Nooon🌸

[رغد العتيبي @raghadd1250]

1️⃣ الدولة التي تشرق فيها الشمس أولاً في العالم هي (اليابان).
2️⃣ الدولة العربية الوحيدة التي ليس فيها غابات طبيعية هي (قطر).
3️⃣ الدولة التي تمتلك أقدم جيش نظامي في التاريخ هي (مصر).
4️⃣ الدولة التي لا يوجد فيها نهر واحد هي (المملكة العربية السعودية).
5️⃣ الدولة التي يعيش فيها أقدم شعب معروف في التاريخ الحديث هي (اليمن).
6️⃣ الدولة التي تُعد موطن أندر نوع من الأسود البيضاء هي (جنوب إفريقيا).
7️⃣ الدولة التي يوجد فيها أطول نهر في العالم هي (مصر والسودان – نهر النيل).
8️⃣ الدولة التي تحتوي على أكبر صحراء رملية متصلة في العالم هي (المملكة العربية السعودية).
9️⃣ الدولة التي يعيش فيها أندر نوع من الأشجار لا يوجد في أي مكان آخر هي (عُمان – شجرة اللبان).
🔟 الدولة التي تُعتبر مهد اللغة العربية الأولى هي (اليمن).
11️⃣ الدولة التي تمتلك أنقى أنواع الذهب في العالم هي (السودان).
12️⃣ الحيوان الذي لا يشرب الماء طوال حياته هو (الجرذ الكنغري).
13️⃣ الطائر الذي لا يستطيع الطيران رغم امتلاكه جناحين هو (النعامة).
14️⃣ الحيوان الذي يمكنه تغيير جنسه عند الحاجة هو (سمك المهرج).
15️⃣ أول من كتب التاريخ بالتاريخ الهجري هو (عمر بن الخطاب رضي الله عنه).
16️⃣ أعظم من قال الشعر في الجاهلية حتى لقبه العرب بالملك الضليل ورائد الشعر العربي (امرؤ القيس).
17️⃣ أكثر دولة عربية بها لهجات مختلفة بشكل لافت هي (اليمن).
18️⃣ أكثر دولة عربية تمتلك جزرًا هي (اليمن – أكثر من 180 جزيرة).
19️⃣ أول من أدخل فكرة النقود الورقية إلى العالم الإسلامي هي (مصر في عهد محمد علي).
20️⃣ الدولة التي يقال إن فيها أطول ليل في الوطن العربي شتاءً هي (لبنان).
21️⃣ الحيوان الذي يُولد ذكرًا ثم يتحول لأنثى هو (سمكة الببغاء).
22️⃣ الدولة التي تحتوي على أكبر منجم فضة في العالم العربي هي (المغرب – منجم إيميضر).
23️⃣ الدولة التي تُعد من أكثر دول العالم امتلاكًا للغاز الطبيعي هي (الجزائر).
24️⃣ المدينة التي لا ترى شمسًا طوال الشتاء وتعيش في ظلامٍ دامس لأسابيع هي (مورمانسك في روسيا).

علق بما شئت، ولكن الصلاة على محمد ﷺ هي الأجمل.
سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.

[سلمان @th_x]

قال الدكتور:
«حتى لو تاخذون كالسيوم بس، العظام بتبقى هشّة».

استغربت وقلت: كيف؟
فكمّل يشرح وقال:

«الكالسيوم مثل الخرسانة، يعطي العظم صلابة.
لكن اللي يمسك العظم ويقوّيه فعليًا هو الكولاجين،
وهذا ما يجي إلا من البروتين».

يعني لازم تاكل:
سمك، لحم، بيض، فول، توفو…
بدونها العظم ينكسر بسهولة.

وزاد وقال:

فيتامين D مو بس من الشمس، تقدر تاخذه بعد من السمك والفطر.

فيتامين K موجود بكثرة في الناتو والبروكلي، وهو اللي يثبّت الكالسيوم داخل العظم.

حمض الستريك يرفع الامتصاص، يعني بس تعصر ليمون يفيد.

قال حتى إن سردين مع ليمون يعطيك دفعة وحدة:
كالسيوم + فيتامين D + حمض الستريك 👌

من ذاك اليوم،
فكرة «خذ كالسيوم وخلاص» تغيّرت عندي 180 درجة.

