ashton

[ashton @ashtoncczz]

@asphalttaiya 下次可以试试直接骂秦桧，依旧会大受欢迎的，甚至不需要做别的准备工作

[铁手（3卧槽版） @0427SMtieshou]

铁手给普通人分享一个超级改命信息差！！！！！

超低成本

在美国读书，
拿美国绿卡，
在美国工作。

[Master Notes ☿ @MasterNotesX]

❌ Por favor, NUNCA compres en estas plataformas:

-Shein 🇨🇳 (lo tiras al tercer uso)
-Amazon 🇺🇸 (pagas hasta un 30% más)
-Walmart 🇺🇸 (te vende un tercero)
-AliExpress 🇨🇳 (es temu disfrazado)
-Mercado Libre (alto costo de envío)

✅ Las MEJORES 5 donde comprar ↓

[つがさん | ファッション×モテ学 @tsuga_san]

老けて見える原因
ほぼ“腰の固まり”

・背中丸い
・ケツ垂れる
・首前に出る

全部つながってる

この動きで
「股関節」と「背中」開くと

✔ 姿勢伸びる
✔ くびれ出る
✔ ケツ上がる
✔ 色気出る

＝別人

しかもたった2分

👇保存して毎日やってみて

via Instagram luizamota

[脚痩せガチ勢。 @ashi_yase_gachi]

だから、骨格ウェーブが痩せるにはこれなんだって❗️キツくないのに2週間で脚ｶﾘｯｶﾘなる😭

[ashton @ashtoncczz]

@XSoungX 嫉妒人家两个长得比自己帅吧拍出来网暴人家

[ashton @ashtoncczz]

@Lucatu4649 如果好好说话不羞辱别人的话你不会被任何人缠上。请反思自己的问题

[ashton @ashtoncczz]

@kbstboy1 @0xEthan666 原来洁身自好是道德洁癖啊…有没有一种可能是你有点过于肮脏了

[ashton @ashtoncczz]

@Minisnotmarried 韩国人这么难以接受世界上绝大多数国家都反感并且看不起你们吗

[ashton @ashtoncczz]

@berrybun_04 没有呀，怎么会，你太敏感了吧！

[ashton @ashtoncczz]

@kuku05200 因为日本社会老龄化严重所以最后就像av女优那样什么人都愿意接受啊，很正常。

[ashton @ashtoncczz]

@ribenzhan06 花那么几个子儿还要五星级酒店的标准啊

[ashton @ashtoncczz]

@Kittynsns 烂黄瓜

[ashton @ashtoncczz]

@0427SMtieshou 不是红爷吗？男人也能叫姐？？多没有阳刚之气

[フォローすると痩せるマナティ♂ @MancuzzoRoberta]

最短で楽に脚やせしたい人はこのストレッチが1番です。

[ashton @ashtoncczz]

@quiet_corner26 看看个别外国人有多傻逼，恨中国的理由有多脑残

[leah in serbia @leahchen1992]

在 Facebook 上无意中发现一个挺有意思的账号，叫 Scholarships Corner

这个账号专门分享世界各地的奖学金、免费培训、国际交流、国际会议、志愿者项目等信息。

比如：
德国有提供交通和住宿资助的国际会议。
瑞士有全额资助的暑期科研项目，还有机会免费参加国际论坛。
美国有为期6周的免费学习和领导力培训项目。
联合国还有线上志愿者项目，不需要出国，在家就能参与。
另外还有各种免费的线上课程，有些完成后还能获得证书。

人与人之间的差距，不一定是能力或者经济条件，而是获取信息的渠道不同。

有些人从大学开始，就知道去哪里申请奖学金、国际交流、海外实习，甚至各种免费培训。

而有些人可能工作了很多年，都不知道原来世界上还有这么多公开申请的机会。

分享这个账号给大家，尤其是还在读大学、或者对国际交流感兴趣的朋友，可以没事去翻翻。

Facebook 搜索 Scholarships Corner 就能找到

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

ما لا تريده شركات الأدوية الكبرى أن تعرفه

1. بيكربونات الصوديوم (Baking Soda) تزيل 96% من المبيدات الحشرية من الفواكه غير العضوية. (بقايا سطحية)

2. زيت الخروع مع بيكربونات الصوديوم جعل 12 بقعة شيخوخة تختفي بشكل طبيعي مع الوقت.

3. زيت حبة البركة (Black Seed Oil) قلل الانتفاخ والالتهاب.

4. زيت جوز الهند مع بيكربونات الصوديوم يبيّض الأسنان بشكل ملحوظ خلال 48 ساعة فقط.

5. الكركم مع الفلفل الأسود يقلل الالتهاب المزمن أفضل من معظم الحبوب.

6. مغنيسيوم غليسينات (Magnesium Glycinate) يعالج النوم والقلق وتشنجات العضلات خلال أيام.

7. الزنك يعيد بناء جهاز المناعة أسرع من أي مكمل غذائي في السوق.

8. الملح والالكتروليت والماء أول شيء في الصباح قبل أي شيء آخر.

[李维斯 @visa6363]

学个技术吧！在新西兰做技术工作约两年就有机会申请永居签证。

新西兰下半年出台的熟练技工转永居政策正在生效中，需要申请者的职业种类在 1~3 级的名单里面才有机会申请。

熟练工作经验通道（Skilled Work Experience pathway）

技能等级1–3职业，薪资至少1.1倍SMC中位数（Amber名单职业更高，为1.2倍）。
至少3年相关经验 + 额外2年新西兰本地技术经验（共5年）。

职业清单链接
https://t.co/Yg2IInUBGJ

[ashton @ashtoncczz]

@tokuumi8964 正确的