Since 2000, askSensei is a central location for knowledge and inspiration about Mind & Body practice, influenced by the healthy traditions of true Martial Art.
'Exercising Control' is to be able to move in a safe and comfortable zone for both practitioners. Distance, speed, intensity, target, awareness and mutual reading of intention and experience are all necessary.
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'Ejercitar Control' es poder moverse en una zona segura y cómoda para ambos practicantes. Siendo necesario la distancia, la velocidad, la intensidad, el objetivo, la atención y la lectura mutua de la intención y experiencia.
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¿Alguna vez has escuchado la expresión "¡No pienses!"?
Seguramente, pero no lo tomes tan literalmente pues es sólo una rápida manera de decir "¡No distraigas tu mente de lo que estás haciendo ahora mismo!
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