طلع تقوية العظام
لعب جماعي… مو لاعب واحد 🦴

[أشواق. @H___AT27]

يا ناس أحبّه والمحبة مقادير.
« ❣️»

[S O L O @solo_779]

(سلامٌ لوجهك الطيب الذي رحل للأبد )

اللهم ارحم أبي و أرفع مقامه في عليين

[FIRVA🫧. @xxlix1_]

مو قااااادره اتنفس اويلي يالجمال !! الدرجة من زمان ادور عليهاا🥹

[ريناد @_eo_2]

رقم الفستان: 8466K28

[عماد الشريف @3madAlshareef]

🔴🔴

رتبوا أموركم وسفرياتكم ومناسباتكم:

هذه مواعيد ما تبقى من العام الدراسي والاختبارات وبداية العام الدراسي القادم ١٤٤٨هـ👇

[Bahar ✨ @AaMmYyyyyyyyy]

شوفوا وش لقيت بشي إن 🤫
القلم هذا يزيل الجلد الميت حول الاظافر ويرتبها
هذا رقمه : 5FNSD6A

[دُعاء. @1Duou]

"اللهم أجعل لنا نصيباً في سعة الأرزاق وتيسير
الأحوال وقضاء الحاجات وإجابة الدعوات."🤍

[Sh @imshahadonly]

طريقة الدعاء الصحيحة

أولاً : الثناء على الله
بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه كما يحب ويرضى
الحمدلله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا هدانا الله

ثانياً : سؤال الله
اللهم إني أسالك بأسمك العظيم الأعظم ، الذي إذا دعيت به أجبت ، وإذا سُئلت به أعطيت ، وأسالك بأسمائك الحسنى كلها ، ما علمت منها وما لم أعلم ، أن تستجيب لي دعواتي ، وتحقق رغباتي ، وتقضي حوائجي ، وتفرج كربتي ، وتعافيني ، وتعفو عني ، وترحمني برحمتك الواسعة رحمة تغنيني بها عن رحمة من سواك

ثالثاً : الصلاة على النبي
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم انك حميد مجيد ، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم انك حميد مجيد

رابعاً : التكبير والتسبيح والحمد
الله وأكبر ( ١٠ مرات )
الحمدلله ( ١٠ مرات )
سبحان الله ( ١٠ مرات )

خامساً : طلب الحاجة

ثم نختم بالحمد على الله والصلاة على الرسول
اللهم لك الحمد حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه كما ينبغي لجلال وجهك ولعظيم سلطانك ، الحمدلله الذي وفقني للدعاء ، اللهم تقبل مني ولا تترك لي ذنباً إلا غفرته ولا دعاء إلا أجبته

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم انك حميد مجيد ، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم انك حميد مجيد

[آلاء ! 📚 @Alaa_78a]

بعض أسرار إجابة الدعاء:

أولًا: الثناء على الله! استفتح دعاءك بهذا الذكر:
اللهم لك الحمد أنت ربِّ السّماوات والأرض ومن فيهن، ولك الحمد أنت قيُّوم السّماوات والأرض ومن فيهن، ولك الحمد أنت نور السّماوات والأرض ومن فيهن، أنت الحق وقولك حق ووعدك حق والجنّة حق والنّار حق والنّبيون حق ومحمد حق

والسَّاعة حق، اللهم لك أسلمت وبك آمنت وعليك توكَّلت وإليك أنبت وبك خاصمت وإليك حاكمت، فاغفر لي ما قدَّمت وما أخَّرت وما أسررت وما أعلنت أنت إلهي لا إله إلا أنت.

ثانيًا: الصَّلاة على النبي:
يقول ابن تيمية رحمه الله: إنّ الصِّلاة على النبي قبل الدِّعاء وفي وسطه وفي آخره من أقوى الأسباب التي يُرجى بها إجابة سائر الدُّعاء.

ثالثًا: الدعاء باسمه الأعظم:
اللهم إني أسألك بأني أشهد أنك أنت الله، لا إله إلا أنت، الأحد الصّمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوًا أحد

اللهم إني أسألك بأن لك الحمد لا إله إلا أنت المنَّان بديع السَّماوات والأرض يا ذا الجلال والإكرام يا حيَّ يا قيُّوم

﴿… لا إِلهَ إِلّا أَنتَ سُبحانَكَ إِنّي كُنتُ مِنَ الظّالِمينَ﴾ إنه لم يدع بها مسلم في شيء قط إلا استجاب اللّٰه له.

رابعاً الدعاء:
ينقسم الدعاء إلى مراحل:
ما يتعلق بالجنة
ما يتعلق بيوم القيامة
ما يتعلق بالموت (قبل الموت-بعد الموت)
ما يتعلق بالحياة الدنيا.

واحرص أن تختم دعائك بالصلاة على النبي

[أثر٠ @I_Athr0]

هذا الدعاء التزمت فيه عرفه اللي فاتت وحققت ٣ معجزاااات🥺

[صبر @1_Q_X]

ادعية يوم عرفة التي ستسبب لك المعجزات في حياتك..

[استثنائى @tshatr002]

كل عام وأنا أحبك لألف عام"
​"حلوه سنيني فيك يا عيد عمري"❤🫂

[أنوار. @6niiiyn]

منهجية ليلة ويوم عرفة:

-كن من المقنطرين (قيام ليلة عرفة بـ جزء تبارك+عم)
-تناول السحور ولو تمر وشربة ماء
-استغفر حتى أذان الفجر
-صلاة الفجر في جماعة (أجر قيام ليلة كاملة)
-الجلوس في المصلى حتى الشروق ثم صلاة ركعتين (عمرة وحجة تامة تامة تامة)
-كن من الأوابين (صلاة الضحى)