くださっている皆さま、
そしてSNSを読んでくださっている皆さまへ。
いつもお読み頂き有難う御座います。

8月のテーマは 「感謝」 です。

もう、お盆がやってきますね。
今、私たちが、こうやって色んな経験をしながら生かさせて頂いているのも、ご先祖様や見えない存在のお陰様。
そして、この地球があり、私たちの国があるお陰様。
様々な中で、私たちは生かさせて頂いていることを、今一度、見つめ直して、
生かさせて頂いていることに「感謝」を。

そして、
どんなことも無駄はなく、私たちに何かを教えてくれています。

◯イベント情報◯

「あしょかの木瞑想会」in小倉

福岡・小倉にて毎月(変更有)開催しております

日時ー2026年8月29日(土)
12時〜14時半
(終了お時間はその時の状況で
前後致します)
(15時〜17時まではプライベートクラス
(別料金))
料金ー5000えん
　　　お米パン工房　淑子sunの軽食付き
https://t.co/1CODJGqYJG

＊初回のみ4000えん
　　　お試し価格となっております

場所ー最寄駅
JR日豊本線（門司港～佐伯）城野徒歩1分
北九州モノレール片野 徒歩15分
北九州モノレール城野 徒歩12分
住所
〒8020063
福岡県北九州市小倉北区若富士町7-30 1F

　　　お車の方は申し訳ございませんが、
　　　お近くのコインパーキングへ
　　　ご駐車願います

定員数ー10名さま
　　　　(お申込み先着順とさせて頂きます)
※動きやすいスタイルでお願い致します。
　着替えることもできます。

持ってくるものー
お水、下に敷くヨガマットorバスタオル、
筆記用具

お問い合わせー
Instagramーhyoro_hyoro_ hanasan
のDMへご連絡くださいませませ

皆さまとともに
素敵なお時間を過ごせます様に…
心よりお待ち申し上げております。

ーーーーーーーーーー
「あしょかの木瞑想会オンライン夜瞑想」

新年度を超え、緊張と不安から来る自律神経の乱れから

○眠れない
○心がネガティヴになりがち
○食欲不振
○やる気が出ない
○頭痛、胃痛
などなどの体調が不調な方が多くなります。

そんなときは…
あしょかの木瞑想会のオンライン夜瞑想に
ご参加されませんか?
オンラインを通して、お声もお顔もオフで
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継続は力なり
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あなたの日常が変化し
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*ストレス管理**: 瞑想は心を落ち着け、ストレスを効果的にコントロールする方法です。日常の忙しさから解放され、リラックスした状態を取り戻せます。

- **集中力と生産性の向上**: 瞑想を習慣化することで、集中力が高まり、効率的に仕事を進めることができます。意思決定力も向上し、より良い結果を生み出します。

- **ワーク・ライフ・バランスの改善**: 瞑想は心と体のバランスを整え、仕事とプライベートの調和を促進します。燃え尽き症候群を防ぎ、充実した毎日を送る手助けとなります。

是非！
いつも瞑想会へご参加のあなたも
初めましてのあなたも
「あしょかの木瞑想会オンライン夜瞑想」で
癒され、佳き眠りに入って頂き
明くる日のお目覚めの良さを
体感されてみてください！

日時ー2026.8.6(木) 8.20(木)
　　　22:00〜23:00
(終わりの時間は少し前後する可能性が
　　　御座います)
参加費ー¥3300
一ヶ月中の二回の夜瞑想を続けて
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銀行振り込みにてお願い致します
お振込み確認後、zoomのURLをお送りさせて
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【女性のための現実デザインメソッド90】
「あなたに合った景色が見えてくる。」

