#JejakLangkah

[#JejakLangkah @asrulsyam]

@SatoshiJapanX Sudah

[Hanif | AI For Productivity @hanifproduktif]

Jack Ma bikin "universitas" di China yang masuknya lebih susah dari Harvard.

Acceptance rate: 2.2%.

Syarat daftar: lo harus CEO, revenue minimal 67 miliar rupiah per tahun, punya tim minimal 30 orang. Itu pun harus lolos tes interview.

Di kuliah perdananya, dia ngejelasin satu hal yang menurut dia GABOLEH diajarkan di universitas biasa. Karena kalau semua orang tau, gak ada yang mau jadi karyawan.

Pemerintah China sampai menutup kampus ini karena terlalu powerful.

Ini isi kelasnya:

[Gabe Pluguez @Gabepluguez]

7. What most people get wrong:

They focus on cleaning their mouth.

Not healing it.

But oral health is internal.

Want white teeth and fresh breath?

Fix your diet, gut, and habits first.

[Gabe Pluguez @Gabepluguez]

6. Habits that restore your oral biome:

• Nose breathing
• Oil pulling (yes, it works)
• Tongue scraping
• Drinking clean mineral water
• Eating collagen-rich foods

You don’t need a dentist — you need discipline.

[Gabe Pluguez @Gabepluguez]

5. Habits that are wrecking your oral health:

• Brushing too hard
• Overusing mouthwash
• Skipping tongue scraping
• Mouth breathing
• Chewing sugar-free gum

Reminder: “minty” doesn’t mean healthy.

[Gabe Pluguez @Gabepluguez]

4. Foods that build bulletproof teeth:

• Raw dairy
• Grass-fed meat
• Wild-caught fish
• Bone broth
• Fermented foods

Old-school nutrition > new-school marketing.

[Gabe Pluguez @Gabepluguez]

3. Foods that are rotting your teeth:

• Candy + gum
• Soda (yes, even “zero sugar”)
• Too much commercial toothpaste (yes, really)

If it comes in a box and says “heart healthy” — your teeth hate it.

[Gabe Pluguez @Gabepluguez]

2. Your mouth is a mirror of your gut.

When your gut’s in chaos:

• Bad bacteria thrive
• Acid levels spike
• Nutrient absorption tanks

That means:

• Cavities
• Bleeding gums
• Stinky breath

Fix your gut = fix your mouth.

[Gabe Pluguez @Gabepluguez]

1. The REAL cause of bad teeth & bad breath:

It’s not:

• Not brushing enough
• Skipping floss
• “Just genetics”

It’s chronic inflammation from:

• Sugar-laced diets
• Processed garbage
• Wrecked gut health

Fix the root—your mouth heals itself.

[Gabe Pluguez @Gabepluguez]

Poor oral health doesn’t just cause bad breath…

Most diseases start in the mouth:

• Cancer
• Diabetes
• Heart disease

& since your dentist isn’t helping you fix it…

Here’s everything you need to know about real oral health (& how to protect yourself):

[#JejakLangkah @asrulsyam]

Selamat untuk Interisti dimanapun...
See u in Munchen
@intermilan @InterClubIndo
#ChampionsLeague
#InterBarca

[#JejakLangkah @asrulsyam]

Mental, inilah yg membedakan kedua tim..
Intermilan dengan pengalamannya...terbukti telah mengumpulkan energi mentalitas yg lebih baik dari pemain muda Barca...
Tidak panik, on point semua...
#ChampionsLeague
#InterBarca

[#JejakLangkah @asrulsyam]

Dan juga kepada dumprais (Dumptruk suprais) hehehehe

Yg tampil luar biasa di 2 leg semifinal ini
#ChampionsLeague
#InterBarca

[#JejakLangkah @asrulsyam]

Salut untuk Sommer ...penyelamatannya menunjukkan dia wajar untuk masuk ke final dan menjuarainya
#ChampionsLeague
#InterBarca

[#JejakLangkah @asrulsyam]

Apresiasi sangat tinggi untuk kedua pelatih, taktik nya berjalan dengan baik...
Walau sedikit eksekusi pemain Barca yang kurang maksimal..

#ChampionsLeague
#InterBarca

[#JejakLangkah @asrulsyam]

Orang tua menang pengalaman
Anak muda latihan lagi, tahun depan coba lagi.

#ChampionLeague
#IntervsBarca

[#JejakLangkah @asrulsyam]

@musk_news13 1

[#JejakLangkah @asrulsyam]

@gm_gm Selama ini sy kagum sama anda @gm_gm , pemikiran anda... Walau tdk secara jelas sy menyampaikan, tetapi sy kagum dengan pikiran anda... Nalar anda bekerja dengan baik..

Tp soal adu adu istri capres ini, kok terasa ada keretakan nalar disana yah..

[#JejakLangkah @asrulsyam]

Komandan @prabowo dan mas @gibran_tweet sehat selalu, pimpin Indonesia menuju super power baru

#Prabu

[#JejakLangkah @asrulsyam]

Usul singkatan untuk pasangan prabowo-gibran rakabuming
"PRABU"
PRAbowo-gibran rakaBUming

Krn auranya adalah pemimpin, yg semoga bisa menjadi PRABU yg membawa Indonesia jd super power baru