اليوم ولله الحمد كان من ألطف مايكون بإشتراكي لدورة الباريستا ☕️
فخوره بنفسي لان الشي الي احبه .. تعرفت على ناس يشاركون نفس الشغف و مبسوطة بمعرفتهم 💕. شكراً للأستاذ | @AbdrhmnHatlani
You deserve a calm love with somebody who hears you, sees you, understands you, appreciates you, supports you, and loves you. Someone who is consistent, communicates clearly, and creates a safe space to heal, grow, and bloom together. A love you will never have to heal from.
في الصدمات النفسية..
بداية التعافي من "الصدمات" عندما تصل لنقطة التحوّل في الأفكار..؟!
كيف يعني !؟
- تتخلى عن فكرة أن تُعلّق أملك في تغيير الناس، وتركّز على تغيير رد فعلك تجاه الاحداث..
- تُصبح -ترى الصورة كلها- حتى لو باقي هناك ألم..
- تتقبل فكرة أنه ليس من الضروري تجد سبب لكل شيء حتى تتحرّر ممكن التحرر حتى لو يكن هناك سبب منطقي...
- تشعر بالعودة للذات وللنفس … بعد ما كنت تبحث عنها في كل مكان في ال��ارج ..
بداية التعافي يا اصدقاء..
مش دائما سيناريو درامي انه لازم تقع...وتوصل للقاع ولا ضروري تنهار حتى تبدأ التغيير ...
أحياناً ؛
-فكره اقنعتك وانت مش متوقّع تبدأ بعدها-.