ashraf Elrahamany

ما ضاقت الا و فرجت ♥️سبحان الله وبحمده وسبحان# الله العظيم

[المُهندس زياد @ii7_8]

المعالج النفسي جيم بريلون يشرح كيف يشوه الأشخاص غير الناضجين عاطفياً الواقع، ويعطي أدوات عشان تتعرف على الأنماط هذه في العلاقات:

الطرق الرئيسية للتشويه:

• الواقع العاطفي Affective Realism:
يفسرون الحياة بناءً على شعورهم اللحظي مو على الحقائق. لو حسوا بالأذى، يصير أنت أذيتك ولازم تعتذر، حتى لو عندك دليل عكس ذلك. ما عندهم ولاء للواقع، مشاعرهم هي الحقيقة.

• الإبطال المستمر Constant Invalidation:
ينكرون ويقللون ويشوهون أي شيء تقوله أو تحسه أو تفكر فيه لو يتعارض مع مشاعرهم. يخلوك تحس إن أفكارك ومشاعرك ما لها معنى، فيكسرون إحساسك بالواقع.

• التمركز حول الذات Egocentrism:
كل شيء يدور حول احتياجاتهم ومشاعرهم، مو احتياجاتك. عندهم تعاطف محدود وما عندهم نية لفهم مشاعرك، وهذا يخليك تحس إنك غير مرئي وغير مسموع.

• التفكير الأبيض والأسود Rigid Black-and-White Thinking:
يبالغون في تبسيط القضايا المعقدة. عندهم إجابات قصيرة وسطحية لأمور معقدة، ولو فتحت موضوع خارج إطارهم يقولون "ليش مكبر الموضوع؟".

• التلفيق Confabulation:
يخترعون ذكريات ويصدقونها. يخلقون رواية مختلفة للأحداث ويصدقونها مع الوقت، وهذا يصير أيضاً في الخرف وأمراض نفسية أخرى.

النتيجة:
علاقاتهم تكون سطحية بدون روابط عاطفية عميقة. وتخلي الطرف الثاني يشك في نفسه ويصير مفرط في التبرير ويفتقد إحساسه بواقعه الخاص.

[ashraf Elrahamany @ashraf2044]

@ShawarmahouseSA .

[ashraf Elrahamany @ashraf2044]

@Virginmobileksa فيه مشكله بالنت جميع التطبيقات واقفه غير الواتس بس؟؟؟

[ashraf Elrahamany @ashraf2044]

@SaudiNews50 نسال الله ان يحفظ بلادنا وبلاد المسلمين من كل سوء ومكروه وان يجعل من اراد بلادنا وبلاد المسلمين من كل سوء ومكروه وان يجعل من اراد بلادنا بسوء فاجعل كيده في نحره يا قوي يا عزيز

[ashraf Elrahamany @ashraf2044]

@G25597405 @SaudiNews50 ياعم استهدا بالله مفيش بلكونات هنا بطل كذب الدنيا امن وامان ربنا يحفظ البلد دايما

[ashraf Elrahamany @ashraf2044]

@Beluar_f #مرسيدس_بلوار3

[ashraf Elrahamany @ashraf2044]

@Beluar_f #مرسيدس_بلوار3
*-*

[faisal_aldoseri77 @faisal_aldoseri]

عرض ترويجي فلم كيميتسو - Kimetsu no Yaiba: Infinity Castle

-  يعرض في السينما الياباني تاريخ 17 يوليو القادم

- يعرض في السينما العربيه تاريخ 11 سبتمير القادم

#demonslayer

#قاتل_الشياطين

[جمعية الدعوة والإرشاد بالرس @da3wahalrass]

بحمد الله وتوفيقه انطلقت رحلة العمرة الثالثة لشهر رمضان المبارك فنحمد الله على التيسير والتسهيل ولازالت رحلات العمرة مستمرة والتسجيل متاح في الرحلات القادمة بإذن الله تعالى..

[ashraf Elrahamany @ashraf2044]

#غار_حراء
@ashraf2044

[ashraf Elrahamany @ashraf2044]

#صورة_ملف_شخصي_جديدة

[ashraf Elrahamany @ashraf2044]

#مجزه_رفح

[تلاوات الشيخ ناصر القطامي @telawat_alqtami]

" أَلَا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِيبٌ "

تلاوة مؤثرة بصوت الشيخ ناصر القطامي 💔

#مجزة_رفح #رفح_تُباد #RafahtaSoykırımVar #RafafOnFıre #فلسطين #الجيش_المصرى #رفح_الآن

[ashraf Elrahamany @ashraf2044]

@SaudiNews50 🙂استهدو بالله كدا هوا لسا مبدئش

[ashraf Elrahamany @ashraf2044]

🤍 #

[ashraf Elrahamany @ashraf2044]

@ashraf2044

[عـبـد الـلـهُ بـن مـحـمـد @yt__i4]

#الحرب_العالميه_الثالثه

وضعنا

[ashraf Elrahamany @ashraf2044]

#Oscars2024 #رمضان_مبارك #رمضان2024 ١ رمضان 🌙
اللهم أجعل لنا فيه نصيباً من الرحمة و المغفرة و العفو والعتق من النار و بلغنا ليلة القدر 🤲
"اللهم اجبرني جبراً يعوّض قلبي عن كل شيء."