あすけん公式

AI食事管理アプリ「あすけん」の公式Xアカウントです🍏 ダイエットや健康管理にまつわる情報やあすけんの使い方のコツ等を発信中📝 #あすけん で皆さんのダイエットの記録をぜひ投稿してくださいね

[あすけん公式 @askenjp]

ご自身の摂取量を把握できていて素敵だと思います！
揚げ物や生クリームのような脂質が多い食べ物って、おいしいですよね…🤤
前後の7日間平均でカロリーや栄養バランスを調整して、お食事を楽しんでくださいね💁‍♀️

[ナチ🐤 🦈 @nachi05lego]

あすけんを始めてから、脂質がカロリーを高めていると学んだが、脂質ってうめえ～！！！！ということも思い知ってしまったので、知らないで食っていた人間から、わかっていながらなお食うだけの人間になった

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コラボキャンペーン開催中の
映画『SAKAMOTO DAYS』が本日公開！
おめでとうございます🎉

主人公・坂本の1日の食事の栄養素をイメージでグラフ化したところ、カロリーオーバーやビタミン不足が伺えて、指導する未来さんも眼鏡を光らせ、本気モードに🔥

皆さんも日々の食事内容をぜひあすけんで見える化してみてくださいね💁‍♀️

[映画『SAKAMOTO DAYS』【公式】 @skmtdays_movie]

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　┃本┃┃日┃┃公┃┃開┃┃！┃
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映画『 #SAKAMOTODAYS 』
ついに本日公開！💥

“超絶バトル×日常”の
ハイブリッドアクションエンターテインメントを
ぜひ劇場でご覧ください⚡💣

お待ちしています！！

#サカモトデイズ
#目黒蓮 主演

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4/29(水・祝)公開
映画『 #SAKAMOTODAYS 』× あすけん
フォロー＆リポストキャンペーン
＼

📌参加方法
①@askenjpをフォロー
②この投稿をリポスト

🎁プレゼント
映画『SAKAMOTO DAYS』割引シール風オリジナルステッカー(非売品)

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／
あすけんをダウンロードして
4/29(水・祝)公開 映画『 #SAKAMOTODAYS 』を
観に行こうキャンペーン
＼

計15名様に目黒蓮さん主演の映画『SAKAMOTO DAYS』オリジナルムビチケやステッカー(非売品)をプレゼント🎁

▼応募方法
①あすけんアプリをダウンロード
②お知らせ内の専用フォームから必要事項を入力

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引用元の画像で、奥にいる未来さんが持つバインダーには、4/29(水・祝)公開 『SAKAMOTO DAYS』の主人公・坂本の1日の食事の栄養素をイメージでグラフ化したものが💁‍♀️

ご飯の食べ過ぎによるカロリーオーバーが伺えて、指導する未来さんの眼鏡も反射し、本気モードです🔥
#あすけん

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　ASKEN DAYS アスケンデイズ
　―健康的な日常が、はじまる。
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#目黒蓮 さん主演 4/29(水・祝)公開
映画『 #SAKAMOTODAYS 』× #あすけん
コラボキャンペーン開催✨

詳細はあすけんアプリ内お知らせをチェック💁‍♀️

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#目黒蓮 さん主演 4/29(水・祝)公開
映画『 #SAKAMOTODAYS 』× #あすけん
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▼応募規約はこちら
https://t.co/40TvCMZQVv

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#目黒蓮 さん主演 4/29(水・祝)公開
映画『 #SAKAMOTODAYS 』× #あすけん
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かつて史上最強と言われたけれど、
面影が無いほどに太ったというあの人が
明日10時、あすけんにやってくる・・・👓🥢

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健康的な日常を、はじめましょうか。
#あすけん

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健康的な日常を、はじめましょうか。
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【📺テレビ出演情報】
明日4/18(土)7:30〜放送のMBS（TBS系全国ネット）「サタプラ」に #あすけん が登場✨

コーナー「No.1の人に5行にまとめてもらいました！」で、あすけん管理栄養士・取締役の道江美貴子が出演します💁‍♀️
春のだるさ対策におすすめ食材＆食べ方のコツもご紹介📝ぜひご覧ください！

[【公式】サタプラ @saturdayplus]

／
明日あさ7時30分☀️
#サタプラ🍳
＼

🔍#サタプラリサーチ
#前田敦子 さん& #NiziU #MAKO さん #RIKU さんと #東京ディズニーシー 25周年🌈✨

🥼#ひたすら試してランキング
#カレーパン を徹底調査🍽

🥇#No1の人に5行にまとめてもらいました
春のだるさ対策!!

明日も是非リアタイで🙇

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⋱ あすけんファンアート大募集🎨 ⋰

「あすけん式 おとなの食育展」イベント会場に
展示するファンアートを募集いたします💁‍♀️

▼テーマ
あすけん／未来さん／健康（たけやす）さん など

▼募集締切
4/29（水）

【展示採用された方全員】にAmazonギフト券1000円分をプレゼント🎁
詳細はスレッドへ👇

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⋰
5/16(土)10:30～18:00
#あすけん式おとなの食育展 開催決定🎪
⋱
昨年大好評だったあすけんのイベントがパワーアップして帰ってきました✨
試食＆体験ブースに特別セミナーなど楽しい企画が盛りだくさん！
ぜひ事前予約のうえお越しください💁‍♀️
https://t.co/YsBQdQyr2e

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「最近あすけんを開いてない」と言われた
#あすけん

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もう甘いものを我慢しなくてもいいんです！
⋰
#あすけん 初のスイーツレシピ本🍰
『あすけん公式　200kcal台スイーツ 大全』
5月15日に発売決定📢
⋱

☑ALL 200kcal台以下
☑オーブンいらずで簡単
☑たっぷり60品以上

美味しい＆ヘルシーレシピ満載です📖
👇予約はこちら
https://t.co/uylhOuLgEr

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ダイエット中、甘いものは我慢しなきゃ！
・・・と思っていませんか？
#あすけん

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1. 本キャンペーンは株式会社askenによる提供です。 本キャンペーンについてのお問い合わせはAmazonではお受けしておりません。 あすけん運営事務局までお願いいたします。

2. Amazon、https://t.co/1Hivc8LdkH およびそれらのロゴはhttps://t.co/XBc0JoAoqS, Inc.またはその関連会社の商標です。

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「あすけん式 おとなの食育展」イベント会場に
展示するファンアートを募集いたします💁‍♀️

▼テーマ
あすけん／未来さん／健康（たけやす）さん など

▼募集締切
4/29（水）

【展示採用された方全員】にAmazonギフト券1000円分をプレゼント🎁
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応募はこちらから💁‍♀️
規約をよくお読みのうえご応募をお願いします！ https://t.co/vsAY9WyXN6

#あすけん式おとなの食育展 ハッシュタグ付きでSNSへの投稿もぜひお待ちしています✨