Sedikit cerita hari ini, “bersedekah tidak membuat mu miskin”
Jadikanlah itu iman dan jangan diukur, cukup ikhlas dan bersyukur. Jalan itu, bs menjadi berkah dan kebahagiaan hidup
Am I experiencing deep sadness right now? Semalam tidur sambil nangis dan rasa nya sakit banget dihati . Berlangsung 3 kali, Tidur menangis bangung - tidur menangis bangun dan kembali 1 kali lagi setelah itu memutuskan utk tidak tidur lagi
It's okay if you're scared.
It's okay if you're feeling down.
It's okay if you don't know what to do.
It's okay if you don't know what the future holds.
But trust me everyting's gonna be okay.
Stay strong and God always around you Astrid💜💜💜
Beli nasi ayam via online, udah di notes nih “sambal pisah ya krn buat anak”
Datang dan voilaa, sambal nya di campur. Mau komplain ke gojek nya, eh gak dibolehin.
“Gpp mami, aku makan aja. Aku suka pedes koq.. Enggak usah marah2 sama gojeknya”
🥹🥹
Ketemu orang kantor yg biasanya di alam pagi hari. Biasalah sbg budak corporate menyapalah “selamat pagi pak”
Seketika sadar dan malu banget, mana ini malamm dan kusapa dengan PD “selamat pagi” ☹️
#TIPS
Posisi tidur penderita refluks asam lambung (GERD) yg dianjurkan tuh miring kiri krn gravitasi membuat isi lambung nggak nyampe ke sfingter/katup sehingga menurunkan risiko refluks.
Selalu ingat, jangan rebahan/tiduran setelah makan. Jaraki 2-4 jam.