同じ景色。
同じ情報。
同じ人。
同じ出来事。

それなのに、
人によって受け取り方はまったく違います。

その違いは、
「何を見ているか。」
ではなく、
「どんな視点で見ているか。」
なのです。

ーーーーーーー

こんな経験はありませんか？

いつも通っている道なのに、
「こんなお店があったんだ。」
と初めて気づいた。

何度も読んだ本なのに、
以前とはまったく違う言葉が心に響いた。

いつも見ていた景色なのに、
今まで気づかなかったものが目に入るようになった。

ーーーーーーー

それは、
周りが変わったのではありません。

あなたが変わったのです。

日々積み重ねてきた経験や学びが、
あなたの視野を広げ、
これまで見えなかったものが見えるようになってきたのです。

ーーーーーーー

夢に向かって積み重ねていると、
今までとは違う人と出会ったり、
新しい情報が入ってきたり、

時には、
人が離れていくこともあります。

一見、
ネガティブな出来事のように感じることもあるでしょう。

ーーーーーーー

でも、
それは悪いことではありません。

あなたが、
新しい世界へ進み始めているサインかもしれないのです。

国が変われば、
文化やルールが違うように、
新しい景色には、
新しい価値観があります。

ーーーーーーー

だから、
これまで当たり前だったことが、
少しずつ変わっていきます。

見えなかった景色。

届かなかった情報。

出会えなかった人。

それらが、
自然とあなたの前に現れ始めます。

ーーーーーーー

そして、
その世界に馴染む頃には、
また次の景色が見えてきます。

そのたびに、
積み重ねることも、
学ぶことも、
少しずつ変わっていくのです。

ーーーーーーー

だから、
焦らなくて大丈夫。

今、積み重ねていることは、
未来のあなたに必要な景色へと、
確実につながっています。

あなたが一歩踏み出すたびに、
新しい扉が開き、
その先には、
今のあなたにはまだ見えない景色が待っています。

ーーーーーーー

その景色は、
あなたにしか見ることのできない景色です。

だからこそ、
今日も目の前の一歩を、
大切に積み重ねていきましょう。

ーーーーーーー

でも、一人では難しい…。
そう感じた時は、いつでもここへ。
あなたの夢が現実になるその日まで、
どうぞ共に歩ませてください。

あなたが本来の自分に戻り、
あなたらしい人生を歩んでいけるよう、
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[桑名正典｜波動チャンネル @personslink]

先日、祈りのイベント『THE LINKs 2026』の日時と場所の発表をしましたが、それには続きがあります。

12月8日（火）・9日（水）のTHE LINKs 2026 in CHIBA

実は300人が集まったら…
会場の鴨川グランドホテルを、まるごと貸し切りにできます！

ホテルまるごと、僕たちだけの空間になる。

300人で祈って、300人で泊まるため、ホテル全体が【祈りの場】になります。

夜の祈りも、遅くまでの語らいも、誰にも気兼ねなくできます！

ここで過ごす2日間を想像すると、僕自身がいちばんワクワクしています。
※ただし、貸し切りにできるのは300人が集まったらです。

オープンチャット「THE LINKs通信」では、こうした報告をひと足先に流しています。
URLはリプ欄に掲載しますので、是非ご参加ください。

[さら真祈@真言宗御坊様御伝授瞑想インストラクター @ashokanoki33]

☘️無料Zoomコラボトークライブのご案内☘️

7月のトークライブも、たくさんの方にご参加いただき、誠にありがとうございました。
お陰様で、とても楽しい回となりました。
8月も開催させていただきます！

━━━━━━━━━━━━━━
あなたの中の女神を目覚めさせる1時間
━━━━━━━━━━━━━━

「もっと自分らしく生きたい」
「頑張っているのに、なぜか満たされない」
「本当はもっと愛されたいし、大切にされたい」
そんな想いを抱えていませんか？

女性には本来、
美しさ、優しさ、受け取る力、愛する力があります。
しかし、日々の忙しさの中で、
その大切な感覚を置き去りにしてしまうことがあります。

女性性がひらくと、
人間関係が変わる
パートナーシップが変わる
自分との向き合い方が変わる
そして人生そのものの流れが変わり始めます。

今回のトークライブも
「女性性とは何か？」
「なぜ女性性が人生を豊かにするのか？」
「本来の美しさとは何か？」
について、ビューティーと心の両面からお届けいたします。

━━━━━━━━━━━━━━

「女性性」がひらくと
人生はどう変わる？
～女性性と美しさの本当の話～
2026年8月12日（水）
21:00〜22:00
Zoom開催
参加無料

━━━━━━━━━━━━━━

【講師】
ビューティーカウンセラー
とよ子さん
女性本来の美しさを引き出し、多くの女性の魅力開花をサポート。
Instagram
@toyo.happy
瞑想インストラクター
さら真祈
瞑想や心の在り方を通して、本来の自分を取り戻し、人生をより豊かに生きるためのサポートを行っています。

━━━━━━━━━━━━━━

【こんな方におすすめ】
・自分らしく生きたい
・女性としての魅力を高めたい
・自分に自信を持ちたい
・愛されることや受け取ることに抵抗がある
・心も身体も美しくなりたい
・人生の流れを変えたい

━━━━━━━━━━━━━━

「少し気になる」
その感覚を大切にしてみてください。
あなたの内側には、まだ気づいていない魅力と可能性が眠っています。

ご参加希望の方は、
Instagram
@hyoro_hyoro_hanasan
までDMをお願いいたします。
ZoomのURLをお送りいたします。
皆さまとお会いできますことを楽しみにしております。
#女性性
#覚醒
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#美しさ
#自分らしく生きる