Aku pernah dengar dari seorang psikiater, kalau ada orang yang gampang kepikiran, memilih sendiri saat lagi tertekan, ingin semuanya sempurna tapi sering menunda-nunda, itu kadang berhubungan dengan luka batin dari masa kecil. Perasaan seperti pernah diabaikan, tidak diterima, atau kurang mendapat perhatian bisa terbawa sampai dewasa.
bercerita itu obat.
mendengarkan itu menguras energi.
jadi, hebatkan orang yg mau dengerin ceritamu tanpa rasa kepo & tanpa rasa menghakimi?
maka dari itu jangan lupa apresiasi orang orang terdekatmu yg mau jadi rumah tanpa adanya drama & toxic, agar kamu bisa pulang lalu sembuh
gw selalu silent treatment untuk apapun hal yang menurut gw ga sejalan.
alasannya sesimpel gw males berdebat, gw ga mau menghabiskan energi dan enggak mau bikin sakit hati so, kalau terlihat cuek dan enggak peduli, ya itu adalah cara gw untuk control diri.🌱